Todos hemos estado allí. Estamos en nuestro período, al igual que cada dos meses, y de repente comenzamos a notar algunos grupos en nuestro flujo de época. ¿Eso es normal? ¿Necesito estar preocupado? Tendrás todo tipo de preguntas que pasan por tu mente en ese momento. Y no te culpamos. Puede ser bastante aterrador ver grupos de sangre gruesa en su ropa interior.
Entonces, en esta publicación de blog, echaremos un vistazo a lo que podría estar causando sus coágulos de sangre durante su período y si debería estar preocupado o no. La próxima vez que ocurran, puede estar seguro de que está preparado con la información y el conocimiento para manejarla con confianza.
Entonces, ¿qué son exactamente los coágulos de sangre durante los períodos?
Como parte del mecanismo de defensa del cuerpo, los coágulos de sangre son un fenómeno natural en el cuerpo. Un coágulo menstrual se caracteriza por su textura grumosa y tipo gel, que evita que se escape demasiado de la sangre durante el ciclo menstrual.
En general, es más probable que los coágulos menstruales ocurran durante los flujos de período pesado, que generalmente son durante los primeros dos días del ciclo. Los coágulos de sangre pueden variar en apariencia en función de cada individuo. En la mayoría de los casos, son de color rojo brillante o un tono rojo más profundo que se ve casi negro.
¿Qué causa los coágulos de sangre durante los períodos?
Una posible causa de coágulos de sangre es simplemente el derramamiento del revestimiento uterino, que ocurre durante sus períodos. A medida que el forro se desprende, puede salir en grupos, lo que puede parecer coágulos. Esto es perfectamente normal y no hay nada de qué preocuparse.
Otra posible causa de coágulos sanguíneos durante su período son los bajos niveles de estrógeno. El estrógeno es una hormona que ayuda a adelgazar el revestimiento uterino. Cuando los niveles de estrógeno son bajos, el revestimiento es más grueso y puede arrojar grupos más grandes. Esto tampoco es nada de lo que preocuparse y es perfectamente normal.
¿Necesito preocuparme por ver coágulos de sangre en mis períodos?
Pequeños coágulos de sangre en sus períodos no son peligrosos. Sin embargo, un flujo continuo de grandes coágulos de sangre durante su período puede indicar que tiene una afección médica que debe consultar con un médico.
Los flujos de período se consideran muy pesados si tiene que cambiar su tampón o almohadilla menstrual cada 2 horas o menos o tiene que vaciar su taza menstrual con más frecuencia. También debe buscar atención médica inmediata si está aprobando coágulos y cree que podría estar embarazada al mismo tiempo. Ya que esto podría ser una señal de aborto espontáneo.
Signos de coágulos normales
- Más pequeño que una pieza de 5 piezas.
- Solo los notas a veces. Por lo general, al comienzo de su ciclo.
- Los coágulos de sangre se ven rojos brillantes u rojo oscuro.
- Solo ocurre ocasionalmente, generalmente hacia el comienzo de su ciclo menstrual.
Signos de coágulos anormales
Los coágulos de sangre suelen ser una parte normal de su flujo menstrual, pero pueden causar algunos síntomas desagradables como el dolor y el sangrado. También pueden estar relacionados con los fibromas y la enfermedad fibrocística, o podría significar que tiene una afección llamada hiperplasia endometrial.
La hiperplasia endometrial ocurre cuando su útero crece demasiado revestimiento, lo que luego arroja durante su período. El sangrado puede ser más pesado de lo habitual o cambiar de un flujo de período normal a un flujo más lento y a veces más pesado.
Formas de controlar los síntomas de los períodos menstruales pesados
No hay duda de que los flujos de período pesado pueden afectar su vida diaria de muchas maneras. No solo pueden causar calambres y fatiga, sino que también pueden dificultar la realización de actividades normales, como estar físicamente activo, nadar o participar en otras actividades de entretenimiento.
Consejos para hacer frente al flujo de período pesado
- Medicamentos de venta libre (siempre hable con su médico o farmacéutico de antemano)
- Durante sus días de flujo más pesados, use un tampón, una taza menstrual o incluso pantalones de período, ya que son más absorbentes que las almohadillas.
- Siempre tenga cuidado de período adicional con usted en caso de que necesite cambiar cuando esté fuera de casa.
- Manténgase hidratado y coma una dieta saludable. Puede ser físicamente agotador experimentar sangrado, por lo que debe beber mucha agua y consumir alimentos ricos en hierro.
Mejor atención de período para los días de flujo pesado,
Y el premio va a ... Nuestros pantalones de período reutilizable. Los pantalones de época son definitivamente la opción preferida cuando se trata de días de flujo más pesados, ya que son súper cómodos y tienen el poder de absorber 10 tampones. Puede usarlos por hasta 10 horas, por lo que no necesita preocuparse por tener que cambiarlos con tanta frecuencia como almohadillas.
Si está viendo coágulos de sangre en sus períodos o simplemente tiene un día de flujo más pesado, las tazas de época durante el día y los pantalones por la noche son la mejor opción.
Si todavía está preocupado por los coágulos de sangre durante su período, lo mejor que puede hacer es hablar con su médico. Pueden ayudar a determinar si hay alguna causa subyacente de preocupación y pueden ofrecer orientación sobre cómo manejar mejor sus síntomas.
