Assaduras do penso: o que as causa e como evitá-las

É seguro dizer que tem uma relação íntima com os seus produtos menstruais. Se está a sofrer com uma irritação causada por um penso higiénico, veio ao sítio certo. Aqui está tudo o que precisa de saber sobre a irritação por penso, o que a causa e como evitá-la:

O que é a irritação por penso e como afeta a pele sensível?

De forma simples, a irritação por penso (também conhecida como dermatite de contacto) é uma irritação ou erupção cutânea que pode ocorrer devido ao contacto prolongado com um penso. Indivíduos com pele sensível são mais propensos a desenvolver irritação por penso. A erupção é geralmente vermelha, com comichão e irregular, podendo aparecer na pele em redor da área vaginal.

O que causa irritação da pele por um penso?

A irritação por penso é geralmente causada por fricção excessiva ou suor enquanto se usa um penso. A maioria dos pensos no mercado são feitos de materiais artificiais que não são respiráveis e incluem químicos desagradáveis como lixívia & plástico. Sabe-se que pode ficar bastante quente e pegajoso durante o período, misture isso com um penso que simplesmente fica mais quente e pegajoso ao longo do dia, é a combinação perfeita para formar uma irritação incómoda. A irritação por penso é semelhante à assadura de fralda, pois ambas as condições partilham causas semelhantes como humidade e fricção. Tal como é importante tratar a assadura de fralda mantendo a área limpa e seca, passos semelhantes devem ser tomados para gerir eficazmente a irritação por penso.

Algumas das formas como pode ter irritação por penso incluem:

• Reação alérgica - algumas pessoas podem ter uma reação alérgica à cola ou aos materiais usados em alguns tipos de pensos, por isso é importante saber sempre o que está nos seus pensos.

• Humidade - exposição prolongada à humidade do sangue menstrual ou suor é semelhante aos efeitos das fraldas molhadas ou sujas em causar irritação e levar à irritação por penso.

• Infeções por fungos ou bactérias - se tiver uma infeção por fungos ou bactérias, os pensos podem prender a humidade e criar um ambiente quente que permite que a infeção prospere, levando a uma erupção.

• Fricção - o uso prolongado de pensos pode causar fricção e irritação da pele.

• Mudar os pensos frequentemente - é importante mudar os pensos frequentemente para prevenir a irritação por penso, tal como mudar fraldas sujas pode prevenir assaduras.

Manter a área limpa e seca é crucial para prevenir a irritação por penso.

Sintomas da Irritação por Penso

A irritação por penso pode manifestar-se de várias formas, tornando essencial reconhecer os sintomas cedo. Os sinais comuns incluem vermelhidão, comichão e inflamação da pele. Pode notar que a área afetada fica sensível ao toque e, em alguns casos, podem desenvolver-se pequenas borbulhas ou bolhas. Se a erupção for grave, pode levar a fissuras na pele e até sangramento.

É crucial estar atento a sintomas mais graves que requerem atenção médica. Se sentir dor ou desconforto intenso, aumento da vermelhidão ou inchaço, pus ou secreção, febre ou dificuldade em urinar, é altura de consultar um profissional de saúde. Além disso, indivíduos com sistemas imunitários enfraquecidos ou que tomam certos medicamentos podem ser mais suscetíveis a desenvolver irritação por penso.

Como posso tratar a irritação por penso?

• Mantenha a área afetada limpa e seca, tal como faria para tratar assaduras. Pode também aplicar um creme ou pomada calmante que pode comprar sem receita. Manter a área limpa e seca é essencial para tratar a irritação por penso.

• Evite materiais que causem irritação, mudando para pensos feitos de materiais respiráveis. Evite usar toalhitas para bebés em áreas sensíveis como a vulva devido ao potencial de irritação; em vez disso, use água simples e toalhitas íntimas reutilizáveis para manter a limpeza.

• Assegure-se de que muda os pensos frequentemente para ajudar a prevenir a irritação por penso.

• Se sofrer sempre que usa um penso ou a erupção for muito dolorosa, certifique-se de consultar um profissional médico que poderá prescrever medicação específica.

Opções de Tratamento Medicamentoso

Quando se trata de tratar a irritação por penso, existem várias opções medicamentadas disponíveis que podem ajudar a acalmar e curar a pele irritada. Os tratamentos sem receita (OTC) são frequentemente a primeira linha de defesa, mas em alguns casos, pode ser necessária uma prescrição. Aqui estão alguns tratamentos medicamentados comuns para irritação por penso:

• Cremes ou pomadas tópicas: Produtos que contêm óxido de zinco, vaselina ou aloe vera podem criar uma barreira protetora na pele, reduzindo a inflamação e o desconforto.

