Passer à un coupe menstruelle est l'une des choses les plus intelligentes que vous puissiez faire pour votre corps, votre portefeuille et la planète. Mais avec autant de coupes menstruelles là-bas - différentes tailles, formes, matériaux, même des pailletés (pourquoi ?) - il peut être difficile de savoir lequel est réellement sûr, confortable et adapté pour vous.
Voici ce à quoi vous devez faire attention pour trouver le meilleure coupe menstruelle pour votre corps - et ce qu'il faut éviter.
D'abord : qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ?
Un coupe menstruelle (ou coupe menstruelle) est une petite coupe réutilisable portée à l'intérieur pour recueillir le sang menstruel. La plupart sont fabriquées en silicone de qualité médicale et peut durer jusqu'à 10 ans si elle est bien entretenue.
Contrairement aux serviettes et tampons, les coupes menstruelles ne vous assèchent pas, ne finissent pas à la décharge après quelques heures, et ne vous coûtent pas une fortune chaque mois. Il suffit de laver, réutiliser et partir.
Ce qu'il faut rechercher dans une bon coupe menstruelle
Fabriqué en silicone médical de haute qualité
Tout le silicone n'est pas égal. Cherchez silicone médical de qualité, vulcanisé au platine silicone - pas de qualité alimentaire ni l'option la moins chère du marché. Il s'agit de votre vagin, pas de votre boîte à lunch.
Marque de confiance avec des normes de sécurité appropriées
En Europe, les produits menstruels ne sont pas soumis à des réglementations strictes. Choisir une marque qui volontairement se conforme à des normes élevées est essentiel. La Mooncup est fabriquée au Royaume-Uni sous un contrôle qualité certifié ISO. Pas de raccourcis.
Un vrai soutien, pas seulement un chatbot
Apprendre à utiliser une coupe menstruelle peut prendre quelques cycles. Cherchez une marque qui offre un véritable soutien - pas une qui vous laisse vous débrouiller via Reddit. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions.
La taille compte-t-elle ?
Oui - mais peut-être pas de la manière dont vous pensez. La plupart coupes menstruelles existent en au moins deux tailles, généralement basées sur le fait que vous ayez accouché par voie vaginale ou votre âge. Mais l'anatomie varie, tout comme votre flux et la hauteur de votre col de l'utérus. La bonne taille signifie confort et protection sans fuites.
La Mooncup est disponible en deux tailles :
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Taille A pour celles de plus de 30 ans ou qui ont accouché par voie basse
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Taille B pour celles de moins de 30 ans qui n'ont pas
Et nous proposons aussi la Mooncup Original et la Mooncup Beginner.
Toutes les coupes menstruelles sont-elles écologiques ?
Ils devrait être - mais le greenwashing est réel. Certaines marques utilisent des mots comme « biologique » et « naturel » sans preuve.
⚠️ Pour info : Aucune coupe menstruelle en silicone ne peut être biologique.
"Biologique" fait référence aux matériaux à base de carbone produits par des organismes vivants. Le silicone est fabriqué en laboratoire. Si une marque dit que sa coupe est biologique ? Fuyez.
Vraiment coupe menstruelle écologique est :
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Conçu pour durer (10 ans)
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Emballé sans plastique
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Produit de manière éthique
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Expédié de manière responsable
La Mooncup coche toutes ces cases - et ce depuis 2004.
Les coupes menstruelles peuvent-elles fuir ?
Tout produit menstruel peut fuir s'il n'est pas bien ajusté ou vidé correctement. La bonne taille, le pli correct et un peu de pratique vous permettront d'éviter les fuites plus vite que vous ne le pensez.
Conseil : Nous recommandons de vider la Mooncup toutes les 4 à 8 heures. Pas parce qu'elle est pleine, mais parce que c'est plus sûr et plus hygiénique. Certaines marques disent 12 heures, mais les recommandations médicales d'organismes comme l'ANSES (France) et la TGA (Australie) conseillent de ne pas dépasser 8 heures. Nous sommes d'accord.
Ces quiz en ligne sur les coupes menstruelles fonctionnent-ils vraiment ?
Certains sont utiles. Beaucoup ne le sont pas. Le quiz sur la coupe menstruelle le plus populaire en ligne n'inclut même pas la plupart des marques basées au Royaume-Uni ou dans l'UE (comme Mooncup). De plus, de nombreux sites de quiz gagnent de l'argent grâce à des liens d'affiliation - donc leur « meilleure coupe menstruelle » pourrait simplement être celle qui rapporte le plus.
Prenez les quiz avec un grain de sel - et faites plutôt confiance à votre corps.
Comparaison des coupes menstruelles : comment Mooncup se mesure-t-elle ?
| Caractéristique | Mooncup Original | Autres coupes |
| Fabriqué au Royaume-Uni | Oui | Souvent fabriquées en Chine/USA |
| Silicone de qualité médicale | Oui | Varie (certaines sont de qualité alimentaire) |
| Certifiées véganes | Oui | Toutes ne sont pas |
| Support client | Oui | Toutes n'offrent pas un soutien supplémentaire |
| Emballage sans plastique | Oui | Variable |
Alors… comment choisir la meilleure coupe ?
Ne vous laissez pas distraire par les couleurs, les avis d'influenceurs ou les astuces TikTok. La meilleure coupe menstruelle pour vous est :
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Sûr
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Confortable
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Soutenu par l'expérience
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Aligné avec vos valeurs
La Mooncup existe depuis plus de 20 ans, est approuvée par des millions de personnes, et représente toujours tout ce avec quoi nous avons commencé : meilleur pour votre corps, meilleur pour la planète, et sans marketing mensonger.
Vous pensez à faire le changement ?
Nous sommes là pour vous aider. Pas de jargon, pas de jugement - juste des réponses honnêtes et un soutien pour vous aider à avoir de meilleures règles.
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