Devo masturbar-me durante o meu período?
É possível masturbar-se durante o período? Sim — e pode até ajudar com as cólicas e o humor.
Leia maisO Boletim Sangrento.
Bulletin
Apoiar a dignidade menstrual em Manchester: A nossa doação de Mooncup para The Pankhurst Trust
Doámos produtos reutilizáveis para cuidados menstruais à The Pankhurst Trust, apoiando sobreviventes de abuso doméstico com acesso, dignidade e verdadeira...
Leia mais
O Ibuprofeno ou o Paracetamol é melhor para a dor menstrual?
Dor menstrual a incomodar? Descubra se o paracetamol ou o ibuprofeno é mais eficaz para as cólicas.
Leia mais
Como gerir o inchaço durante o seu período
Sente-se inchada durante o seu período? Descubra dicas para reduzir o inchaço e sentir-se mais confortável.
Leia mais
Como lavar e secar cuecas para a menstruação
Acabou de mudar para cuecas menstruais? Aqui está como lavá-las corretamente (e mantê-las duradouras).
Leia mais
Como limpar corretamente o seu copo menstrual
Não tem a certeza de como limpar o seu copo menstrual? Aqui está como fazê-lo corretamente — e por que...
Leia mais
Porque é que o meu copo menstrual dói
A sua copa menstrual está a causar dor? Aqui está o porquê — e o que pode fazer para resolver.
Leia mais