Muitos de nós já conhecemos a nossa própria vulva (lembra-se da primeira vez que olhou para o espelho), e se ainda não o fez, sugerimos vivamente que dê uma espreitadela. Mas alguma vez parou para considerar a sua anatomia interna – nomeadamente, a altura do seu colo do útero? A altura cervical não é algo que seja rotineiramente ensinado na educação sexual do ensino secundário (achamos que deveria ser), mas conhecer o seu colo do útero ajudará a compreender melhor tudo, desde a fertilidade à ovulação, e se a nossa Mooncup poderá ser a escolha mais confortável para si...
O que é o colo do útero?
Bem entre o útero e a vagina encontra-se o colo do útero, que parece um "O" liso, permitindo que o esperma entre no útero a partir da vagina, e que o sangue entre na vagina através do útero. A palavra, "colo do útero" deriva do termo latino cervix uteri, que significa 'pescoço do útero', pois é essencialmente uma passagem entre o útero e a vagina. O colo "médio" tem cerca de 2,5 cm de diâmetro, e é conhecido como um dos tecidos mais fortes do mundo (o tecido cervical foi encontrado tão forte quanto o aço inoxidável!).
Não é apenas a força do colo do útero que impressiona, pois ele também faz muito trabalho nos bastidores para si. O colo ajuda a impedir que bactérias entrem no útero a partir da vagina, produz a sua própria lubrificação e até aumenta ao tamanho de um bagel durante o parto! E, tal como a vagina e o clitóris, o colo do útero está cheio de nervos que produzem essa resposta sexual tão importante.
Como Medir o Seu Colo do Útero
Compreender a altura do seu colo do útero não só o ajudará a escolher o copo menstrual certo, como também pode ajudar a monitorizar a sua ovulação, fertilidade e saúde sexual geral. O seu colo do útero muda de altura durante a ovulação, quando fica mais alto, e durante a menstruação, quando fica mais baixo, por isso tente medir pouco antes ou logo após a menstruação para obter o resultado mais preciso.
Para medir o seu colo do útero, siga estes três passos simples logo após tomar banho ou duche:
- Lave bem as mãos e agache-se ou coloque uma perna na banheira, o que for mais confortável.
- Insira o seu dedo indicador (usando lubrificante vegan se desejar) numa direção para cima, até alcançar o seu colo do útero. Isto deve sentir-se como a ponta do seu nariz.
- Note a posição da sua articulação, o que o ajudará a determinar a altura geral do seu colo do útero.
Colo do Útero Baixo
Um colo do útero baixo alcança a primeira articulação do seu dedo.
Colo do Útero Médio
Um colo do útero médio alcança a segunda articulação do seu dedo.
Colo do Útero Alto
Um colo do útero alto permite inserir todo o seu dedo antes de tocar no colo.
Como Escolher o Melhor Cuidado para o Período para o Seu Colo do Útero
A maioria dos nossos produtos para o período serve para qualquer pessoa com qualquer altura cervical, mas a altura do colo do útero torna-se mais importante ao selecionar um copo menstrual. Se tiver um colo médio ou alto, siga o guia de tamanhos padrão. listados no nosso site para encontrar o copo certo para si. Se tiver um colo do útero baixo, pode achar que escolher um tamanho menor é mais confortável para si ao longo do dia.
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