Jeśli chodzi o bycie miejscem pracy świadomym menstruacji, nie ma uniwersalnego rozwiązania. Różne firmy działają inaczej. To, co działa w kancelarii prawnej, może nie być odpowiednie dla firmy budowlanej lub pracy zdalnej.
Tworzenie środowiska pracy świadomego menstruacji to kluczowy krok w promowaniu inkluzywności, zrozumienia i wsparcia dla całego zespołu. Uznając i adresując unikalne potrzeby i wyzwania, z jakimi mierzą się osoby podczas cyklu menstruacyjnego (i nie tylko), jako pracodawcy możecie stworzyć bardziej inkluzywne i komfortowe środowisko pracy, które przynosi korzyści wszystkim.
Dlatego stworzyliśmy ten praktyczny przewodnik z wskazówkami, jak stworzyć środowisko świadome menstruacji w różnych typach miejsc pracy.
Środowisko świadome menstruacji w biurach korporacyjnych
Wiele firm wróciło do pracy w biurze lub przynajmniej częściowo. Dlatego zapewnienie, że twoje biuro jest przygotowane do wspierania pracowników podczas ich okresów, jest kluczowym krokiem w promowaniu inkluzywności w miejscu pracy.
Oferuj bezpłatną opiekę menstruacyjną
Zapewnienie zespołowi dostępu do bezpiecznych i zdrowych produktów w łazienkach jest niezbędne do tworzenia środowiska pracy świadomego menstruacji. Od gotowych do użycia pudełek i pojemników po dozowniki wielokrotnego napełniania, możesz zaoferować różnorodne podpaski, tampony i wkładki o różnych stopniach chłonności, aby dopasować je do indywidualnych preferencji.
Wprowadź elastyczne zasady pracy
Rozważ wprowadzenie elastycznych godzin pracy lub opcji pracy zdalnej, aby dostosować się do pracowników, którzy mogą odczuwać dyskomfort lub ból podczas cyklu menstruacyjnego. Polityki te mogą pomóc zmniejszyć absencję i poprawić produktywność.
Zapewnij odpowiedni sprzęt w miejscu pracy
Dla pracowników z fizycznymi objawami związanymi ze zdrowiem menstruacyjnym odpowiedni sprzęt w miejscu pracy może zrobić ogromną różnicę. Przykłady mogą obejmować:
- Krzesła z odpowiednim wsparciem dla pleców.
- Termofory i butelki z gorącą wodą.
- Regulowane ustawienia temperatury.
Zapewnij sesje wellness
Zaoferuj serię sesji wellness skupiających się na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Mogą one obejmować takie aktywności jak joga, medytacja i techniki radzenia sobie ze stresem, które mogą być korzystne podczas menstruacji.
Zachęcaj do otwartej rozmowy
Na początku może to być niezręczne, ale prowadzenie i zachęcanie do otwartej rozmowy na temat zdrowia menstruacyjnego jest niezbędne przy tworzeniu świadomego środowiska pracy pod kątem menstruacji.
Świadome środowisko pracy pod kątem menstruacji w przestrzeniach handlu detalicznego
Tworzenie świadomego środowiska pracy pod kątem menstruacji wygląda nieco inaczej w handlu detalicznym. Lokalizacja i godziny pracy są bardziej sztywne, więc chodzi o to, aby zapewnić przestrzeń wspierającą pracowników podczas ich pracy.
Dostępność produktów do pielęgnacji menstruacyjnej
W środowiskach handlu detalicznego łazienki są często małe i wspólne, więc często pojawia się pokusa, by ukrywać produkty do pielęgnacji menstruacyjnej. Staraj się, aby produkty do pielęgnacji menstruacyjnej były dostępne i widoczne; otwarte ich eksponowanie może pomóc zmniejszyć stygmatyzację i sprawić, że pracownicy poczują się bardziej komfortowo.
Oferuj komfortowe miejsca na przerwy
Praca w handlu detalicznym oznacza dużo czasu spędzanego na nogach. Możesz rozważyć oferowanie dodatkowych przerw oraz stworzenie komfortowego miejsca na odpoczynek, gdzie zespół będzie mógł się zrelaksować i naładować baterie, szczególnie dla tych, którzy muszą wykonywać aktywność fizyczną lub stać przez długie okresy. Zapewnij wygodne siedzenia, poduszki grzewcze i napoje, w tym opcje, które mogą pomóc złagodzić objawy menstruacyjne, takie jak zielona herbata.
Wspierające zarządzanie
Szkol swoich menedżerów, aby byli wyrozumiali i wspierający w kwestii próśb o dostosowania związane z menstruacją. Zachęcając do otwartej komunikacji, sprawisz, że pracownicy będą się znacznie swobodniej czuli, omawiając swoje potrzeby.
