Oto niewygodne pytanie, które dziś poruszamy: czy podpaski mogą powodować zakażenia dróg moczowych (UTI)? Krótka odpowiedź? Nie bezpośrednio. Ale zanim odetchniesz z ulgą, jest jeszcze wiele do wyjaśnienia. Krąży wiele błędnych informacji na temat produktów menstruacyjnych i UTI, czas oddzielić mity od faktów.
Uwaga spoiler: twój wybór podpasek może mogą przyczyniać się do podrażnień i dyskomfortu, co może sprzyjać niektórym infekcjom. Oto, co naprawdę musisz wiedzieć.
Związek między podpaskami a zakażeniami dróg moczowych
Po pierwsze, same podpaski nie powodują zakażeń dróg moczowych. Zakażenia pojawiają się, gdy bakterie (najczęściej E. coli) dostaną się do cewki moczowej i wywołają infekcję. Jednak twoje nawyki związane z używaniem podpasek mogą stworzyć idealne warunki do rozwoju bakterii.
Jak podpaski mogą odgrywać rolę
- Zbyt długi czas noszenia: Noszenie podpaski zbyt długo tworzy ciepłe, wilgotne środowisko. To idealne miejsce do rozwoju bakterii, w tym tych, które mogą prowadzić do zakażeń dróg moczowych.
- Plastik i drażniące substancje: Niektóre tradycyjne podpaski są wykonane z materiałów syntetycznych, takich jak plastik, i zawierają drażniące chemikalia. Mogą one podrażniać wulwę i zaburzać naturalne pH, potencjalnie zwiększając ryzyko infekcji.
- Brak oddychalności: Podpaski, które nie są oddychające, mogą powodować nadmierne pocenie się, co z kolei tworzy wilgoć – to poważny problem dla zdrowia pochwy i układu moczowego.
- Nieprawidłowa higiena: Używanie podpasek bez zachowania odpowiedniej higieny (takiej jak mycie rąk przed zmianą lub upewnienie się, że zmieniasz je wystarczająco często) może również zwiększyć ryzyko.
Wskazówki, jak zminimalizować ryzyko infekcji dróg moczowych
Dobra wiadomość? Masz moc, by wprowadzić proste zmiany, które pomogą zapobiegać infekcjom.
- Regularnie zmieniaj wkładkę
Nigdy nie noś wkładki dłużej niż 4–6 godzin, nawet przy lżejszym krwawieniu. Ogranicza to gromadzenie się wilgoci i zmniejsza rozwój bakterii.
- Wybieraj oddychające, wolne od drażniących substancji wkładki
Zamień syntetyczne wkładki na takie z organiczną bawełnianą warstwą wierzchnią. W przeciwieństwie do konwencjonalnych wkładek z plastikowymi powłokami i dodatkami chemicznymi, nasze wkładki są oddychające, wolne od chemikaliów i delikatne dla skóry (a Twoja wulwa Ci podziękuje).
- Dbaj o higienę
Zawsze myj ręce przed zmianą wkładki. Przynajmniej upewnij się, że używasz świeżych wkładek i utrzymujesz okolice w czystości i suchości.
- Noś bawełnianą bieliznę
Organiczne bawełniane majtki nie tylko są wygodne — są też fantastyczne pod względem oddychalności.
- Unikaj wkładek zapachowych
Jeśli Twoje wkładki pachną jakby pochodziły z luksusowego sklepu z świecami, robisz to źle. Wkładki zapachowe często zawierają zapachy, które mogą podrażniać, powodując swędzenie, zaczerwienienie, a w niektórych przypadkach infekcje.
Ale prawdziwe pytanie brzmi — z czego są wykonane Twoje wkładki?
Oto nie tak bardzo efektowna prawda, której wiele marek Ci nie powie. Większość popularnych wkładek higienicznych jest nasączona plastikiem, sztucznymi zapachami, wybielaczami i syntetycznymi włóknami. Te drażniące substancje mogą zaburzać naturalną równowagę, prowadząc do nadmiernego rozwoju bakterii, podrażnień skóry, a nawet infekcji grzybiczych.
Czas pożegnać się z plastikiem i ostrymi chemikaliami, ponieważ, szczerze mówiąc, Twoja wulwa zasługuje na lepsze. Organiczne bawełniane wkładki są wolne od drażniących substancji i pozwalają skórze oddychać, zmniejszając ryzyko podrażnień i dyskomfortu związanego z wilgocią.
Sedno sprawy
Nie, same wkładki higieniczne nie powodują bezpośrednio infekcji dróg moczowych, ale niewłaściwe wkładki (i zła higiena) mogą zwiększyć Twoją podatność. To proste — jeśli używasz wkładek z plastikową powłoką i pełnych chemikaliów, czas na zmianę.
Dbaj o swoje ciało i wybieraj produkty wykonane ze zdrowych, naturalnych składników. Chcesz dać swojej wulwie odpocząć od drażniących substancji? Wypróbuj organiczne bawełniane wkładki, które nie zawierają plastiku na bazie ropy naftowej ani chemikaliów. Twoja pochwa Ci podziękuje — podobnie jak Twoja pewność siebie.
Twój następny krok
Przejdź na lepszą pielęgnację podczas okresu już dziś. Bez plastiku na bazie ropy naftowej. Bez drażniących substancji. Bez bzdur. Czas doświadczyć różnicy i zostawić podrażnienia (i, miejmy nadzieję, infekcje dróg moczowych!) w przeszłości.
Zastrzeżenie dotyczące bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat okresów, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby treści były dokładne i aktualne, z czasem mogą się zmieniać. Informacje tutaj nie stanowią porady medycznej — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Więcej informacji na temat naszych oświadczeń znajdziesz na Stronie z Oświadczeniami, a najnowsze informacje o produktach dostępne są na naszych Stronach Produktów.
