Plamy z wydzieliny pochwowej mogą być prawdziwym koszmarem. Jak je usunąć? Czy są normalne? I czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego w bieliźnie pojawiają się plamy przypominające wybielacz? Jesteśmy tu, aby odpowiedzieć na wszystkie twoje pytania dotyczące wydzieliny pochwowej — i jak raz na zawsze poradzić sobie z tymi uporczywymi plamami.
Czym jest wydzielina pochwowa?
Zacznijmy od wyjaśnienia: wydzielina pochwowa jest całkowicie normalna. W rzeczywistości jest kluczowym elementem utrzymania zdrowia pochwy. Mimo to rozumiemy — wolałabyś, żeby nie wybielała twoich ulubionych majtek.
Czym dokładnie jest wydzielina? Wydzielina pochwowa to płyn lub śluz, który utrzymuje pochwę w czystości, nawilżeniu i chroni przed infekcjami. Ilość wydzielanej wydzieliny może się różnić w zależności od osoby — a nawet od cyklu do cyklu. Niektórzy zauważają jej wyraźną ilość, inni ledwo dostrzegają ślad.
Wydzielina może się zmieniać w zależności od takich czynników jak:
-
Twój cykl menstruacyjny
-
Wahania hormonalne
-
Stres
-
Ciąża
-
Infekcja
Zazwyczaj zdrowa wydzielina jest przezroczysta lub biała o łagodnym zapachu. Jeśli coś pachnie intensywnie lub wygląda nietypowo, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Więcej o rozpoznawaniu zmian w wydzielinie możesz przeczytać tutaj.
Dlaczego wydzielina pochwowa plami moją bieliznę?
Ach tak, pytanie za milion: dlaczego zostawia plamy przypominające wybielacz na twoich majtkach?
Odpowiedź tkwi w pH twojej pochwy. Twoja pochwa zawiera dobre bakterie zwane lactobacilli, które pomagają utrzymać kwaśne środowisko, które chroni przed złymi bakteriami. Ta kwasowość jest zdrowa i ochronna — ale gdy wydzielina utlenia się na powietrzu i reaguje z barwnikami tkanin, może pozostawić wybieloną plamę na bieliźnie. Denerwujące? Tak. Objaw złego stanu zdrowia? Wcale nie.
W rzeczywistości, jeśli twoja wydzielina wybiela majtki, często jest to znak, że pH twojej pochwy jest zrównoważone tak, jak powinno być.
Jak usunąć plamy z wydzieliny pochwowej
A teraz to, co najlepsze: jak faktycznie pozbyć się tych plam.
Jeśli plama jest świeża:
-
Spłucz tkaninę jak najszybciej w zimnej wodzie. Im szybciej zareagujesz, tym większa szansa na usunięcie plamy.
-
Delikatnie potrzyj plamę łagodnym detergentem lub pastą z sody oczyszczonej (soda + odrobina wody).
-
Pozostaw na 15–30 minut, a następnie wypierz jak zwykle.
Na starsze plamy:
-
Namocz bieliznę w zimnej wodzie i białym occie (1 część octu na 2 części wody) przez około 30 minut.
-
Następnie delikatnie ją wyszoruj i wrzuć do prania.
-
Unikaj gorącej wody, ponieważ może ona "utrwalić" plamę.
Jak zapobiegać plamom z wydzieliny pochwowej
Chociaż wydzielina jest całkowicie normalna, niekoniecznie chcesz, aby zostawiała ślady na twojej ulubionej bieliźnie. Oto jak zmniejszyć plamy:
-
Noś wkładki higieniczne w dni z obfitszą wydzieliną — zapewniają barierę i łatwo je wymienić.
-
Wybieraj ciemniejsze kolory bielizny lub te wykonane z naturalnych tkanin, takich jak bawełna organiczna.
-
Miej w obiegu kilka "codziennych" par bielizny przeznaczonych specjalnie na dni z wydzieliną.
Ostateczne przemyślenia
Wydzielina pochwowa to znak, że twoje ciało działa dokładnie tak, jak powinno. Kilka wybielonych majtek po drodze? Denerwujące, tak — ale też całkowicie do naprawienia. Teraz, gdy wiesz, jak usunąć te plamy, a nawet im zapobiegać, możesz czuć się trochę bardziej kontrolująca to, co dzieje się tam na dole.
Zastrzeżenie dotyczące bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat miesiączek, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby treści były dokładne i aktualne, z czasem mogą ulec zmianie. Informacje tutaj nie stanowią porady medycznej — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym specjalistą. Więcej informacji na temat naszych oświadczeń znajdziesz na Stronie z Oświadczeniami, a najnowsze informacje o produktach dostępne są na naszych Stronach Produktów.
