Quando se trata de proteção durante o período, escolher entre tampões e pensos pode depender das preferências pessoais e dos diferentes níveis de fluxo. Ambas as opções oferecem diferentes níveis de proteção dependendo de fatores como a intensidade do fluxo e a atividade. Compreender estas diferenças pode ajudá-la a selecionar o produto certo para as suas necessidades.
O grande debate do nosso tempo: tampões ou pensos? Neste artigo, vamos explorar as vantagens e desvantagens de cada opção e ajudá-la a fazer a melhor escolha para o seu próximo período.
Primeiro, vamos falar dos pensos antes de abordarmos os tampões.
O que são pensos higiénicos?
Almofadas são geralmente vistos como a opção mais conveniente. A função principal das pensos higiénicos é a mesma dos tampões - absorver o fluxo menstrual e proteger a roupa interior, mantendo-a seca e confortável. Para quem tem um fluxo mais intenso, escolher o tipo certo de penso com base na absorção é fundamental. Os pensos são concebidos para aderir à roupa interior e estão disponíveis em diferentes tamanhos, dependendo se tem um fluxo intenso ou fluxo leve.
Prós dos pensos
Os pensos menstruais existem há muitos anos, muito antes da invenção dos tampões. Aqui estão alguns dos benefícios de usar um penso menstrual.
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Penso menstrual com abas - Quando se trata de prevenir vazamentos, as abas fazem a diferença entre ser apanhada desprevenida e sentir-se preparada em todos os momentos. As abas ajudam a evitar vazamentos ao manter o penso no lugar.
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São ótimos se é nova no mundo da menstruação ou tem dificuldade em usar tampões. Além disso, a escolha dos pensos pode ser influenciada pela preferência pessoal, pois satisfazem diferentes necessidades e experiências.
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Pode usá-los durante a noite, por isso não precisa de se preocupar com vazamentos enquanto dorme.
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Oferecem menor risco de desenvolver SCT (Síndrome do Choque Tóxico)
Contras dos pensos
Também é importante considerar que os pensos menstruais têm algumas desvantagens, tal como os tampões.
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Alguns pensos são volumosos, por isso pode notar o penso a sobressair da sua roupa interior de vez em quando.
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Não são adequados para nadar.
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Tal como os tampões, há o fator ambiental. A maioria das pensos higiénicos convencionais disponíveis no mercado são embalados em plástico, e os próprios pensos são feitos de materiais não biodegradáveis - os nossos não! Os nossos são 100% biodegradáveis.
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São conhecidos por se deslocarem do lugar quando está sentado ou em movimento.
O que são tampões?
Um tampão é um produto macio, absorvente, à base de algodão que ajuda a proteger contra vazamentos durante o seu período. Muitas pessoas usam tampões porque são fáceis de transportar e adequados para estilos de vida ativos, como nadar. Usa-se dentro da vagina e funciona absorvendo o fluido. As utilizadoras devem usar tampões apenas durante o período e é importante trocá-los regularmente para prevenir riscos para a saúde, como a síndrome do choque tóxico (SCT). Os tampões são frequentemente associados ao seu uso para proteção em dias de fluxo intenso, mas também podem ser usados em dias de fluxo leve para ajudar com sangramento leve ou períodos irregulares.
O tampão é geralmente cilíndrico ou em forma de 'feijão' e vem com um cordão na parte inferior. A maioria dos tampões pode ser usada por até 8 horas sem necessidade de substituição.
Prós dos tampões
Pode surpreendê-lo saber que os tampões podem oferecer vantagens únicas com as quais os pensos menstruais simplesmente não competem.
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Usar tampões oferece proteção contra fugas. Os tampões são inseridos na vagina para recolher sangue menstrual. São flexíveis, por isso podem expandir-se com o seu fluxo.
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Os tampões podem ser usados durante oito horas, especialmente ao nadar; são fáceis de inserir, resistentes à água e foram concebidos para serem confortáveis.
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Não precisa de se preocupar com eles serem visíveis através das suas calças favoritas.
