A medida que más y más personas hablan sobre sus PCOS, este puede ser un acrónimo con el que está familiarizado. Pero, ¿qué es exactamente PCOS?
¿Qué es PCOS??
Para comenzar, para aquellos de ustedes que podrían no haber oído hablar de esta condición antes, ¿qué es PCOS?
PCOS es una condición común que afecta cómo funcionan los ovarios. Aunque es difícil saber exactamente cuántas personas tienen PCOS, la estimación es que una de cada diez personas en el Reino Unido puede tenerlo (¡siempre que tengan ovarios eso!). Sin embargo, más de la mitad de ellos pueden no tener ningún síntoma en absoluto.
Para comprender PCOS correctamente, primero debemos saber cuáles son las funciones de un ovario saludable. Así que aquí hay una biología 101 PitStop para todos ustedes:
- Los ovarios son parte del sistema reproductivo
- Son dos órganos en forma de almendra del tamaño de una uva, ubicados a ambos lados de su útero (útero)
- Tienen dos funciones principales:
- Desarrollar y liberar un huevo como parte del ciclo menstrual (ovulación)
- para liberar las hormonas estrógeno y progesterona. Estos regulan el ciclo menstrual y la fertilidad, es decir. ¡Tener bebés! Los ovarios también son responsables de producir pequeños niveles de testosterona (una hormona de andrógenos/sexo).
- El estrógeno es la hormona que básicamente le dice a su cuerpo que desarrolle los senos, instruye la distribución de grasa (caderas, piernas y senos, gracias al estrógeno ...) y desarrolla sus órganos reproductivos.
- La progesterona prepara su cuerpo para el embarazo al hacer que el revestimiento uterino se espese. Si el huevo no se fertiliza, entonces su cuerpo señala el útero para arrojar su revestimiento, también conocido como menstruación.
Según el sitio web del NHS, Las tres características principales de PCOS son:
- Períodos irregulares: sus ovarios no liberan regularmente huevos (ovulación)
- Exceso de andrógeno: mayores cantidades de hormonas "masculinas", que pueden causar signos visibles como el exceso de cuerpo o el vello facial
- Ovarios policíticos: sus ovarios se agrandan y contienen una gran cantidad de sacos llenos de líquidos (folículos) que rodean los huevos. Pero a pesar del nombre, en realidad no tienes quistes si tienes PCOS.
Para recibir un diagnóstico de PCOS, generalmente necesita tener al menos dos de estas características. No todos con PCOS tendrán los tres.
Ahora que todos tenemos un título en biología, es hora de visitar lo que puede causar PCOS y cómo podría afectarlo. Pitstop número dos ...
¿Qué causa el síndrome de ovario poliquístico (PCOS)?
Desafortunadamente, no se sabe cuál es la causa exacta de PCOS, pero hay evidencia de que puede funcionar en las familias. Lo que sí sabemos es que las personas que tienen PCOS a menudo tienen niveles hormonales anormales.
Muchas personas con PCOS son resistentes a la insulina hormonal, que controla los niveles de azúcar en la sangre. Esto significa que sus cuerpos tienen que producir más insulina para superar esto. Además, las personas con PCOS pueden tener niveles alterados de Otras hormonas, incluida la testosterona.
Estos niveles hormonales alterados pueden conducir a una variedad de síntomas en los que he entrado más abajo.
¿Cuáles son los primeros signos de PCOS y qué debe tener en cuenta?
Los signos de PCOS difieren de persona a persona, y también pueden variar en severidad. Algunas personas experimentan todas las señales, otras solo un puñado. No es muy útil en términos de cuantificación, ¡conozco!
Los signos de PCOS pueden incluir:
- períodos irregulares o no períodos en absoluto
- dolor pélvico
- Dificultad para quedar embarazada (debido a la ovulación irregular: producción y liberación del huevo, o no ovular)
- aumento de peso (causado por la resistencia a la insulina)
- Pérdida de cabello y cabello adelgazado de la cabeza
- piel grasa o acné
- crecimiento excesivo del cabello (hirsutismo) - generalmente en la cara, pecho, espalda o nalgas
- ansiedad y depresión
Si bien el aumento de peso puede ser un síntoma de PCOS, el sobrepeso desafortunadamente también puede conducir a una mayor resistencia a la insulina. Esto a su vez puede empeorar los síntomas de PCOS.
¿Hay tratamiento para PCOS?
Desafortunadamente, no hay cura para PCOS. Sin embargo, si se notan los signos de PCOS, los síntomas pueden tratarse. Hay muchos tratamientos diferentes para los síntomas de PCOS dependiendo del tipo y la gravedad de los síntomas. Estos tratamientos van desde cambios en el estilo de vida hasta cirugía laparoscópica.
Cuatro tratamientos para PCOS
- Siga una dieta saludable y equilibrada. Un sano IMC La ira es entre 18.5-24.9. Para aquellos con un IMC por encima de esto, la pérdida de peso puede conducir a una mejora significativa en los síntomas de PCOS, ya que reducirá los niveles de insulina producidos. Ganador, ganador, cena saludable!
- Medicamentos hormonales como la píldora anticonceptiva o el sistema intrauterino, también conocido como Ius. Hable con su médico si está considerando anticoncepción hormonal. Si estás pensando en usar el Copa menstrual de luna Junto con IUS o DIU, recomendamos ver primero la información sobre nuestras preguntas frecuentes.
- Se puede usar una variedad de medicamentos orales para tratar diferentes aspectos de PCOS, desde el control de los azúcares en la sangre hasta alentar al cuerpo a ovular.
- La cirugía laparoscópica es un procedimiento invasivo realizado bajo anestesia general. Solo debe considerarlo después de las discusiones con su médico o ginecólogo.
También hay medicamentos disponibles para tratar algunos síntomas de PCOS, como el crecimiento excesivo del cabello.
Entonces, ahí lo tienes, un recorrido de parada de silbato de signos de síndrome de ovario poliquístico y qué tener en cuenta. Si bien es posible que haya escrito este blog en un estilo alegre, ¡te aseguro que tener PCOS no es broma! Para algunas personas, es una lucha diaria lidiar con sus signos y síntomas. Si sospecha que puede tener PCOS, siempre es mejor tener una conversación con un profesional de la salud.
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Sabemos por los comentarios que recibimos de los profesionales médicos y nuestra comunidad que un Copa menstrual de luna puede ser útil para monitorear su flujo. La luna funciona recolectando su sangre de su período en lugar de absorberla, como lo haría un tampón. Puede usar las marcas Millilitre en el costado de la taza para rastrear aproximadamente su pérdida de sangre. Esto puede ser información útil para compartir con su médico si le preocupa sus períodos.
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