Las copas menstruales se han vuelto cada vez más populares entre las mujeres como una alternativa sostenible y rentable a tampones y almohadillas. Sin embargo, a pesar de sus numerosos beneficios, algunas personas pueden experimentar una fuga de taza al usar copas menstruales, lo que puede ser frustrante e incómodo. Hay varias razones por las cuales una copa menstrual podría estar goteando, desde inserción inadecuada y dimensionamiento hasta problemas con la copa en sí. En esta publicación de blog, exploraremos las causas comunes de las fugas de la copa menstrual y proporcionaremos consejos sobre cómo prevenirlas:
Comprender las fugas de la copa menstrual
Las fugas de la copa menstrual pueden ser frustrantes y vergonzosas, pero son un problema común que enfrentan muchos usuarios. Comprender las razones detrás de las fugas de la copa menstrual es crucial para prevenirlas. Las copas menstruales funcionan creando un sello con la pared vaginal, lo que evita que el líquido menstrual escape. Sin embargo, si el sello no se forma correctamente o si la copa no se inserta correctamente, pueden ocurrir fugas.
Estás usando una taza menstrual por primera vez
Muchas personas experimentan fuga de copa menstrual y una curva de aprendizaje cuando usan una copa menstrual por primera vez. Este fenómeno no es exclusivo de las copas menstruales. Cuando intentas algo nuevo, incluso si has investigado, a veces no funciona como lo esperas. Al principio, puede parecer que el nuevo producto es defectuoso o defectuoso, pero ese no es en realidad el caso.
De hecho, podría llamarlo el "período de aprendizaje". Aprendiendo a Usa una taza menstrual es diferente de otros métodos de atención de período, como uso de tampones. Mira nuestros blogs sobre todo sobre Cómo insertar una taza de época y Cómo eliminarlo para una guía paso a paso.
No ha insertado su taza menstrual correctamente debido a los débiles músculos del piso pélvico
Sí, es posible que su copa no se inserta correctamente, lo que lleva a una fuga de copa menstrual. Esta es una causa común de fugas. Antes de usar su taza, asegúrese de que se inserta correctamente y que la copa esté completamente abierta para que se pueda formar succión para ayudar a prevenir una copa menstrual con fugas. Si está utilizando nuestra taza de época, recomendamos dos tipos de métodos de inserción; la forma ˜u/c y el pliegue de "perforación". Mire este video para ver todos los pliegues de la taza de época.
Forma de u/c
Comience creando una forma 'U' con la abertura de su taza, sostenga los lados de su taza juntos, luego dobla por la mitad para crear un 'U'. Encuentre una posición cómoda y relaje los músculos del piso pélvico, luego empuje suavemente la taza hacia la vagina con la punta aproximadamente 1 cm en la vagina. La copa ahora se abrirá dentro de su vagina y creará un sello. Use su dedo para verificar si la copa se desarrolla completamente para evitar fugas.
Pliegue de punta
Para aquellos con paredes vaginales ligeramente más apretados, sugeriríamos el pliegue de golpe, ya que se abre más fácilmente cuando está adentro. En un lado de la taza, empuje hacia abajo con el dedo índice hasta que la pared de la copa toque la base de la taza. Luego inserte como arriba. Si tiene dificultades para insertar su taza, intente mojar su taza con agua a temperatura ambiente o usar un poco de lubricante orgánico.
Usar el tamaño de la copa menstrual incorrecto para su posición de cuello uterino
Es importante hacer su investigación antes de comprar una taza menstrual para determinar qué tamaño será más cómodo para usted. Comprender la posición de su cuello uterino es crucial, ya que puede variar durante las diferentes fases del ciclo menstrual y afectar la recolección de líquidos en la copa. Es posible que tenga la taza de período de tamaño incorrecto si cree que la ha insertado correctamente pero aún experimenta fugas.
Verifique su tamaño
Puede elegir entre tres tamaños diferentes de la taza de época de acuerdo con la etapa de su vida:
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Adolescente: Perfecto para aquellos menores de 18 años o en sus 20 años con fuertes músculos del piso pélvico
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Tamaño B: Perfecto si tiene entre 18 y 30 años y no ha dado a luz vaginalmente
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Tamaño A: Perfecto si ha dado a luz vaginalmente o tiene más de 30 años.
Si pide un tamaño de tamaño o B y encuentra que se mueve o fugas, póngase en contacto y le enviaremos un tamaño más grande sin cargo.
Consejos superiores: Si puede sentir que la copa se mueve, es probable que necesite un tamaño más grande. Si encuentra que el tamaño "grande" se filtra, los ejercicios del piso pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos del piso pélvico circundantes. Otras posibilidades son que tenga un cuello uterino posicionado inusualmente. Tenemos un blog sobre todo sobre Cómo medir su cuello uterino para obtener más ayuda.
Factores físicos que contribuyen a las fugas
Varios factores físicos pueden contribuir a fugas de copa menstrual. Una de las razones más comunes es un piso pélvico débil. Los músculos del piso pélvico débiles pueden hacer que la copa cambie o se mueva, lo que lleva a fugas. Además, un cuello uterino bajo o un útero inclinado puede dificultar insertar la copa correctamente, lo que provoca fugas. Los músculos vaginales que son demasiado fuertes o demasiado débiles también pueden causar problemas con el sello de las tazas, lo que lleva a fugas.
Su copa menstrual puede estar llena debido al flujo pesado
Cuando su taza está llena, puede causar fuga de copa menstrual. Aunque su taza menstrual se puede usar por hasta 12 horas, si experimenta un flujo más pesado, es posible que deba vaciar y Limpia tu taza menstrual cada 4-6 horas. Es posible que solo deba hacer esto durante los primeros días de su período cuando su flujo sea generalmente más pesado.
Fugas falsas o fugas de limpieza
Ver sangre en los pantalones justo después de haber limpiado y reinsertar su taza de época puede parecer que ha estado goteando. Muchas veces, cuando esto sucede, es porque puede haber algunas gotas de agua sobrantes en el exterior de su taza que pueden mezclar con su sangre de época, dando la impresión de que las tazas menstruales se filtran.
Normalmente, si tiene una de estas fugas, no empeorará y obtendrá una sangre ligeramente molesta manchar en tus pantalones.
Queremos asegurarnos de que su experiencia con una taza menstrual sea increíble. Y eso significa asegurarse de que comprenda cómo usarlo. La mayoría de las veces, las filtraciones son causadas por el error del usuario y no es su culpa. Todos hemos estado allí, sintiéndonos frustrados y un poco perdidos en qué hacer.
Sin embargo, ahora que ha leído este artículo, esperamos tener una mejor comprensión de por qué su copa menstrual podría estar goteando y qué puede hacer para solucionarlo para que pueda volver a tener un período sin fugas sin preocupaciones nuevamente.
Higiene y mantenimiento
La higiene y el mantenimiento adecuados son esenciales para prevenir las fugas de copa menstrual. La limpieza regular de la taza y sus agujeros pueden ayudar a prevenir el crecimiento y los olores bacterianos. También es importante vaciar y enjuagar la taza con frecuencia, especialmente durante el pesado. días de flujo. Además, practicar buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos antes y después de manejar la taza, puede ayudar a prevenir infecciones y fugas.
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