Uma pergunta que todas nós já fizemos. Na verdade, não existe algo como "normal" quando se trata de descarga. Todas temos fluxos, cores & consistências ligeiramente diferentes umas das outras e ao longo do nosso ciclo menstrual & das fases das nossas vidas. No entanto, é essencial termos uma ideia do que é normal para o nosso próprio corpo e como é uma descarga saudável, pois a descarga é um indicador chave da saúde sexual & menstrual.
Lembre-se, a descarga é um processo completamente normal & natural que o seu corpo usa para manter a sua vagina limpa & saudável, quer a tenha todos os dias ou ocasionalmente.
Quanto de descarga vaginal é normal e isso muda ao longo do seu ciclo?
Durante a fase menstrual do seu ciclo, quando está a sangrar, a descarga tende a ser mais seca e pegajosa, ou pode mesmo não ter qualquer descarga. Isto deve-se geralmente ao facto de a descarga se misturar com o fluxo sanguíneo, tornando-a mais difícil de notar. Pode também ter alguma descarga castanha aqui e ali, mas isso é normalmente o seu útero a eliminar sangue antigo do seu período.
A descarga normalmente torna-se mais leitosa e branca durante a fases foliculares, que são os dias que antecedem a ovulação. A descarga pode frequentemente ser espessa, cremosa e de cor turva. Isto deve-se ao facto de os seus níveis de estrogénio começarem a subir, fazendo com que o seu colo do útero produza mais muco. O corpo feminino é tão inteligente que, quando ainda está fora da janela fértil, o seu muco vaginal engrossa deliberadamente para interceptar qualquer esperma que tente alcançar o útero.
Pouco depois da ovulação, pode notar outra mudança, com a sua descarga a voltar a uma consistência mais seca e pegajosa. Embora este seja um ciclo típico de descarga vaginal, não se esqueça que isto pode ser diferente para cada pessoa. Particularmente, se estiver a tomar a pílula anticoncecional hormonal, a sua descarga vaginal será diferente, pois os seus hormônios são mais constantes do que os de quem não usa anticonceção hormonal.
Mudanças na descarga vaginal ao longo da sua vida, aqui está o que deve esperar…
À medida que passamos pelas nossas vidas, o que é “normal” pode mudar bastante, especialmente quando os nossos corpos se ajustam rapidamente a eventos importantes como a puberdade, gravidez e menopausa. Flutuações na sua descarga vaginal normal ao longo das diferentes fases da sua vida são esperadas e podem ter uma grande variedade de causas.
Descarga vaginal antes da sua primeira menstruação
Se ainda não teve a sua menstruação, é bom estar ciente do que está para vir - consulte o nosso blog ‘O que esperar quando está à espera da sua primeira menstruação’ para preparar! Uma das principais coisas a observar é a descarga. Todas as mudanças hormonais podem afetar o seu corpo, causando uma descarga esbranquiçada, fina e pegajosa ou espessa e viscosa. O cheiro de uma descarga saudável é suave e almíscarado, não desagradável.
Pode também ter seios sensíveis, cólicas e borbulhas. A descarga provavelmente ocorrerá antes da sua primeira menstruação, mas depende de si e do seu corpo.
Descarga vaginal durante a gravidez
Também pode notar uma mudança na sua descarga quando fica grávida. Sabemos que a nossa descarga muda de vez em quando, e durante a gravidez é normal ter muito mais descarga do que antes. De facto, a descarga vaginal ajuda a prevenir que qualquer infeção suba da vagina para o útero – por isso é definitivamente uma coisa boa!
Quando estiver quase pronta para dar à luz (mental e fisicamente!), a quantidade de descarga aumenta e, na última semana ou assim de gravidez, pode notar que a sua descarga é um muco rosado pegajoso semelhante a gelatina. Isto é um bom sinal de que o seu corpo está a preparar-se para o parto – assustador, mas emocionante, certo!?
É importante notar que, se reparar que a sua descarga tem uma cor verde ou amarela, cheira estranho e a sua vagina está com comichão ou dor ao urinar, pode ter uma infeção vaginal, por isso deve ligar à sua parteira e procurar aconselhamento médico imediatamente.
Estas coisas acontecem e geralmente são normais, mas é sempre melhor verificar!
Descarga vaginal durante o pós-parto
Como sabemos, a gravidez altera o seu corpo de muitas formas e, infelizmente, isso não para quando o bebé nasce! Novamente, a sua descarga pode mudar no pós-parto, por isso aqui está o que pode esperar. Pode começar a perder a membrana mucosa superficial que reveste o seu útero durante a gravidez. Isto significa que a sua descarga vaginal pode ser composta por esta membrana e sangue durante algumas semanas depois. Pode ser vermelha e frequentemente abundante nos primeiros dias, por isso não entre em pânico, pois vai tornar-se aquosa, mudando de um castanho rosado para um branco amarelado.
Certifique-se de procurar aconselhamento médico se tiver preocupações com a intensidade da sua descarga/sangramento pós-parto, pois é sempre melhor poder relaxar!
Descarga vaginal na perimenopausa
A perimenopausa é o período que antecede a menopausa e é geralmente reconhecida por um ano sem períodos. Os seus níveis de estrogénio estão constantemente a mudar durante este tempo, por isso o seu ciclo menstrual pode variar de um mês para o outro.
Mudanças na descarga vaginal podem ocorrer à medida que o seu corpo se ajusta a períodos mais longos, mais curtos ou mesmo ausentes. À medida que a perimenopausa avança e os níveis de estrogénio diminuem, pode experienciar secura vaginal e uma mudança na descarga para uma consistência fina e aquosa ou espessa com uma cor castanha. Quanto mais perto estiver da menopausa, menos descarga o seu corpo produzirá.
Descarga vaginal após a menopausa
Quando a menopausa termina, a descarga vaginal muda radicalmente. Muitas mulheres experienciam menos descarga e ligeiramente anormal, causada principalmente pela queda dos níveis de estrogénio que faz com que a vagina fique mais seca e frequentemente inflamada ou irritada.
Como deve (e não deve) ser a sua descarga vaginal
Agora que sabe sobre os vários tipos de descarga ao longo das fases da vida, é importante estar atento aos diferentes tipos que podem ocorrer em qualquer fase. Fique atento à cor, consistência e cheiro da sua descarga vaginal.
Aqui está o que deve observar: textura ou consistência incomum mais fina, quantidade significativa ou inesperada de descarga e um cheiro a peixe ou diferente. Descarga verde, cinzenta, amarela ou castanha pode também ser um sinal de infeção. Descarga anormal pode ser um sinal de vaginose bacteriana, infeções por fungos ou potencialmente uma IST, por isso esteja atento a estes sinais.
A sua descarga muda com muita frequência devido a diferentes fatores ao longo da sua vida, por isso, se alguma vez tiver dúvidas, procure aconselhamento médico para tranquilidade. É fundamental ouvir o seu próprio corpo — você conhece-o melhor!
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