Rozważ wybór uniformów
Dużym problemem dla wielu pracowników w handlu detalicznym jest obfite krwawienie i przeciekanie przez ubrania, szczególnie jeśli noszą jasne kolory. Jeśli Twoja organizacja wymaga noszenia uniformu, ważne jest, aby uwzględnić, jak wygodny i łatwy do prania jest strój oraz unikać wybierania wyłącznie jasnych kolorów.
Świadome środowisko pracy zdalnej pod kątem menstruacji
Oferowanie pracy zdalnej oznacza, że lokalizacja nie przeszkadza w pozyskaniu najlepszych talentów, jednak zapewnienie wsparcia dla zdrowia menstruacyjnego pracowników może być trudne, jeśli nigdy ich nie widujesz osobiście. Chodzi tu o to, co możesz zaoferować z komfortu ich własnych domów.
Zapewnij elastyczne warunki pracy
Już oferujesz elastyczne miejsca pracy, a dodając opcję, by pracownicy mogli ustalać własny harmonogram, pozwalasz im stworzyć środowisko pracy najlepiej odpowiadające ich potrzebom podczas cyklu menstruacyjnego i nie tylko.
Inwestuj w wirtualne zasoby wellness
Zapewnij swojemu zespołowi dostęp do wirtualnych zasobów wellness, takich jak Headspace lub zajęcia online z jogi czy medytacji, narzędzia do zarządzania stresem oraz webinary informacyjne na temat wellness lub zdrowia menstruacyjnego.
Otwórz swoje kanały komunikacji
Komunikacja jest kluczowa, gdy chodzi o pracę zdalną. Wspieraj otwartą i inkluzywną wirtualną platformę komunikacyjną, gdzie pracownicy mogą czuć się swobodnie, omawiając swoje potrzeby związane z menstruacją. Powinieneś także zachęcać menedżerów do bycia wyrozumiałymi i dostosowującymi się do potrzeb poszczególnych osób.
Zapewnij vouchery na darmową pielęgnację menstruacyjną
Brak biura? Żaden problem. Oferujemy również vouchery dla Twoich pracowników zdalnych. Daje im to możliwość wyboru produktów do pielęgnacji menstruacyjnej, które im odpowiadają, i dostarczenia ich bezpośrednio pod drzwi.
Środowisko świadome menstruacji na placach budowy
Pomimo pewnych postępów w ostatnich latach, branża budowlana jest zdominowana przez mężczyzn (w 2022 roku tylko 15% osób w branży identyfikowało się jako kobiety), a menstruacja nadal jest w dużej mierze uważana za temat „tabu”. Główną przeszkodą, którą musimy pokonać, pracując na budowie podczas menstruacji, jest dostęp do bezpiecznych i zdrowych obiektów oraz produktów.
Dozowniki produktów do pielęgnacji menstruacyjnej
Place budowy często muszą zmagać się z warunkami atmosferycznymi, dlatego zapewnienie darmowych produktów menstruacyjnych Twojemu zespołowi w bezpiecznym i ochronnym dozowniku może zapewnić im stały dostęp.
Dostępne łazienki i stanowiska do mycia rąk
Zbyt często podstawowe potrzeby, takie jak dostępne łazienki, kosze na odpady czy stanowiska do mycia rąk, nie były zapewnione. Według UK Government Equality Hub, odkryto, że niektórzy ludzie nie mogli korzystać z łazienek bez proszenia o klucz, a gdy w końcu udało im się dostać do tych pomieszczeń, były one wykorzystywane jako magazyn.
Upewnij się, że obiekty są dostępne, otwarte i gotowe do użytku. Firmy muszą zapewnić odpowiednie stanowisko do mycia rąk z bieżącą wodą i mydłem, dostępne dla wszystkich.
Kosze na odpady
Zapewnij odpowiednie kosze na zużyte produkty menstruacyjne, które są regularnie opróżniane i dezynfekowane. Nikt nie powinien nosić używanych podpasek lub tamponów w kieszeniach czy skrzynkach narzędziowych, dopóki nie znajdzie odpowiedniego kosza.
Elastyczność harmonogramu
Jeśli to możliwe, rozważ zaoferowanie elastycznych godzin pracy lub przerw, aby dostosować się do pracowników doświadczających dyskomfortu lub bólu związanego z menstruacją.
Pamiętaj: miejsce pracy świadome menstruacji przynosi korzyści nie tylko pracownikom, ale także przyczynia się do bardziej pozytywnego i produktywnego środowiska pracy dla wszystkich. Jeśli jesteś gotowy, aby stać się miejscem pracy świadomym menstruacji, sprawdź nasz hub Menstruacja dla firm.
Zastrzeżenie dotyczące bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat menstruacji, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby treści były dokładne i aktualne, z czasem mogą ulec zmianie. Informacje tutaj nie stanowią porady medycznej — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych oświadczeń, prosimy odwiedzić naszą Stronę z oświadczeniami, a po najbardziej aktualne informacje o produktach zapraszamy na nasze Strony Produktów.
