Resposta curta: Sim.
Resposta longa: Sim - e aqui está o porquê de ser absolutamente brilhante.
Se alguma vez se perguntou se masturbar-se durante o período é “normal” (spoiler: é), ou preocupado com a confusão que vem com sangue menstrual, estamos aqui para esclarecer as coisas. O auto-prazer não para só porque está a sangrar - e, de facto, o seu período pode ser um dos melhor momentos para o fazer.
É aceitável masturbar-se durante o período?
Absolutamente. Prazer sexual não para só porque está no seu período. Na verdade, muitas pessoas sentem-se mais excitadas durante a menstruação graças às alterações hormonais - por isso, se o seu desejo sexual está em alta, aproveite.
Para além do prazer, há outra razão para pegar no seu brinquedo favorito (ou apenas nas suas mãos):
Pode realmente aliviar as cólicas menstruais.
Quando tem um orgasmo, o seu corpo liberta endorfinas - esses hormonas do bem-estar que funcionam como analgésicos naturais. As contrações uterinas durante o clímax podem aumentar o fluxo sanguíneo e ajudar a reduzir a dor causada por cólicas menstruais. Portanto, sim, masturbar-se durante o período não só é agradável - pode faça também é bom.
Os benefícios de se masturbar durante o período
Aqui está o motivo pelo qual pode tornar-se o seu novo ritual favorito durante o período:
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Alivia as cólicas menstruais
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Melhora o humor e alivia a ansiedade
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Ajuda a dormir
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Reaproxima-te do teu corpo (quando os períodos te fazem sentir tudo menos isso)
Os orgasmos também libertam dopamina e serotonina - duas hormonas que ajudam a regular o humor e a reduzir o stress. Por isso, se te sentires emocionalmente instável (obrigada outra vez, hormonas), um pouco de tempo a sós pode ajudar a aliviar.
E quanto à confusão?
Sim, pode haver algum sangue menstrual envolvido. Isso não significa que deves evitar - apenas que talvez queiras estar preparada.
Dicas para prazer sem (muito) confusão:
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Estende uma toalha (de cor escura = sem stress)
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Experimenta no duche ou na banheira
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Usa um lubrificante à base de água para reduzir o atrito se estiveres seca
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Evita pulverizar água em a tua vagina - pode alterar o teu pH
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Usa um preservativo nos brinquedos sexuais para facilitar a limpeza
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Limpa tudo corretamente depois (especialmente brinquedos)
Se estiveres a usar um copo menstrual, pode até descobrir que ajuda a reduzir a confusão por completo - só certifique-se de que não está no caminho se estiver a usar algo internamente.
A masturbação afeta o seu ciclo?
Aqui está o que ela não vai faz:
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Atrasar o seu período
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Para o sangramento irregular
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Magicamente “corrige” o seu ciclo
O que ela pode faz é tornar os sintomas que acompanham períodos irregulares - como inchaço, stress e cólicas - um pouco mais geríveis. Portanto, embora a masturbação não altere o timing do seu ciclo, ela pode mudar como se sente durante ele.
Resumo - masturbar-se durante o seu período
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Masturbar-se durante o seu período é completamente normal
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Pode ajudar aliviar as cólicas menstruais e melhorar o seu humor
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Confusão? Totalmente gerível
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Não vai atrasar o seu período nem regular o seu ciclo - mas pode fazer com que se sinta melhor enquanto o atravessa
Sentir-se melhor no seu corpo, mesmo durante a menstruação? É isso que defendemos.
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