En matière de protection pendant les règles, choisir entre tampons et serviettes peut dépendre des préférences personnelles et des différents niveaux de flux. Les deux options offrent différents niveaux de protection selon des facteurs comme l'intensité du flux et l'activité. Comprendre ces différences peut vous aider à sélectionner le produit adapté à vos besoins.
Le grand débat de notre époque : tampons ou serviettes ? Dans cet article, nous explorerons les avantages et les inconvénients de chaque option et vous aiderons à faire le meilleur choix pour vos prochaines règles.
D'abord, parlons des serviettes avant d'aborder les tampons.
Qu'est-ce que les serviettes hygiéniques ?
Tampons sont généralement considérées comme l'option la plus pratique. La fonction principale des serviettes hygiéniques est la même que celle des tampons : recueillir votre flux menstruel et protéger votre lingerie tout en vous gardant au sec et à l'aise. Pour celles qui ont un saignement plus abondant, choisir le bon type de serviette en fonction de l'absorption est crucial. Les serviettes sont conçues pour adhérer à la lingerie et sont proposées en différentes tailles selon que vous ayez un flux abondant ou flux léger.
Avantages des serviettes
Les serviettes hygiéniques existent depuis de nombreuses années, bien avant l'invention des tampons. Voici quelques avantages à porter une serviette hygiénique.
-
Serviette hygiénique avec ailes - En matière de prévention des fuites, les ailes font la différence entre être pris au dépourvu et se sentir préparé en tout temps. Les ailes aident à prévenir les fuites en maintenant la serviette en place.
-
Elles sont idéales si vous débutez dans le monde des menstruations ou si vous avez du mal à porter des tampons. De plus, le choix des serviettes peut être influencé par les préférences personnelles, car elles répondent à différents besoins et expériences.
-
Vous pouvez les porter toute la nuit, donc vous n'avez pas à vous soucier des fuites pendant le sommeil.
-
Elles offrent un risque réduit de développer le SCT (syndrome du choc toxique)
Inconvénients des serviettes
Il est également important de considérer que les serviettes hygiéniques ont certains inconvénients tout comme les tampons.
-
Certaines serviettes sont volumineuses, vous pouvez donc remarquer votre serviette dépasser de votre sous-vêtement de temps en temps.
-
Ils ne conviennent pas pour la natation.
-
Comme les tampons, il y a le facteur environnemental. La majorité des serviettes hygiéniques grand public disponibles sur le marché sont emballées dans du plastique, et les serviettes elles-mêmes sont fabriquées à partir de matériaux non biodégradables - pas les nôtres ! Les nôtres sont 100 % biodégradables.
-
Ils sont connus pour se déplacer de leur place lorsque vous êtes assise ou en mouvement.
Qu'est-ce qu'un tampon ?
Un tampon est un produit doux et absorbant à base de coton qui aide à protéger contre fuites pendant vos règles. Beaucoup de personnes utilisent des tampons parce qu'ils sont faciles à transporter et adaptés aux modes de vie actifs comme la natation. Il se porte à l'intérieur du vagin et fonctionne en absorbant le fluide. Les utilisatrices ne doivent porter des tampons que pendant leurs règles et il est important de les changer régulièrement pour prévenir les risques pour la santé comme le syndrome du choc toxique (SCT). Les tampons sont souvent associés à leur utilisation pour la protection lors des jours de flux abondant, mais ils peuvent aussi être utilisés lors des jours de flux léger pour aider à spotting ou des règles irrégulières.
Le tampon est généralement cylindrique ou en forme de « haricot » et est muni d'une ficelle en bas. La plupart des tampons peuvent être portés jusqu'à 8 heures sans avoir besoin d'être remplacés.
Avantages des tampons
Vous pourriez être surpris d'apprendre que les tampons offrent des avantages uniques que les serviettes hygiéniques ne peuvent tout simplement pas égaler.
-
L'utilisation de tampons offre une protection contre les fuites. Les tampons sont insérés dans le vagin pour recueillir sang menstruel. Ils sont flexibles, donc ils peuvent s'adapter à votre flux.
-
Les tampons peuvent être portés pendant huit heures, notamment en nageant ; ils sont faciles à insérer, résistants à l'eau et conçus pour être confortables.
-
Pas besoin de s'inquiéter qu'ils soient visibles à travers votre pantalon préféré.
-
S'ils sont insérés correctement, vous ne les sentez pas, et ils ne gênent pas votre journée.
