PMDD es una condición grave pero ampliamente subgnosticada. Debido a que PMDD causa una variedad de síntomas emocionales y físicos en los días o semanas previos a su período, a veces se le conoce como "PMS severo". Sin embargo, cualquiera que sufra de PMDD puede decirle que los dos no son lo mismo.
¿Cuál es la diferencia entre PMS y PMDD?
PMDD causa una sensibilidad extrema al aumento normal y la caída de las hormonas experimentadas durante un ciclo menstrual. Los pacientes con PMDD experimentan una variedad de síntomas, algunos de los cuales son similares a los síntomas del PMS, sin embargo, las dos condiciones no son las mismas.
También es importante tener en cuenta que PMDD es no causado por un desequilibrio hormonal. Es una respuesta a los cambios hormonales normales que ocurren en el cuerpo.
A continuación enumeraremos algunos de los principales síntomas de PMDD, pero primero, expliquemos cómo PMS y PMDD difieren entre sí.
El PMS es muy común y afectará a la mayoría de nosotros que menstruamos en el transcurso de nuestras vidas hasta cierto punto. Si bien los PM pueden tener algún impacto en nuestra calidad de vida, generalmente se maneja con bastante facilidad y no requiere medicamentos recetados para administrar.
Si tiene PMDD, estos síntomas son mucho más graves y pueden tener un impacto grave en su vida. Los síntomas de PMDD también incluirán al menos un síntoma relacionado con el estado de ánimo. PMDD puede tener un impacto de gran alcance. Puede afectar su capacidad para trabajar, mantener relaciones y llevar a cabo las actividades de la vida diaria. A diferencia del PMS, el PMDD se clasifica como un problema de salud mental en el DSM-5, que es uno de los principales manuales que los médicos usan para clasificar y diagnosticar problemas de salud mental en los Estados Unidos.
¿Cuáles son los síntomas de PMDD?
Los síntomas de PMDD generalmente aparecen cada mes, durante la semana o dos antes de su período. Este es el tiempo entre la ovulación y el comienzo de su período. Los síntomas normalmente se reducen una vez que comienza su período. Los síntomas pueden variar en la gravedad y la experiencia de todos en la afección será diferente.
PMDD es una condición a largo plazo y alteradora de la vida. Los síntomas a menudo pueden volverse más significativos a medida que envejecemos. También pueden verse afectados por eventos de la vida como el embarazo, el nacimiento y la menopausia. Algunas personas han informado que sus síntomas fueron cambiados significativamente por ciertos tipos de anticoncepción hormonal.
Los síntomas emocionales pueden incluir:
- Tristeza
- Ansiedad
- Desesperación
- Columpios de humor severos
- Ira o rabia
- Pérdida de interés en actividades o relaciones
- Dificultad para enfocar
- En algunos casos, piensan sobre suicidio y autolesiones
Las experiencias físicas pueden incluir:
- Agotamiento
- Dolor muscular o articular
- Cambios de apetito
- Ternura de pecho
- Migraña
- Hinchazón
- Problemas de sueño
¿Qué causa PMDD y qué tan común es?
Se estima que el PMDD afecta alrededor del 2-8% de las mujeres y las personas que menstrúan, que son de edad reproductiva, alrededor de 1 de cada 20. Sin embargo, se habla poco y aún frecuentemente se diagnostica.
Las causas exactas de PMDD no se entienden completamente. Sin embargo, está surgiendo una nueva investigación, lo que sugiere que puede estar vinculada a la composición genética de un individuo y, en algunos casos, puede ser heredado. Se cree que esto afecta cómo el cuerpo responde a los cambios normales en los niveles de hormonas reproductivas que ocurren durante el ciclo menstrual y alrededor de eventos como el parto y la menopausia. Todavía hay un largo camino por recorrer para comprender las complejidades de por qué algunas personas pueden desarrollar PMDD, pero el impulso de investigación en este campo está aumentando.
Creo que tengo PMDD. ¿Qué puedo hacer?
PMDD todavía no es una condición ampliamente entendida, por lo que obtener un diagnóstico formal a veces puede llevar tiempo. Si cree que puede tener PMDD, entonces el primer paso es hablar con su médico. Podrán discutir sus síntomas en vista de su historial médico y también pueden sugerir mantener un diario o un registro de sus síntomas durante unos meses. Trazar esto junto con su ciclo menstrual puede ayudar a mostrar si hay un patrón similar que emerge con el tiempo. Su médico también puede sugerir que se realicen algunos análisis de sangre para descartar cualquier otro problema médico.
¿Cómo se trata PMDD?
Como PMDD es un trastorno del estado de ánimo que ocurre en respuesta a los cambios hormonales, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles. Inicialmente, estos pueden incluir una combinación de tratamientos hormonales y psicológicos junto con cambios de estilo de vida saludables para ayudar a controlar los síntomas. Todos son únicos, por lo que encontrar la opción de tratamiento correcta será exclusiva de usted.
Hay algunas organizaciones fantásticas que trabajan duro para aumentar la conciencia, mejorar la atención y apoyar a aquellos con PMDD para que no haya necesidad de sentirse solo. Si cree que usted o alguien que conoce puede tener PMDD o simplemente le gustaría saber más, Caridad mental y Círculo vicioso Tengo mucha información útil en sus sitios web.
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