Olímpica Lauren Smith: precisamos quebrar o tabu em torno dos períodos e do desporto & as suas dicas para treinar durante o seu ciclo
Olimpiana Lauren Smith sobre períodos, desempenho e quebrar tabus no mundo do desporto.
Leia maisDoámos produtos reutilizáveis para cuidados menstruais à The Pankhurst Trust, apoiando sobreviventes de abuso doméstico com acesso, dignidade e verdadeira...
Leia maisOlimpiana Lauren Smith sobre períodos, desempenho e quebrar tabus no mundo do desporto.
Leia maisComo Monica Lennon fez da Escócia o primeiro país a oferecer produtos menstruais gratuitos para todos.
Leia maisO que são miomas e como pode gerir os sintomas? Aqui está tudo o que precisa de saber.
Leia maisConheça o seu colo do útero: por que a sua altura importa para o seu período, fertilidade e o ajuste...
Leia maisDescartar tampões na sanita? Aqui está o porquê de ser uma má ideia — e o que fazer em vez...
Leia maisConsegue exercitar-se durante o período? Sim! Aqui está como o exercício pode realmente ajudar nos seus sintomas.
Leia mais