Inconvénients des tampons
Les tampons peuvent sembler être un produit miracle — ils sont une méthode de protection menstruelle utilisée depuis des décennies. Mais le principal inconvénient du port de tampons est le risque de syndrome du choc toxique (SCT). Le SCT est causé par Staphylococcus aureus, un organisme qui peut infecter le vagin et les intestins. La bactérie libère des toxines qui provoquent divers symptômes, les plus courants étant la fièvre, une éruption cutanée semblable à un coup de soleil, des vomissements, de la diarrhée et des douleurs musculaires.
Même si utilisation de tampons est associé au syndrome du choc toxique, il est important de noter qu'il y a eu des cas de la maladie déclenchée chez des personnes qui ne sont pas menstruées ou qui n'utilisent pas de tampons.
D'autres inconvénients incluent le syndrome du choc toxique…
-
Pour certaines personnes, insérer un tampon peut être difficile et inconfortable, surtout si c'est leur première fois.
-
Il peut falloir un certain temps pour trouver un tampon adapté à votre flux.
-
Une grande partie des non-tampons biologiques et leur emballage finit chaque année dans les décharges.
-
Il est possible qu'ils puissent irriter ou assécher votre vagin, provoquant des démangeaisons et de l'inconfort. De plus, changer régulièrement de tampon est crucial pour maintenir l'hygiène et prévenir les odeurs.
Pour les tampons, assurez-vous toujours d'utiliser la plus faible absorption adaptée à votre flux et de les changer toutes les 4 à 8 heures.
Alors, lesquels sont meilleurs, tampons ou serviettes ?
Il y a quelques facteurs clés à considérer lorsque vous choisissez entre tampons et serviettes.
Le premier est le confort.
Les tampons sont insérés dans le vagin, ce qui peut provoquer un certain inconfort, surtout si vous n'y êtes pas habituée. Les serviettes, en revanche, se placent à l'extérieur du vagin, ce qui les rend plus confortables pour certaines personnes.
Le deuxième facteur est la protection contre les fuites.
Les tampons sont plus susceptibles de fuir que les serviettes car ils ne peuvent pas toujours absorber tout le flux sanguin. Pour celles qui ont des règles abondantes, utiliser une combinaison de tampons et serviettes peut aider à mieux gérer le saignement. Les serviettes absorbent mieux le sang, ce qui en fait un bon choix pour les personnes préoccupées par les fuites. Cependant, cela peut signifier que vous devez les changer régulièrement.
Le troisième facteur est le coût.
Les serviettes peuvent être plus chères que les tampons car vous devez les acheter plus souvent, et vous les utilisez plus rapidement. Tandis que les tampons sont moins chers à long terme car vous n'avez pas à les remplacer aussi fréquemment.
Le quatrième et dernier facteur est l'impact environnemental.
La majorité des tampons et serviettes classiques sont fabriqués à partir de plastique et mettent beaucoup de temps à se décomposer après usage.
Alors, quelle est la meilleure option pour vous ?
Le choix entre tampons ou serviettes dépend de vos besoins et préférences. Après avoir eu une première période, suivre vos cycles menstruels peut vous aider à mieux comprendre vos besoins. Si vous cherchez l'option la plus confortable, les serviettes sont probablement le meilleur choix. Si vous craignez les fuites, les tampons sont une bonne option. Comprendre la quantité de sang généralement perdue pendant les règles peut aussi aider à diagnostiquer et traiter des conditions comme les règles abondantes, l'endométriose et l'anémie. Que faire si vous vous inquiétez de l'impact environnemental de vos produits menstruels ? Dans ce cas, les serviettes sont le meilleur choix. (À moins que vous n'utilisiez nos éco-tampons, bien sûr).
Les serviettes et tampons Mooncup sont fabriqués avec du coton biologique certifié Soil Association & GOTS. Contrairement à la majorité des tampons et serviettes classiques, qui sont fabriqués à partir de plastique et mettent beaucoup de temps à se décomposer après usage.
En fin de compte, la meilleure option pour vous est celle qui répond à vos besoins et préférences. Prenez en compte tous les facteurs avant de prendre votre décision, et n'hésitez pas à essayer les deux options pour voir ce qui vous convient le mieux.
Avertissement du blog
Notre blog a pour but de partager des informations et des idées autour des règles, de la santé et de la durabilité. Bien que nous fassions de notre mieux pour que le contenu soit précis et à jour, les choses peuvent évoluer avec le temps. Les informations ici ne sont pas destinées à être des conseils médicaux — pour toute préoccupation liée à la santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Pour plus d'informations sur nos revendications, veuillez consulter notre Page des revendications, et pour les informations produit les plus récentes, veuillez visiter nos Pages Produits.
