Cómo usar un lunarcup.
¿Nuevo en las tazas menstruales? Bienvenido a la revolución reutilizable. Puede parecer un poco intimidante al principio, pero confía en nosotros (tú (y tu vagina) tienes esto.
Le mostraremos cómo doblarlo, insertarlo, eliminarlo y limpiarlo. Y si tiene preguntas o inquietudes, estamos aquí para ayudar.
Aviso: Puede tomar un ciclo o dos (a veces tres) para dominarlo realmente. Totalmente normal. Vale la pena.
Mooncup conceptos básicos.
Vamos a comenzar.
1. Lávese las manos.
Al igual que con los tampones, siempre limpie su mano antes de insertar o quitar su taza menstrual.
2. Dobla el luna.
Hay más de una forma de doblar un cazador de luna. Pruebe algunas técnicas y encuentre lo que funciona mejor para su cuerpo.
3. Inserte el luna.
Participe en los labios y coloque la taza tan baja en la vagina como se sienta cómodamente (más bajo que un tampón). Consejo: Debe haber una pequeña brecha entre el borde y su cuello uterino.
4. Recorte el luna.
La base debe sentarse lo más baja posible en la vagina. Si el tallo se siente incómodo, puede recortarlo para que se ajuste a su cuerpo.
5. Retire el luna.
Con las manos limpias, pellizque suavemente la base para liberar el sello, luego deslícelo. Vacíe en el baño. Recomendamos vaciar cada 4–8 horas.
6. Enjuague o limpie y vuelva a insertar.
Enjuague su luna con agua o límpielo con un pañuelo. Doblar y volver a insertar.
¿Todavía no está seguro?
Mira estos.
A veces es más fácil verlo en acción.
Estos videos cubren todo, desde el plegado hasta la limpieza, por lo que puede taupear con confianza.
¿Tienes una pregunta sobre el uso de un lunarcup?
No eres el único. Desde fugas y limpieza hasta "Espera, ¿es esto normal?" Tenemos respuestas.
¿Cómo inserto mi lunarcup?
¿Cómo inserto mi lunarcup?
Usar una taza menstrual es fácil una vez que tienes la muerte. Aquí hay una guía rápida para usar una taza de época:
- Lávese las manos y suba a una posición cómoda.
- Dobla la taza, nuestro favorito es el punzón o el pliegue C/U.
- Manténgalo firmemente con el dedo y el pulgar mientras lo mantiene doblado. Con la otra mano, separe los labios (pliegues de piel alrededor de la vagina), encuentre la entrada a la vagina e inserte suavemente el borde de la copa primero en el canal vaginal. Asegúrese de que esté abierto y tan bajo como se sentará cómodamente.
- Deslice la taza hacia arriba y hacia atrás apuntando hacia su coxis y no directamente hacia arriba hasta que el cuerpo de la taza esté adentro. El MoonCup está diseñado para usarse tan bajo como puede sentarse cómodamente en la vagina. Debe haber una brecha entre el borde de la luna y el cuello uterino.
- Verifique que la taza esté en su lugar pasando un dedo a lo largo del interior de su vagina hasta donde el borde de la copa menstrual se encuentra con su vagina. Siga el borde y asegúrese de que todo el borde esté abierto.
¿Dónde coloco mi lunarcup?
¿Dónde coloco mi lunarcup?
La copa menstrual Mooncup está diseñada para formar un sello ligero con las paredes de la vagina y No se siente sobre el cuello uterino en sí.
Necesita ser colocado como bajo ya que se sentará cómodamente en la vagina. Si alguno de los el tallo está sobresaliendo de la vagina o que causa irritación o incomodidad, deberá recortarla gradualmente.
Es importante que haya espacio entre el borde circular (arriba) de la luna y el cuello uterino.
La sangre menstrual fluirá hacia abajo desde el cuello uterino y será recolectada por la luna.
¿Cómo quito mi mooncup?
¿Cómo quito mi mooncup?
La copa menstrual Mooncup debe retirarse y vaciarse cada 4-8 horas. Aquí está nuestra guía para eliminar su lunarcup:
- Lávese las manos con agua tibia y jabón y luego enjuague bien con agua limpia.
- Elija una posición que sea cómoda para usted, como sentarse en el baño o en cuclillas.
- Rompe el sello apretando suavemente la base de la copa o inserte un dedo junto al luna para liberar el sello.
- Manteniendo el sello liberado, retire suavemente la taza.
- Ángulo de la luna ligeramente hacia los lados para eliminar la mitad del borde antes de incluirlo, la otra forma para liberar la otra mitad ayudará a que tu cupa de luna se mantenga en posición vertical con el fluido menstrual contenido en el interior.
¿Cómo se mantiene un mooncup en su lugar?
¿Cómo se mantiene un mooncup en su lugar?
El MoonCup está diseñado para usarse tan bajo en la vagina como puede sentarse cómodamente, con un espacio despejado entre la copa y el cuello uterino. Luego se mantiene en su lugar por los músculos del piso pélvico y un sello que se forma entre el borde de la copa y la pared vaginal.
¿Buscas más información?
Encuentre instrucciones completas e información de seguridad y limpieza a continuación.
Mooncup
Paquete de Mooncup y recipiente de limpieza
No solo tome nuestra palabra para ello.
Probado, probado y confiable por millones.
