Krwawy Biuletyn.

Two women standing back to back holding their own arms. The shot is only showing the shoulder to the wrist
Periods 101

Period red flags you shouldn’t ignore and what they could mean

Written by Hertility: Is your period normal? Learn what's typical and when to get checked.

Przeczytaj więcej
Olympian Lauren Smith posing with her badminton racket. Periods 101

Olimpijka Lauren Smith: musimy przełamać tabu wokół menstruacji i sportu oraz jej wskazówki dotyczące treningu w cyklu menstruacyjnym

Olimpijka Lauren Smith o miesiączkach, wydajności i przełamywaniu tabu w świecie sportu.

Przeczytaj więcej
A pile of white tampons arranged on a soft pink background, symbolising access to free period products in Scotland Periods 101

Kobieta na misji, aby produkty menstruacyjne były darmowe w Szkocji

Jak Monica Lennon uczyniła Szkocję pierwszym krajem oferującym darmowe produkty menstruacyjne dla wszystkich.

Przeczytaj więcej
Paper cut-out illustration of ovaries on a pink background, symbolising uterine health and fibroid awareness Periods 101

Czym są mięśniaki? Przyczyny, objawy i leczenie

Czym są mięśniaki i jak można radzić sobie z objawami? Oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Przeczytaj więcej
woman touching a fruit representing measuring a cervix Periods 101

Zbliż się i poznaj swoją szyjkę macicy z bliska

Poznaj swoją szyjkę macicy: dlaczego jej wysokość ma znaczenie dla twojej miesiączki, płodności i odpowiedniego dopasowania kubeczka.

Przeczytaj więcej
Tampons on a pink background — supporting blog about why you shouldn’t flush tampons, how to dispose of them responsibly, and the environmental impact of improper tampon disposal Periods 101

Czy można spłukiwać tampony?

Spłukiwanie tamponów? Oto dlaczego to nie jest dobry pomysł — i co zrobić zamiast tego dla siebie i planety.

Przeczytaj więcej
Woman exercising during her period, highlighting the physical and emotional benefits of movement while using a comfortable menstrual product like the Mooncup Periods 101

Ćwiczenia podczas okresu: co robić, a czego unikać

Czy można ćwiczyć podczas okresu? Tak! Oto jak ćwiczenia mogą faktycznie pomóc w twoich objawach.

Przeczytaj więcej