Nous vivons tous règles abondantes au cours de notre vie. Que ce soit quelque chose que vous gérez habituellement ou que vous soyez surpris de temps en temps, parfois « surfer sur la vague cramoisie » est une description assez précise. Quels produits sont les meilleurs pour gérer une période abondante ? Eh bien, vous êtes au bon endroit pour le découvrir. Restez à l'écoute pendant que nous révélons les meilleures options de soins pour les règles et les meilleurs conseils pour vous aider à gérer vos jours les plus lourds…
Meilleurs produits pour les règles abondantes
Lorsque vous vivez une règles abondantes les choses les plus importantes sont la protection contre les fuites et le confort. À quoi bon être totalement protégée si vous n'êtes pas à l'aise ? Et vice versa. Ces deux facteurs vont de pair lorsqu'il s'agit de chercher des produits pour règles abondantes. Voici notre liste ultime des soins pour règles abondantes qui vous garderont confortable et vous assureront de ne pas fuir et encore mieux, ils sont tous approuvé par les gynécologues…
La Mooncup
Si les culottes ne sont pas pour vous, nous avons une autre option de soins menstruels réutilisables qui fonctionne aussi pour les jours plus abondants. Le révolutionnaire menstruel zéro déchet, tout en douceur, sans attaches, le Mooncup est une héroïne menstruelle durable.
Contrairement aux serviettes, tampons ou culottes, la Mooncup recueille votre flux menstruel plutôt que de l'absorber, ce qui protège l'équilibre délicat du pH de votre vagin. Donc, pour toute personne ayant la peau sensible ou sujette à la sécheresse, la coupe menstruelle est faite pour vous !
Encore mieux, notre Mooncup peut être portée jusqu'à 8 heures et contient jusqu'à trois fois plus de liquide qu'un tampon, vous permettant de vaquer à vos occupations sans vous soucier de changer ou de fuites.
Serviettes et tampons
Nous savons que les soins menstruels réutilisables ne conviennent pas à tout le monde, c'est pourquoi nous proposons également une collection en coton biologique biodégradable. Fabriquée à partir de coton biologique certifié Soil Association et issu de sources durables, cette gamme comprend zéro absolu sans synthétiques, irritants, colorants ou parfums - contrairement aux soins menstruels que vous trouverez chez les marques sanitaires grand public en magasin.
Avec des serviettes et tampons disponibles en absorption « Heavy », vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour traverser vos jours de règles abondantes.
Encore mieux, ils sont complètement biodégradables en 18 mois - contrairement à ces serviettes et tampons en plastique grand public remplis de javel qui peuvent rester en décharge jusqu'à 800 ans.
Que vous préfériez les serviettes, les tampons avec applicateur ou sans applicateur, quand il s'agit de vos règles abondantes - nous avons ce qu'il vous faut.
Conseils essentiels pour les règles abondantes
- Assurez-vous d'avoir des serviettes ou tampons de rechange avec vous, ainsi, si vous avez besoin d'un changement supplémentaire, vous serez préparée.
- Créez-vous une trousse de soins pour les règles. Cela pourrait inclure quelques antidouleurs, bouillotte ou coussin chauffant, serviettes ou tampons absorbants, culottes supplémentaires et peut-être même une barre de chocolat. Mettez tout cela dans une trousse de toilette pour pouvoir l'attraper facilement en déplacement.
- Suivez vos règles abondantes dans un journal ou une application de suivi. Cela vous aidera à mesurer et visualiser la fréquence de vos règles particulièrement abondantes. Si quelque chose semble anormal ou change, prenez rendez-vous avec votre médecin.
- Soyez bienveillante envers vous-même. Avoir des règles abondantes est éprouvant, alors prenez soin de vous et sachez qu'il est normal de faire une pause et de vous occuper de vous.
Règles abondantes récurrentes
Si vous constatez que vous avez constamment des règles abondantes, il peut être utile de vérifier si vous souffrez de ménorragie (saignements menstruels abondants).
Voici quelques signes qui peuvent indiquer une ménorragie :
- Vous traversez une ou plusieurs serviettes ou tampons pendant plusieurs heures d'affilée.
- Vous devez doubler les serviettes.
- Vous devez changer de serviettes ou tampons pendant la nuit.
- Vos règles durent plus longue plus de 7 jours.
- Vous passez des caillots sanguins plus gros qu'une pièce de 10 pence.
Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste. Ou le NHS propose un quiz d'auto-évaluation vous pouvez prendre.
Avertissement du blog
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