Sim, tu pode podes ser alérgica a pensos higiénicos. É uma daquelas coisas de que ninguém gosta de falar, mas devíamos mesmo falar. Se tens lidado com comichão, irritação ou uma erupção "lá em baixo" durante o teu período, o culpado pode estar mesmo na tua roupa interior.
Aqui está a explicação do porquê de acontecer, como identificar e, mais importante, como lidar com isso.
Sinais de que podes ser alérgica a pensos higiénicos
O teu corpo tem uma forma nada subtil de te dizer que algo está errado. Fica atenta a estes sintomas na área onde o penso toca - a tua vulva, coxas, ou até no rabo se o penso envolver o suficiente:
- Vermelhidão
- Erupções cutâneas
- Comichão persistente
- Sensação de ardor
- Inchaço ou desconforto
Se notaste algum destes sinais durante o teu período, não sofras em silêncio. Estes são sintomas comuns de dermatite de contacto, um tipo de reação alérgica que acontece quando a tua pele não concorda com algo no teu penso.
Quem é o culpado? (Alerta de spoiler: não és tu)
Certos ingredientes nos pensos higiénicos convencionais podem ser mesmo prejudiciais para áreas sensíveis como a tua vulva. A pele fina à volta dos teus genitais é super absorvente, por isso os irritantes podem causar problemas muito mais rápido do que noutras partes do corpo.
Aqui está o que pode estar a causar o problema:
- Fragrâncias – Adicionados para fazer os pensos cheirarem a "fresco", mas podem irritar a tua pele. A tua vagina não precisa de um toque de perfume com os cuidados do período.
- Corantes – Aquelas faixas "bonitas" e coloridas nos pensos? São desnecessárias e muitas vezes cheias de corantes sintéticos que podem provocar reações.
- Plásticos – A maioria dos pensos higiénicos convencionais está carregada de plásticos à base de petróleo que retêm a humidade, causando irritação, assaduras e até infeções.
- Adesivos – Usados para fazer o teu penso higiénico aderir à tua roupa interior, mas estes químicos podem aderir à tua pele da pior maneira.
Basicamente, se o teu penso contém materiais sintéticos ou químicos desnecessários, provavelmente não é amigo da tua pele.
Como acabar com o pesadelo (e começar a sentir-te confortável outra vez)
A boa notícia? Não tens de suportar esta situação. Um penso não deve causar caos no teu corpo, está lá para te apoiar enquanto sangras, não para te irritar ao máximo. Resolve isto com estes passos:
Muda para pensos feitos para a tua vagina
Os pensos menstruais convencionais estão cheios de plásticos e irritantes, por isso é hora de os deixar para trás. Procura pensos feitos com materiais orgânicos e respiráveis como algodão 100%. O algodão é hipoalergénico, permite que a tua pele respire e não te deixa com sensação de calor e suor.
Precisas de uma recomendação? Pensos Mooncup (sim, somos parciais) são feitos com algodão orgânico e não contêm irritantes, corantes nem substâncias sintéticas nocivas. A tua vulva merece o melhor.
Diz adeus a fragrâncias e corantes
Verifica a embalagem. Se um produto promete “controlo de odores” ou tem um aspeto branco brilhante “limpo”, isso é um sinal de alerta. Fragrâncias e materiais branqueados podem fazer os pensos parecerem sofisticados, mas muitas vezes são a fonte da irritação.
Mantém tudo seco
Se estás a usar um penso que não deixa respirar, basicamente estás a criar uma sauna suada nas tuas cuecas. Isto é terreno fértil para irritações. Mudar para pensos orgânicos e respiráveis significa melhor circulação de ar e menos acumulação de humidade.
Simplificar
Evita truques de marketing sofisticados como pensos infundidos ou “agentes refrescantes”. O teu período não precisa de truques - precisa apenas de cuidado e conforto.
Tentativa e Erro
Se mudar de penso não resolver o problema, considera outras opções como pensos reutilizáveis de tecido, copos menstruais ou roupa interior para o período. O corpo de cada pessoa é diferente, por isso trata-se de encontrar o que funciona para ti.
Mereces melhores cuidados menstruais
Erupções e comichão não são “normais”. São um sinal claro de que algo não está a funcionar. A solução? Muda para produtos menstruais que realmente cuidam do teu corpo e do que ele precisa - materiais naturais e respiráveis que não vão deixar a tua vulva irritada.
Diz não aos cuidados menstruais irritantes. Diz sim a produtos que apoiam o teu corpo (e o planeta) como os nossos Pensos MooncupFeitos com uma camada superior 100% algodão orgânico, são hipoalergénicos, respiráveis e tão confortáveis.
O teu período já é suficientemente desafiante. Não deixes que o teu penso o torne pior. Se estás pronta para dar ao teu corpo a pausa que merece, confere a nossa gama de produtos menstruais sustentáveis e amigos da pele. Nunca mais vais querer outra coisa.
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