Krótka odpowiedź: Tak.
Długa odpowiedź: Tak - i oto dlaczego to jest naprawdę świetne.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy masturbacja podczas okresu jest „normalny” (uwaga: jest), lub martwisz się o bałagan który zawiera krew menstruacyjna, jesteśmy tutaj, aby to wyjaśnić. Samoakceptacja nie zatrzymuje się tylko dlatego, że krwawisz - a w rzeczywistości twój okres może być jednym z najlepszy czas na to.
Czy masturbacja podczas okresu jest w porządku?
Zdecydowanie. Przyjemność seksualna nie zatrzymuje się tylko dlatego, że masz okres. W rzeczywistości wiele osób czuje się bardziej podnieconych podczas menstruacji dzięki zmianom hormonalnym - więc jeśli masz większe libido, korzystaj z tego.
Poza przyjemnością, jest jeszcze jeden powód, by sięgnąć po swoją ulubioną zabawkę (lub po prostu ręce):
Może faktycznie złagodzić skurcze menstruacyjne.
Kiedy masz orgazm, twoje ciało uwalnia endorfiny - te hormony szczęścia działają jak naturalne środki przeciwbólowe. Skurcze macicy podczas orgazmu mogą zwiększyć przepływ krwi i pomóc zmniejszyć ból spowodowany przez skurcze menstruacyjne. Więc tak, masturbacja podczas okresu nie tylko dobrze się czuje - może zrób też dobrze.
Korzyści z masturbacji podczas okresu
Oto dlaczego może to stać się twoim nowym ulubionym rytuałem podczas okresu:
-
Łagodzi bóle menstruacyjne
-
Poprawia nastrój i łagodzi niepokój
-
Pomaga zasnąć
-
Ponownie łączy cię z twoim ciałem (gdy okres sprawia, że czujesz się inaczej)
Orgazmy uwalniają także dopaminę i serotoninę - dwa hormony, które pomagają regulować nastrój i zmniejszać stres. Więc jeśli czujesz się emocjonalnie rozchwiany (znowu dzięki hormonom), trochę czasu dla siebie może pomóc się uspokoić.
A co z bałaganem?
Tak, może się pojawić trochę krew menstruacyjna zaangażowane. To nie znaczy, że powinieneś to pominąć - po prostu warto być przygotowanym.
Wskazówki na mniej brudzącą przyjemność:
-
Połóż ręcznik (ciemny kolor = bez stresu)
-
Wypróbuj to pod prysznicem lub w kąpieli
-
Użyj lubrykant na bazie wody aby zmniejszyć tarcie, jeśli czujesz suchość
-
Unikaj spryskiwania wodą w twoja pochwa - może to zaburzyć pH
-
Używaj prezerwatywy na zabawkach erotycznych, aby łatwiej je czyścić
-
Dokładnie wszystko wyczyść po użyciu (szczególnie zabawki)
Jeśli nosisz kubeczek menstruacyjny, możesz nawet zauważyć, że pomaga całkowicie zmniejszyć bałagan - tylko upewnij się, że nie przeszkadza, jeśli używasz czegoś wewnętrznie.
Czy masturbacja wpływa na twój cykl?
Oto co ona nie będzie robi:
-
Opóźni twoją miesiączkę
-
Zatrzyma nieregularne krwawienia
-
Magicznie „naprawi” twój cykl
Co ona może sprawia, że objawy towarzyszące nieregularnym miesiączkom - takie jak wzdęcia, stres i bóle - są trochę łatwiejsze do zniesienia. Więc chociaż masturbacja nie zmieni terminu twojego cyklu, to może zmienić to, jak się podczas niej czujesz.
TL;DR - masturbacja podczas miesiączki
-
Masturbacja podczas miesiączki jest całkowicie normalne
-
Może pomóc łagodzić bóle menstruacyjne i poprawić nastrój
-
Bałagan? Całkowicie do opanowania
-
Nie opóźni twojej miesiączki ani nie ureguluje cyklu - ale może sprawić, że poczujesz się lepiej, gdy przez to przechodzisz.
Czuć się lepiej w swoim ciele, nawet podczas krwawienia? Na tym nam zależy.
Zastrzeżenie dotyczące bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat miesiączek, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby treści były dokładne i aktualne, z czasem mogą się zmieniać. Informacje tutaj nie stanowią porady medycznej — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym specjalistą. Więcej informacji na temat naszych oświadczeń znajdziesz na Stronie z oświadczeniami, a najnowsze informacje o produktach dostępne są na naszych Stronach Produktów.
