Czyszczenie kubeczka menstruacyjnego jest ważne z dwóch powodów: aby zapobiec infekcjom i zachować trwałość kubeczka. Jednak wiele z nas nie jest pewnych, jak prawidłowo czyścić kubeczki menstruacyjne. W tym pomocnym wpisie pokażemy Ci, jak szybko i łatwo wyczyścić kubeczek. Podzielimy się także najlepszymi wskazówkami, jak prawidłowo czyścić kubeczek menstruacyjny...
Jak czyścić kubeczek menstruacyjny
Krok 1
Przed pierwszym użyciem kubeczka menstruacyjnego zawsze zaleca się jego sterylizację. Możesz to zrobić, całkowicie zanurzając kubeczek menstruacyjny w wrzącej wodzie na co najmniej 5 minut. Możesz też użyć roztworu do sterylizacji, jeśli masz go w domu. W przeciwnym razie wrząca woda jest wystarczająca.
Krok 2
Po użyciu kubeczka menstruacyjnego podczas okresu, musisz go często czyścić. Chociaż kubeczki menstruacyjne można nosić do 12 godzin, najlepiej myć je co 4-6 godzin, w zależności od intensywności krwawienia. Pomaga to zapobiec niechcianym przeciekom lub przepełnieniu. Aby wyczyścić kubeczek menstruacyjny, najpierw musisz go opróżnić. W tym celu po prostu wyjmij kubeczek z pochwy i wylej zawartość do toalety lub pod prysznic.
Krok 3
Dokładnie opłucz swój kubeczek menstruacyjny. Ściskanie kubeczka między kciukiem a palcem wskazującym może pomóc usunąć zaschnięte resztki krwi menstruacyjnej z otworów. Otwory poniżej krawędzi Twojego kubeczka menstruacyjnegoPomaga to zwolnić uszczelkę, więc upewnij się, że są one czyste.
Krok 4
Kubeczek menstruacyjny można ponownie założyć po dokładnym wyczyszczeniu. Możesz wtedy kontynuować swój dzień bez obaw o kubeczek menstruacyjny!
Co jeśli zacznę przeciekać krew podczas wyjmowania i czyszczenia kubeczka menstruacyjnego?
Jeśli chodzi o przepływ krwi, nie powinien on być na tyle obfity i szybki, aby pozwolić na wyciek krwi na nogi lub podłogę podczas wyjmowania kubeczka. Chociaż wiemy, że takie sytuacje mogą się zdarzyć, możesz położyć kilka warstw papieru toaletowego wewnątrz bielizny, aby złapać krew, która może się sączyć podczas mycia kubeczka.
Jak czyścić kubeczek menstruacyjny będąc w miejscach publicznych?
Nie bój się opróżniać swojej kubeczka menstruacyjnego w miejscach publicznych. I nie martw się, nie poprosimy Cię, abyś zaniosła kubeczek do rzędu umywalek! Wystarczy, że opróżnisz krew do toalety i przetrzesz kubeczek kilkoma listkami papieru toaletowego. Jeśli masz pod ręką butelkę z wodą, możesz ją zabrać ze sobą, aby przepłukać kubeczek menstruacyjny w toalecie, a następnie ponownie go założyć.
Przy najbliższej okazji dokładnie umyj kubeczek menstruacyjny mydłem i wodą. I pamiętaj, że podczas podróży zagranicznych zawsze czyść kubeczek menstruacyjny wodą butelkowaną do picia, a nie wodą z kranu.
Wskazówki i triki, jak utrzymać kubeczek menstruacyjny w czystości i wolny od bakterii
- Oszczędzaj czas i wodę, opróżniając i myjąc kubeczek menstruacyjny pod prysznicem. Miej pod ręką mydło bezpieczne dla kubeczków.
- Użyj ponownie starej szczoteczki do zębów, aby usunąć resztki pozostające w otworach ssących.
- Pocieraj kubeczek menstruacyjny między dłońmi pod bieżącą wodą, aby pomóc rozpuścić zaschniętą krew.
Jak wysterylizować kubeczek menstruacyjny
Chociaż kubeczek może wydawać się sterylny, nie jest niczym niezwykłym, że kilka zarazków ukrywa się w zagięciu trzonka lub na krawędzi, nawet po umyciu. Główną przyczyną rozwoju bakterii są płyny, które nie zostały odpowiednio usunięte z kubeczka.
Najlepszym sposobem na zapewnienie właściwego czyszczenia jest dezynfekcja kubeczka na koniec okresu.
Chociaż organiczny materiał kubeczka nie wchłania bakterii z twojego ciała ani z czyszczenia go wodą, musisz zagotować kubeczek menstruacyjny, aby go zdezynfekować na koniec każdego okresu.
Przez 5 minut możesz zanurzyć kubeczek menstruacyjny bezpośrednio we wrzącej wodzie, aby go wyczyścić i zdezynfekować. Po 5 minutach odstaw go, aby całkowicie ostygł i wyschnął. Możesz także użyć roztworu do sterylizacji, który jest bezpieczny do stosowania z kubeczkami menstruacyjnymi. Zawsze przeczytaj instrukcje przed użyciem. Oba procesy usuwają bakterie, aby zapobiec ich rozwojowi przed kolejnym użyciem.
Co się stanie, jeśli nie wyczyścić odpowiednio kubeczka menstruacyjnego?
W gruncie rzeczy czyszczenie kubeczka menstruacyjnego jest jedną z najważniejszych rzeczy, które musisz robić. Brudny kubeczek może prowadzić do wielu niepożądanych problemów, takich jak bakterie, plamy i przebarwienia od pleśni, nieprzyjemne zapachy, podrażnienia, a w niektórych przypadkach infekcje. Aby pomóc Ci uniknąć tych problemów z kubeczkiem menstruacyjnym, zaleca się mycie kubeczka po każdym użyciu mydłem i wodą oraz dokładne czyszczenie na koniec cyklu.
Kubeczki menstruacyjne są niesamowite. Oszczędzają pieniądze, są przyjazne dla środowiska i wymagają znacznie mniej pielęgnacji niż podpaski i tampony. Jednak wymagają trochę troski - mianowicie odpowiedniego czyszczenia. Teraz, gdy wiesz, jak czyścić swój kubeczek menstruacyjny, możesz być pewna, że washiRegularne czyszczenie kubeczka pomoże utrzymać go w czystości, zmniejszyć nieprzyjemny zapach i wydłużyć żywotność kubeczka menstruacyjnego.
Zastrzeżenie dotyczące bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat menstruacji, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby treści były dokładne i aktualne, z czasem mogą ulec zmianie. Informacje tutaj nie stanowią porady medycznej — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych oświadczeń, prosimy odwiedzić naszą Stronę z Oświadczeniami, a po najbardziej aktualne informacje o produktach zapraszamy na nasze Strony Produktów.