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Se inseridos corretamente, não os sentirá, e não atrapalharão o seu dia.
Contras dos tampões
Os tampões podem parecer um produto milagroso — têm sido um método preferido de proteção menstrual durante décadas. Mas a maior desvantagem de usar tampões é o risco de síndrome do choque tóxico (SCT). A SCT é causada por Staphylococcus aureus, um organismo que pode infectar a vagina e o intestino. A bactéria liberta toxinas que causam vários sintomas, sendo os mais comuns febre, erupção cutânea semelhante a queimadura solar, vómitos, diarreia e dores musculares.
Embora uso de tampões está associada à síndrome do choque tóxico, é importante notar que houve casos da doença serem desencadeados em pessoas que não estão a menstruar ou a usar tampões.
Outras desvantagens incluem a síndrome do choque tóxico…
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Para algumas pessoas, inserir um tampão pode ser difícil e desconfortável, especialmente se for a primeira vez.
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Pode demorar algum tempo a encontrar um tampão adequado ao seu fluxo.
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Uma grande parte dos não-tampões orgânicos e as suas embalagens acabam em aterros sanitários todos os anos.
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Existe a possibilidade de que possam irritar ou secar a sua vagina, causando comichão e desconforto. Além disso, mudar os tampões regularmente é crucial para manter a higiene e prevenir odores.
No que diz respeito aos tampões, certifique-se sempre de usar a absorvência mais baixa para o seu fluxo e de os mudar a cada 4-8 horas.
Então, quais são melhores, tampões ou pensos?
Há alguns fatores chave a considerar ao decidir entre tampões e pensos.
O primeiro é o conforto.
Os tampões são inseridos na vagina, o que pode causar algum desconforto, especialmente se não estiver habituada. Os pensos, por outro lado, ficam fora da vagina, tornando-os uma opção mais confortável para algumas pessoas.
O segundo fator é a proteção contra fugas.
Os tampões têm maior probabilidade de causar fugas do que os pensos porque nem sempre conseguem absorver todo o fluxo sanguíneo. Para quem tem períodos intensos, usar uma combinação de tampões e pensos pode ajudar a gerir o sangramento de forma mais eficaz. Os pensos são melhores a absorver sangue, tornando-os uma boa escolha para quem está preocupado com fugas. No entanto, pode significar que tem de os mudar regularmente.
O terceiro fator é o custo.
Os pensos podem ser mais caros do que os tampões porque tem de os comprar com mais frequência e esgota-os mais rapidamente. Enquanto os tampões são mais baratos a longo prazo porque não precisa de os substituir tão frequentemente.
O quarto e último fator é o impacto ambiental.
A maioria dos tampões e pensos convencionais são feitos de plástico e demoram muito tempo a decompor-se após serem usados.
Então, qual é a melhor opção para si?
Para onde vai buscar tampões ou pensos depende das suas necessidades e preferências. Depois de experienciar um período, acompanhar os ciclos menstruais pode ajudá-la a compreender melhor as suas necessidades. Se procura a opção mais confortável, os pensos são provavelmente a melhor escolha. Se está preocupada com fugas, os tampões são uma boa opção. Compreender a quantidade de sangue normalmente perdida durante a menstruação também pode ajudar no diagnóstico e tratamento de condições como hemorragia menstrual intensa, endometriose e anemia. O que deve fazer se estiver preocupada com o impacto ambiental dos seus produtos menstruais? Nesse caso, os pensos são a melhor escolha. (A menos que esteja a usar os nossos eco-tampões, claro).
Os pensos e tampões Mooncup são feitos com algodão biológico certificado pela Soil Association & GOTS. Ao contrário da maioria dos tampões e pensos convencionais, que são feitos de plástico e demoram muito tempo a decompor-se após serem usados.
Em última análise, a melhor opção para si é aquela que satisfaz as suas necessidades e preferências. Considere todos os fatores antes de tomar a sua decisão e não tenha receio de experimentar ambas as opções para ver qual funciona melhor para si.
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