Los períodos son una parte natural de la vida, pero las discusiones sobre ellos en el lugar de trabajo a menudo están envueltas en incomodidad y estigma. Sorprendentemente, 2 de cada 5 personas se sienten tan ansiosas por discutir sus períodos con colegas que terminan usando tampones más de lo que se recomienda médicamente. Esto debe cambiar.
Es hora de que los lugares de trabajo tomen medidas y brinden atención universal y gratuita de período. Si el papel higiénico es una necesidad complementaria, ¿por qué los productos de época no deberían ser también?
Casi la mitad de la población mundial menstrúa, pasando aproximadamente un tercio de su vida en el trabajo. Sin embargo, muchas mujeres, trans, intersexuales y no binarias enfrentan molestias en lugares que deberían sentirse seguros. Uno de los miembros de nuestro equipo compartió una historia angustiosa de sangrar a través de su ropa interior en un trabajo anterior porque estaba demasiado nerviosa para pedir un tampón. Desafortunadamente, su experiencia no es única.
Las estadísticas revelan que 4 de cada 10 personas usan tampones Más tiempo de lo aconsejado debido a la vergüenza, y 6 de cada 10 empleados en el Reino Unido no tienen acceso a la atención de época en el trabajo. Además, una encuesta de 2.000 británicos encontró que, si bien el 26% se despidió durante su período, el 36% dio razones alternativas como gripe o insectos estomacales a sus empleadores. El mismo estudio indicó que el 46% de los encuestados se sintió incómodo sacando un tampón del cajón de su escritorio frente a colegas.
En este blog, revelaremos 5 pasos para convertirnos en un lugar de trabajo consciente de época ...
Paso 1: Ofrezca atención de período gratuito
Si el rollo de baño es gratuito, entonces la atención de época no debe ser diferente. Asegúrese de que sus inodoros estén abastecidos con una variedad de productos seguros y saludables, como almohadillas, tampones y revestimientos, para que sus empleados tengan lo que necesitan cuando lo necesitan.
Paso 2: Considere implementar una política de licencia menstrual
Los trabajadores penalizados que se toman un tiempo libre para el dolor menstrual crean una cultura de vergüenza y reducen la productividad. La licencia menstrual es una política que apoya a los trabajadores que sufren dolor de época y otros síntomas menstruales con opciones para el trabajo remoto y un número fijo de días pagados cada año que son específicamente para los síntomas menstruales.
El aumento del interés en la licencia menstrual debe coincidir con conversaciones más amplias sobre el bienestar reproductivo y sexual en el trabajo:
- Licencia de fertilidad: permite a los empleados tomar tiempo libre en el trabajo para hacer frente al tratamiento de fertilidad.
- Pujo de menopausia: permite a las personas tomarse un tiempo libre o trabajar de forma remota para hacer frente a los efectos secundarios de la menopausia.
- Pérdida de pérdida del embarazo: permite a las personas tomarse un tiempo libre después de la muerte fetal, la muerte neonatal, el aborto espontáneo y los abortos.
- Licencia de agresión sexual: permite a los empleados tomarse un tiempo libre después de experimentar agresión sexual, violencia doméstica y/ o acoso.
Paso 3: Apoye la salud mental
La salud mental siempre estará en sintonía con los ciclos menstruales, por lo que es crucial que los empleadores ofrezcan recursos de salud mental y desde la terapia en línea como el espacio de cabeza hasta los talleres sobre la alfabetización menstrual en la oficina.
Esto es aún más esencial para los empleados que tienen condiciones menstruales como PM o PMDD, lo que puede causar una variedad de síntomas emocionales y físicos cada mes, como cambios de humor, falta de energía, ansiedad severa y sentirse desesperado. Se estima que PMDD afecta al 3-8% de las personas de edad reproductiva, lo que equivale a millones en todo el mundo.
Paso 4: proporcionar el equipo de trabajo adecuado
Para los empleados con síntomas físicos de salud menstrual, el equipo de trabajo adecuado puede marcar la diferencia.
Ejemplos de esto pueden incluir:
- Sillas con amplio apoyo.
- Paquetes de calor y botellas de agua caliente.
- Configuración de temperatura ajustable.
Todos son diferentes y este no es un enfoque único para todos. La clave es abrir la conversación para trabajar con su equipo para encontrar lo que funciona mejor para todos.
Paso 5: Abre la conversación
El estigma de época está bien establecido en nuestra sociedad. Sin embargo, todos podemos desempeñar nuestro papel en estampar esto para siempre. Todos (independientemente de su edad, género o sexualidad) pueden abrazar y fomentar conversaciones abiertas en torno a la menstruación. Al terminar con el secreto y el silencio que rodea la menstruación, puede comenzar a crear un negocio que empodere a todos.
Aquí hay algunas formas en que su equipo puede abrir la conversación en torno a los períodos.
- Comience de arriba hacia abajo: capacite a sus equipos de liderazgo para crear un espacio seguro en el que todos los empleados sepan que pueden hablar sobre cualquier desafío con respecto a todas las áreas de su salud.
- Talleres educativos: ayude a crear conciencia y comprensión en torno a todas las cosas que la salud menstrual brinda capacitación a sus equipos.
- Involucre a todos: independientemente de la edad, el género o la sexualidad, es importante que todos, incluidos los que no experimentan personalmente períodos, comprenden la importancia de la salud menstrual.
Construir un lugar de trabajo consciente del período
Los lugares de trabajo conscientes del período comienzan con almohadillas y tampones libres en todos los baños y contenedores de eliminación para ponerlos. Pero ciertamente no termina allí.
Fomentar una cultura consciente del período se ve diferente para cada lugar de trabajo, porque nuestras necesidades varían muy en gran medida entre oficinas, entornos minoristas y sitios de construcción.
Se deben moldear diferentes enfoques en torno al contexto comercial, pero también todas las etapas de la vida menstrual. Nuestra oferta modular en el lugar de trabajo consciente del período incluye:
- Almuerzo y aprende sobre la salud menstrual.
- Apoyo político para la licencia menstrual y de menopausia.
- Esquemas de defensa del período.
- Cuidado de período gratuito para los empleados en el lugar de trabajo o cupones para el personal remoto.
- Carteles educativos para baños.
Los cambios simples en las políticas, prácticas e infraestructura de su negocio tienen el poder de:
- Aumentar la confianza y la transparencia entre colegas.
- Diferenciar su cultura en el lugar de trabajo y atraer a los mejores talentos.
- Incentivar a los empleados para que produzcan trabajos de mayor calidad.
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Descargo de responsabilidad del blog
Nuestro blog está destinado a compartir información e ideas sobre períodos, salud y sostenibilidad. Si bien hacemos todo lo posible para mantener el contenido preciso y actualizado, las cosas pueden cambiar con el tiempo. La información aquí no está destinada a asesoramiento médico: para cualquier inquietud relacionada con la salud, consulte a un profesional de salud calificado. Para obtener más información sobre nuestros reclamos, consulte nuestro Página de reclamos, y para obtener la información del producto más actualizada, visite nuestras páginas de productos.
