Krwawy Biuletyn.

Two women standing back to back holding their own arms. The shot is only showing the shoulder to the wrist
Periods 101

Period red flags you shouldn’t ignore and what they could mean

Written by Hertility: Is your period normal? Learn what's typical and when to get checked.

Przeczytaj więcej
What to expect when you’re expecting your first period Periods 101

Czego się spodziewać, gdy oczekujesz swojej pierwszej miesiączki

Pierwsza miesiączka? Oto czego się spodziewać, jak się przygotować i prawdziwe historie, które pomogą Ci poczuć się gotową.

Przeczytaj więcej
snacks Periods 101

Jedzenie dla lepszego okresu

Jedz zgodnie ze swoim cyklem: jak zasilać każdą fazę, aby zmniejszyć zachcianki, skurcze i hormonalne wzloty.

Przeczytaj więcej
Mother Talking about Period cycles with her Daughter Periods 101

Jak rozmawiać o okresie z córką

Rozmowa o miesiączce z dzieckiem? Oto jak sprawić, by pierwsza rozmowa o miesiączce była spokojna i pewna siebie.

Przeczytaj więcej
Halsey Concert Periods 101

Ciąża Halsey spowodowała, że jej ciało zbuntowało się przeciwko niej

Jak ciąża mogła pogorszyć rzadkie autoimmunologiczne i przewlekłe schorzenia Halsey

Przeczytaj więcej
How to track your period & why is it important? Periods 101

Jak śledzić swoją miesiączkę i dlaczego jest to ważne?

Dlaczego śledzenie swojego okresu to potężny akt dbania o siebie i klucz do zrozumienia swojego ciała.

Przeczytaj więcej
Why you shouldn't be embarrassed about period stains Periods 101

Dlaczego nie powinieneś się wstydzić plam po miesiączce

Przecieki podczas okresu się zdarzają. Przestańmy się wstydzić i rozmawiajmy o plamach, jakby to nie był wielki problem.

Przeczytaj więcej