O Boletim Sangrento.

Two women standing back to back holding their own arms. The shot is only showing the shoulder to the wrist
Periods 101

Period red flags you shouldn’t ignore and what they could mean

Written by Hertility: Is your period normal? Learn what's typical and when to get checked.

Leia mais
Can you sleep with a tampon in? Periods 101

Consegue dormir com um tampão?

É possível dormir com um tampão? Aqui está o que precisa de saber — além de opções mais seguras para...

Leia mais
hand holding fruit representing thrush and STIs Periods 101

A candidíase é uma IST?

Está a perguntar-se se a candidíase é uma IST? Explicamos os factos, sintomas e como distinguir a diferença.

Leia mais
Group of women of different body types wearing period pants — challenging common misconceptions about absorbency, comfort, sustainability, and age inclusivity in reusable menstrual care. Periods 101

Desmistificando os mitos sobre as cuecas para a menstruação

Achas que as cuecas para a menstruação são volumosas ou têm fugas? Vamos desmistificar esses mitos e revelar a verdade.

Leia mais
Girl swimming in the ocean. Periods 101

Podes ir nadar durante o teu período?

Achas que não podes nadar durante o período? Mergulha enquanto desmistificamos mitos e partilhamos conselhos reais.

Leia mais
Woman lying down holding her stomach — capturing the fatigue and discomfort often experienced during menstruation, and the connection between hormone changes, period pain, and disrupted sleep Periods 101

Precisas de mais sono durante o teu período?

Dificuldade em dormir durante o período? Eis como os seus hormonas podem estar a afetar o descanso.

Leia mais
A halved grapefruit with white liquid — a symbolic representation of vaginal discharge, highlighting natural variations like pink discharge and what they may mean Periods 101

Secreção vaginal cor-de-rosa: o que é, o que a causa e o que fazer a respeito

O que a sua descarga vaginal significa — desde alterações normais até sinais que não deve ignorar.

Leia mais