Jeśli chodzi o ochronę podczas okresu, wybór między tamponami a podpaskami może zależeć od osobistych preferencji i różnego natężenia przepływu. Obie opcje oferują różne poziomy ochrony w zależności od takich czynników jak intensywność przepływu i aktywność. Zrozumienie tych różnic może pomóc Ci wybrać odpowiedni produkt do Twoich potrzeb.
Wielka debata naszych czasów: tampony czy podpaski? W tym wpisie przeanalizujemy zalety i wady każdej opcji oraz pomożemy Ci dokonać najlepszego wyboru na następny okres.
Najpierw porozmawiajmy o podpaskach, zanim przejdziemy do tamponów.
Czym są podpaski menstruacyjne?
Podkładki zwykle są postrzegane jako wygodniejsza opcja. Podstawowa funkcja podpasek jest taka sama jak tamponów - zatrzymywać Twój przepływ menstruacyjny i chronić bieliznę, jednocześnie zapewniając uczucie suchości i komfortu. Dla osób doświadczających obfitszego krwawienia, wybór odpowiedniego rodzaju podpaski na podstawie chłonności jest kluczowy. Podpaski są zaprojektowane tak, aby przylegać do bielizny i są dostępne w różnych rozmiarach, w zależności od tego, czy masz obfity czy lekki przepływ.
Zalety podpasek
Podpaski menstruacyjne istnieją od wielu lat, na długo przed wynalezieniem tamponów. Oto niektóre korzyści z noszenia podpaski menstruacyjnej.
-
Podpaska menstruacyjna z skrzydełkami - jeśli chodzi o zapobieganie przeciekom, skrzydełka to różnica między byciem zaskoczonym a poczuciem się przygotowanym przez cały czas. Skrzydełka pomagają zapobiegać przeciekom, utrzymując podpaskę na miejscu.
-
Są świetne, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z menstruacją lub masz trudności z noszeniem tamponów. Dodatkowo wybór podpasek może być podyktowany osobistymi preferencjami, ponieważ odpowiadają różnym potrzebom i doświadczeniom.
-
Można je nosić przez całą noc, więc nie musisz się martwić o przecieki podczas snu.
-
Zmniejszają ryzyko rozwoju TSS (zespołu wstrząsu toksycznego)
Wady podpasek
Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że podpaski menstruacyjne mają pewne wady, podobnie jak tampony.
-
Niektóre podpaski są grube, więc możesz zauważyć, że podpaska przebija się przez bieliznę od czasu do czasu.
-
Nie nadają się do pływania.
-
Podobnie jak tampony, istnieje czynnik środowiskowy. Większość popularnych podpasek dostępnych na rynku jest pakowana w plastik, a same podpaski wykonane są z materiałów nieulegających biodegradacji - nie nasze! Nasze są w 100% biodegradowalne.
-
Słyną z tego, że przesuwają się z miejsca, gdy siedzisz lub się poruszasz.
Czym są tampony?
Tampon to miękki, chłonny produkt na bazie bawełny, który pomaga chronić przed przecieków podczas miesiączki. Wiele osób używa tamponów ponieważ są łatwe do noszenia i odpowiednie dla aktywnego trybu życia, takiego jak pływanie. Noszony jest wewnątrz pochwy i działa poprzez wchłanianie płynu. Użytkowniczki powinny nosić tampony tylko podczas miesiączki i ważne jest, aby regularnie je zmieniać, aby zapobiec zagrożeniom zdrowotnym, takim jak zespół wstrząsu toksycznego (TSS). Tampony są często kojarzone z ochroną podczas dni obfitego krwawienia, ale można je również stosować w dni o lekkim krwawieniu, aby pomóc w plamienie lub nieregularne miesiączki.
Tampon jest zwykle cylindryczny lub w kształcie „fasolki” i ma sznurek na dole. Większość tamponów można nosić do 8 godzin bez konieczności ich wymiany.
Zalety tamponów
Może cię zaskoczyć, że tampony oferują unikalne zalety, z którymi podpaski menstruacyjne po prostu nie mogą konkurować.
-
Używanie tamponów zapewnia ochronę przed przeciekaniem. Tampony wkłada się do pochwy, aby zbierać krew menstruacyjna. Są elastyczne, więc mogą się rozszerzać wraz z twoim krwawieniem.
-
Tampony można nosić przez osiem godzin, zwłaszcza podczas pływania; są łatwe do założenia, odporne na wodę i zaprojektowane tak, by były wygodne.
-
Nie musisz się martwić, że będą widoczne przez ulubione spodnie.
-
Jeśli są prawidłowo założone, nie czujesz ich i nie przeszkadzają w codziennych czynnościach.