• Creme ou pomada de hidrocortisona: Pode ajudar a reduzir a inflamação e a comichão, proporcionando alívio muito necessário.

• Cremes ou pomadas antifúngicas: Se houver uma infeção fúngica, os tratamentos antifúngicos podem ajudar a eliminar a infeção e a acalmar a pele.

• Cremes ou pomadas antibióticas: Para infeções bacterianas, os tratamentos antibióticos podem ser eficazes para eliminar a infeção e promover a cura.

É essencial consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer tratamento medicamentoso para irritação por penso, especialmente se a erupção for grave ou persistente. Eles podem recomendar o melhor plano de tratamento e fornecer orientações sobre como usar a medicação eficazmente. Tal como no tratamento da assadura, o tratamento medicamentoso correto pode fazer uma diferença significativa na gestão da irritação por penso.

Como evitar a irritação por penso com pensos de algodão orgânico

Faça a troca para os nossos pensos, são respiráveis, hipoalergénicos e não contêm lixívia, plástico petrolífero ou sintéticos.

• Evite usar pensos perfumados ou desodorizantes.

• Certifique-se de mudar os pensos frequentemente.

• Pense em trocar para cuecas menstruais reutilizáveis, são desenhadas para funcionar como as suas cuecas normais e podem ser usadas até 10 horas!

Produtos e Materiais Alternativos

Se frequentemente sofre de irritação por penso, pode ser altura de considerar produtos e materiais alternativos que sejam mais suaves para a sua pele.

• Pensos Mooncup: Mudar para os nossos pensos pode ser uma mudança significativa. Estes pensos são feitos com uma camada superior 100% algodão orgânico e são livres de químicos como lixívia e plástico, tornando-os uma opção mais segura para pele sensível.

Ao usar produtos e materiais alternativos, é essencial seguir as instruções adequadas de higiene e cuidado para prevenir a propagação de infeções e promover a cura. Ao fazer estas pequenas mudanças, pode reduzir significativamente o risco de irritação por penso e manter a sua pele confortável e saudável.

Quando Consultar um Médico

Saber quando procurar aconselhamento médico é vital para gerir eficazmente a irritação por penso. Se experimentar algum dos sintomas graves mencionados acima, é essencial consultar um médico para um diagnóstico adequado e plano de tratamento. Pessoas com histórico de condições de pele, como dermatite atópica ou eczema, podem ser mais propensas a irritação por penso e devem estar particularmente vigilantes.

Se tentou medidas de autocuidado como manter a área limpa e seca, mudar para pensos respiráveis e mudar os pensos frequentemente, mas a erupção persiste ou piora, é altura de procurar orientação adicional de um profissional de saúde. Sinais de infeção, como aumento da vermelhidão, inchaço ou pus, também requerem atenção médica imediata. Se não tiver certeza sobre a causa da erupção ou como tratá-la, não hesite em consultar um médico para aconselhamento personalizado.

Assadura de Fralda: Uma Condição Relacionada

A assadura de fralda é uma condição comum que partilha muitas semelhanças com a irritação por penso. Compreender estas ligações pode ajudar a gerir e prevenir melhor as irritações cutâneas. Aqui estão algumas condições relacionadas a ter em conta:

• Dermatite atópica: Esta condição crónica da pele é caracterizada por pele seca, com comichão e inflamada. Indivíduos com dermatite atópica podem ser mais propensos a desenvolver irritação por penso devido à sua pele sensível.

• Reação alérgica: Algumas pessoas podem experienciar uma reação alérgica a certos materiais ou substâncias em pensos ou cremes para fraldas, levando a irritação e erupção cutânea.

• Infeção bacteriana: Quando a pele está quebrada ou comprometida, pode ocorrer uma infeção bacteriana, agravando a erupção e tornando-a mais difícil de tratar.

• Pele sensível: Indivíduos com pele sensível são mais propensos a desenvolver irritação por penso devido à irritação causada por certos materiais ou substâncias.

Se experimentar irritação persistente ou grave por penso, é essencial consultar um profissional de saúde para descartar quaisquer condições subjacentes e desenvolver um plano de tratamento eficaz. Ao compreender as condições relacionadas e tomar medidas proativas, pode gerir e prevenir melhor a irritação por penso e outras irritações cutâneas.

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