El boletín sangriento.

Two women standing back to back holding their own arms. The shot is only showing the shoulder to the wrist
Periods 101

Period red flags you shouldn’t ignore and what they could mean

Written by Hertility: Is your period normal? Learn what's typical and when to get checked.

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hand holding full mooncup representing A brief history of the period cup Periods 101

Una breve historia de la copa de época

¿Alguna vez te has preguntado cuándo se inventaron las copas menstruales? Acompáñanos a explorar la historia de esta pequeña pero...

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people swimming Periods 101

Cómo utilizar ejercicios suaves para tratar el dolor menstrual

Mueva a través de su período: cómo el ejercicio suave puede ayudar a aliviar los calambres, el estado de ánimo...

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leaves Periods 101

Las 4 estaciones de la menstruación (y cómo aprovechar al máximo el clima)

Aproveche las cuatro temporadas de su ciclo para aumentar la energía, el enfoque, el estado de ánimo y la autoconexión.

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Meta: stop shadow banning women's & reproductive health information Bulletin

Meta: Detengan la prohibición encubierta de información sobre salud reproductiva y de las mujeres

¿Por qué Instagram censura vaginas? Shadowbanning está silenciando el contenido de salud vital.

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What to expect when you’re expecting your first period Periods 101

Qué esperar cuando estás esperando tu primer período

Primer período? Esto es lo que debe esperar, cómo prepararse e historias reales para ayudarlo a sentirse listo.

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snacks Periods 101

Comer para una mejor época

Coma con su ciclo: cómo alimentar cada fase para menos antojos, calambres y altibajos hormonales.

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