Les règles sont une partie naturelle de la vie, pourtant les discussions à leur sujet au travail sont souvent empreintes d'inconfort et de stigmatisation. De manière choquante, 2 personnes sur 5 se sentent tellement anxieuses à l'idée de parler de leurs règles avec des collègues qu'elles finissent par porter des tampons plus longtemps que recommandé médicalement. Cela doit changer.
Il est temps que les lieux de travail agissent et fournissent des protections périodiques universelles et gratuites. Si le papier toilette est une nécessité offerte, pourquoi les produits périodiques ne le seraient-ils pas aussi ?
Près de la moitié de la population mondiale menstruée passe environ un tiers de sa vie au travail. Pourtant, de nombreuses femmes, personnes trans, intersexes et non binaires ressentent de l'inconfort dans des lieux qui devraient être sûrs. Un membre de notre équipe a partagé une histoire bouleversante de saignement à travers ses sous-vêtements lors d'un emploi précédent parce qu'elle était trop nerveuse pour demander un tampon. Malheureusement, son expérience n'est pas unique.
Les statistiques révèlent que 4 personnes sur 10 utilisent des tampons plus longtemps que conseillé par embarras, et 6 employés sur 10 au Royaume-Uni n'ont pas accès à des protections périodiques au travail. De plus, une enquête auprès de 2 000 Britanniques a révélé que si 26 % prenaient un congé pendant leurs règles, 36 % donnaient des raisons alternatives comme la grippe ou des troubles gastriques à leurs employeurs. La même étude indiquait que 46 % des répondants se sentaient mal à l'aise de sortir un tampon de leur tiroir de bureau devant leurs collègues.
Dans ce blog, nous révélerons 5 étapes pour devenir un lieu de travail conscient des règles...
Étape 1 : Offrir des protections périodiques gratuites
Si le papier toilette est gratuit, les produits d'hygiène menstruelle devraient l'être aussi. Assurez-vous que vos toilettes sont approvisionnées en une variété de produits sûrs et sains tels que serviettes, tampons et protège-slips, afin que vos employés disposent de ce dont ils ont besoin quand ils en ont besoin.
Étape 2 : Envisager la mise en place d'une politique de congé menstruel
Sanctionner les travailleurs prenant un congé pour douleurs menstruelles crée une culture de la honte et réduit la productivité. Le congé menstruel est une politique qui soutient les travailleurs souffrant de douleurs menstruelles et d'autres symptômes menstruels avec des options de travail à distance et un nombre défini de jours de congé payés chaque année spécifiquement dédiés aux symptômes menstruels.
L'intérêt croissant pour le congé menstruel doit s'accompagner de conversations plus larges sur le bien-être reproductif et sexuel au travail :
- Congé pour fertilité : permet aux employés de prendre un congé pour faire face à un traitement de fertilité.
- Congé pour ménopause : permet aux personnes de prendre un congé ou de travailler à distance pour faire face aux effets secondaires de la ménopause.
- Congé pour perte de grossesse : permet aux personnes de prendre un congé après une mortinaissance, un décès néonatal, une fausse couche ou un avortement.
- Congé pour agression sexuelle : permet aux employés de prendre un congé après avoir subi une agression sexuelle, des violences domestiques et/ou du harcèlement.
Étape 3 : Soutenir la santé mentale
La santé mentale est toujours liée aux cycles menstruels, il est donc crucial que les employeurs offrent des ressources en santé mentale, allant de la thérapie en ligne comme Headspace à des ateliers sur la littératie menstruelle au bureau.
Ceci est encore plus essentiel pour les employés souffrant de troubles menstruels comme le SPM ou le PMDD, qui peuvent provoquer chaque mois une gamme de symptômes émotionnels et physiques, tels que des sautes d'humeur, un manque d'énergie, une anxiété sévère et un sentiment de désespoir. On estime que le PMDD affecte 3 à 8 % des personnes en âge de procréer, ce qui représente des millions de personnes dans le monde.
Étape 4 : Fournir le bon équipement au travail
Pour les employés présentant des symptômes physiques liés à la santé menstruelle, le bon équipement au travail peut faire toute la différence.
Des exemples peuvent inclure :
- Chaises avec un bon soutien dorsal.
- Bouillottes et coussins chauffants.
- Réglages de température ajustables.
Chaque personne est différente et il n'existe pas d'approche universelle. L'essentiel est d'ouvrir la conversation pour travailler avec votre équipe afin de trouver ce qui fonctionne le mieux pour chacun.
Étape 5 : Ouvrir la conversation
La stigmatisation des règles est profondément ancrée dans notre société. Cependant, nous pouvons tous jouer notre rôle pour l'éradiquer définitivement. Tout le monde (quel que soit l'âge, le genre ou la sexualité) peut adopter et encourager des conversations ouvertes autour de la menstruation. En mettant fin au secret et au silence qui entourent la menstruation, vous pouvez commencer à créer une entreprise qui responsabilise chacun.
Voici quelques façons pour votre équipe d'ouvrir la conversation autour des règles.
- Commencez par le sommet : formez vos équipes de direction à créer un espace sûr où tous les employés savent qu'ils peuvent parler de tous les défis liés à leur santé.
- Ateliers éducatifs : aidez à créer une prise de conscience et une compréhension de tout ce qui concerne la santé menstruelle en fournissant une formation à vos équipes.
- Impliquer tout le monde : quel que soit l'âge, le genre ou la sexualité - il est important que chacun, y compris ceux qui ne vivent pas personnellement les règles, comprenne l'importance de la santé menstruelle.
Construire un lieu de travail conscient des règles
Les lieux de travail conscients des règles commencent par des serviettes et tampons gratuits dans toutes les toilettes ainsi que des poubelles pour les jeter. Mais cela ne s'arrête certainement pas là.
Favoriser une culture consciente des règles est différent pour chaque lieu de travail, car nos besoins varient énormément entre bureaux, environnements commerciaux et chantiers.
Les approches doivent être adaptées au contexte de l'entreprise mais aussi à toutes les étapes de la vie menstruelle. Notre offre modulaire pour un lieu de travail conscient des règles comprend :
- Déjeuners-conférences sur la santé menstruelle.
- Soutien politique pour les congés menstruels et de ménopause.
- Programmes de défense des droits liés aux règles.
- Soins menstruels gratuits pour les employés sur le lieu de travail ou bons pour le personnel à distance.
- Affiches éducatives pour les toilettes.
Des changements simples dans les politiques, pratiques et infrastructures de votre entreprise ont le pouvoir de :
- Augmentez la confiance et la transparence entre collègues.
- Différenciez la culture de votre lieu de travail et attirez les meilleurs talents.
- Incitez les employés à produire un travail de meilleure qualité.
Vous souhaitez travailler avec nous ? Consultez notre hub Périodes pour les entreprises pour en savoir plus.
Avertissement du blog
Notre blog a pour but de partager des informations et des idées autour des règles, de la santé et de la durabilité. Bien que nous fassions de notre mieux pour que le contenu soit précis et à jour, les choses peuvent évoluer avec le temps. Les informations ici ne sont pas destinées à être des conseils médicaux — pour toute préoccupation liée à la santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Pour plus d'informations sur nos revendications, veuillez consulter notre Page des revendications, et pour les informations produit les plus récentes, veuillez visiter nos Pages Produits.
