Come usare l'esercizio dolce per trattare il dolore mestruale
Affronta il tuo ciclo: come l'esercizio dolce può aiutare ad alleviare crampi, umore e gonfiore.
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Sostenere la dignità mestruale a Manchester: la nostra donazione di Mooncup a The Pankhurst Trust
Abbiamo donato prodotti per il ciclo riutilizzabili a The Pankhurst Trust, supportando le sopravvissute alla violenza domestica con accesso, dignità...
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Le 4 stagioni del ciclo mestruale (e come sfruttare al meglio il tempo)
Sfrutta le quattro stagioni del tuo ciclo per aumentare energia, concentrazione, umore e connessione con te stessa.
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Meta: fermare il shadow banning delle informazioni sulla salute delle donne e riproduttiva
Perché Instagram sta censurando le vagine? Lo shadowbanning sta silenziando contenuti vitali sulla salute.
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Cosa aspettarsi quando si aspetta il primo ciclo mestruale
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Mangiare per un ciclo migliore
Mangia con il tuo ciclo: come alimentare ogni fase per meno voglie, crampi e picchi ormonali.
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Come parlare del ciclo mestruale con tua figlia
Parlare del ciclo mestruale con tuo figlio? Ecco come rendere la prima conversazione sul ciclo calma e sicura.
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