Jak używać Mooncup.

Używanie kubeczka menstruacyjnego jest łatwe, gdy już się go opanuje. Oto szybki przewodnik po używaniu kubeczka menstruacyjnego:

1. Umyj ręce i przyjmij wygodną pozycję.
2. Złóż kubeczek, naszym ulubionym sposobem jest złożenie Punchdown lub C/U.
3. Trzymaj go mocno palcem i kciukiem, utrzymując złożenie. Drugą ręką rozchyl wargi sromowe (fałdy skóry wokół pochwy), znajdź wejście do pochwy i delikatnie włóż kubeczek rantem do przodu do kanału pochwy. Upewnij się, że jest otwarty i znajduje się tak nisko, jak tylko wygodnie może.
4. Wsuwaj kubeczek do góry i do tyłu, kierując go w stronę kości ogonowej, a nie bezpośrednio do góry, aż ciało kubeczka znajdzie się wewnątrz. Mooncup jest zaprojektowany tak, aby nosić go jak najniżej, gdzie tylko wygodnie może się znaleźć w pochwie. Między rantem Mooncup a szyjką macicy musi pozostać przerwa.
5. Sprawdź, czy kubeczek jest na miejscu, przesuwając palcem wzdłuż wnętrza pochwy aż do miejsca, gdzie rant kubeczka menstruacyjnego styka się z pochwą. Podążaj za rantem i upewnij się, że cały rant jest otwarty.

Kubeczek menstruacyjny Mooncup jest zaprojektowany tak, aby tworzyć lekkie uszczelnienie ze ściankami pochwy i nie opierać się bezpośrednio na szyjce macicy.

Musisz go umieścić tak nisko, jak tylko będzie wygodnie siedział w pochwie. Jeśli jakakolwiek część trzonka wystaje z pochwy lub powoduje podrażnienie czy dyskomfort, będziesz musiała stopniowo go przycinać.

Ważne jest, aby był przestrzeń między okrągłym brzegiem (górą) Mooncup a szyjką macicy.

Krew menstruacyjna będzie spływać z szyjki macicy i zbierana przez Mooncup.

Kubeczek menstruacyjny Mooncup należy usuwać i opróżniać co 4-8 godzin. Oto nasz przewodnik po usuwaniu Mooncup:

1. Umyj ręce ciepłą wodą i mydłem, a następnie dokładnie spłucz czystą wodą.
2. Wybierz pozycję, która jest dla Ciebie wygodna, na przykład siedzenie na toalecie lub kucanie.
3. Przerwij uszczelkę, delikatnie ściskając podstawę kubeczka lub włóż palec obok Mooncup, aby zwolnić uszczelkę.
4. Trzymając uszczelkę zwolnioną, delikatnie usuń kubeczek. 
5. Delikatnie przechyl Mooncup lekko na bok, aby usunąć połowę brzegu, a następnie przechyl ją w drugą stronę, aby zwolnić drugą połowę, co pomoże Twojemu Mooncup pozostać w pozycji pionowej z zatrzymanym płynem menstruacyjnym.

Mooncup jest zaprojektowany tak, aby nosić go jak najniżej w pochwie, tam gdzie może wygodnie się znaleźć, z wyraźną przestrzenią między kubeczkiem a szyjką macicy. Następnie jest utrzymywany na miejscu przez mięśnie dna miednicy oraz uszczelnienie, które tworzy się między krawędzią kubeczka a ścianą pochwy.