Wady tamponów
Tampony mogą wydawać się produktem cudownym — od dziesięcioleci są popularną metodą ochrony podczas menstruacji. Jednak największym minusem noszenia tamponów jest ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego (TTS). TSS jest wywoływany przez Staphylococcus aureus, organizm, który może zakażać pochwę i jelita. Bakterie uwalniają toksyny powodujące różne objawy, z których najczęstsze to gorączka, wysypka przypominająca oparzenie słoneczne, wymioty, biegunka i bóle mięśni.
Chociaż używanie tamponów jest związany z zespołem wstrząsu toksycznego, ważne jest, aby zauważyć, że zdarzały się przypadki wywołania tej choroby u osób, które nie miesiączkują lub nie używają tamponów.
Inne minusy to zespół wstrząsu toksycznego…
-
Dla niektórych osób włożenie tamponu może być trudne i niewygodne, zwłaszcza jeśli to ich pierwszy raz.
-
Może minąć trochę czasu, zanim znajdziesz tampon odpowiedni dla swojego krwawienia.
-
Ogromna część nie-organiczne tampony a ich opakowania co roku trafiają na wysypiska śmieci.
-
Istnieje możliwość, że mogą podrażniać lub wysuszyć twoją pochwę, powodując swędzenie i dyskomfort. Dodatkowo, regularna zmiana tamponów jest kluczowa dla utrzymania higieny i zapobiegania nieprzyjemnemu zapachowi.
Jeśli chodzi o tampony, zawsze upewnij się, że używasz najniższej chłonności odpowiedniej dla Twojego przepływu i zmieniaj je co 4-8 godzin.
Więc które są lepsze, tampony czy podpaski?
Istnieje kilka kluczowych czynników do rozważenia przy wyborze między tamponami a podpaskami.
Pierwszym jest komfort.
Tampony są wkładane do pochwy, co może powodować pewien dyskomfort, zwłaszcza jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajona. Podpaski natomiast umieszczane są na zewnątrz pochwy, co dla niektórych osób jest bardziej komfortową opcją.
Drugim czynnikiem jest ochrona przed przeciekaniem.
Tampony częściej przeciekają niż podpaski, ponieważ nie zawsze mogą wchłonąć cały przepływ krwi. Dla osób z obfitymi miesiączkami używanie kombinacji tamponów i podpasek może pomóc skuteczniej kontrolować krwawienie. Podpaski lepiej wchłaniają krew, co czyni je dobrym wyborem dla osób obawiających się przecieków. Jednak może to oznaczać konieczność ich regularnej wymiany.
Trzecim czynnikiem jest koszt.
Podpaski mogą być droższe niż tampony, ponieważ trzeba je kupować częściej i zużywa się je szybciej. Natomiast tampony są tańsze na dłuższą metę, ponieważ nie trzeba ich wymieniać tak często.
Czwartym i ostatnim czynnikiem jest wpływ na środowisko.
Większość popularnych tamponów i podpasek jest wykonana z plastiku i długo się rozkłada po użyciu.
Więc, która opcja jest dla Ciebie najlepsza?
To, gdzie kupujesz tampony lub podpaski, zależy od Twoich potrzeb i preferencji. Po przejściu jednego okresu śledzenie cykli menstruacyjnych może pomóc lepiej zrozumieć Twoje potrzeby. Jeśli szukasz najbardziej komfortowej opcji, podpaski są prawdopodobnie najlepszym wyborem. Jeśli obawiasz się przecieków, tampony są dobrą opcją. Zrozumienie, ile krwi zwykle tracisz podczas menstruacji, może również pomóc w diagnozowaniu i leczeniu takich schorzeń jak obfite krwawienia miesiączkowe, endometrioza i anemia. Co powinieneś zrobić, jeśli martwisz się o wpływ Twoich produktów menstruacyjnych na środowisko? W takim przypadku podpaski są lepszym wyborem. (O ile oczywiście nie używasz naszych eko-tamponów).
Podpaski i tampony Mooncup są wykonane z certyfikowanej organicznej bawełny Soil Association i GOTS. W przeciwieństwie do większości popularnych tamponów i podpasek, które są wykonane z plastiku i długo się rozkładają po użyciu.
Ostatecznie najlepszą opcją dla Ciebie jest ta, która spełnia Twoje potrzeby i preferencje. Weź pod uwagę wszystkie czynniki przed podjęciem decyzji i nie bój się wypróbować obu opcji, aby zobaczyć, co działa najlepiej dla Ciebie.
Zastrzeżenie dotyczące bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat okresów, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby treści były dokładne i aktualne, z czasem mogą ulec zmianie. Informacje tutaj nie stanowią porady medycznej — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych roszczeń, prosimy odwiedzić naszą Stronę z Roszczeniami, a po najbardziej aktualne informacje o produktach zapraszamy na nasze Strony Produktów.
