Wszyscy wiemy, że tabu wokół okresu nadal jest powszechne. Cały świat i jego matka chcą wtrącać swoje opinie do naszych macic.
Od ustawodawstwa po opinie i mity, ludzie zawsze chętnie mówili nam, co powinniśmy, a czego nie powinniśmy robić podczas krwawienia. W przeszłości te mity wahały się od absurdalnych po nieco bardziej pochlebne: od przekonania, że kontakt z krwią menstruacyjną zniszczy plony i sprawi, że psy oszaleją (dzięki, Pliniusz Starszy)… po sugestię, że krew menstruacyjna wyleczy trąd (pozdrawiam Hildegarda z Bingen).
Stygmatyzacja seksu podczas okresu to coś, co nadal się utrzymuje. Niektórzy po prostu czują obrzydzenie na samą myśl o tym, podczas gdy inni uważają, że jest to aktywnie nieczyste lub nieczyste. Ale myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że wstyd związany z seksem podczas okresu jest „jakby, taki zeszłoroczny”. Tak samo jak wszystkie tabu menstruacyjne, swoją drogą. Więc dołącz do mnie, gdy zagłębimy się w rzeczywistość seksu podczas okresu i bądźmy szczerzy na temat uprawiania seksu podczas krwawienia!
Czy można uprawiać seks podczas okresu?
Bardzo prosta odpowiedź brzmi: tak, absolutnie! Jak w przypadku każdej innej aktywności seksualnej, wszystko sprowadza się do tego, czy ty i twój partner seksualny macie na to ochotę. Jeśli tak, to śmiało. Analitycznie, mimo że nie ma żadnej ewolucyjnej korzyści z uprawiania seksu podczas okresu, wiele osób zgłasza, że czuje się znacznie bardziej rozpalone w tym czasie. Jeśli chcesz spróbować, ale nie jesteś pewna, czy to będzie coś dla twojego partnera, zawsze warto porozmawiać. Ich odpowiedź może cię zaskoczyć!
Wciąż istnieją pewne społeczne i kulturowe stygmaty, które mówią, że seks podczas okresu jest szkodliwy. Ale to nieprawda! Płyn menstruacyjny składa się z krwi, wydzieliny pochwowej i szyjkowej oraz tkanek złuszczonych z wyściółki macicy. Nie ma w tym nic z natury szkodliwego i nie zaszkodzi twojemu partnerowi. Uwaga: infekcje pochwy omówimy później.
Mimo to ty lub twój partner możecie po prostu nie mieć na to ochoty podczas krwawienia i to oczywiście też jest w porządku. Cały seks powinien opierać się na wzajemnej zgodzie i tym, z czym czujemy się komfortowo. Więc jeśli seks podczas okresu nie jest dla ciebie, po prostu go pomiń.
Jeśli nie jesteś pewna, czy chcesz uprawiać seks penetracyjny podczas okresu, ale nadal masz potrzebę, pamiętaj, że seks to nie tylko penetracja! Twój partner może użyć palców, możesz mieć seks oralny lub po prostu cieszyć się samotnym czasem i masturbować się. Martwisz się, że twój partner zetknie się z twoją krwią menstruacyjną? Jeśli tak, to seks bez penetracji ma dodatkową zaletę, że możesz zostawić wewnętrzną ochronę menstruacyjną podczas zbliżenia.
Potencjalne zalety seksu podczas okresu
Zwiększona wrażliwość
To normalne, że genitalia mogą stać się nieco bardziej opuchnięte i wrażliwe podczas okresu. Przyczyną tego jest zwiększony poziom hormonu progesteronu. Dla niektórych osób ta zwiększona wrażliwość oznacza większe podniecenie lub intensywniejsze orgazmy podczas okresu.
Ulga w bólu menstruacyjnym
Kiedy osiągasz orgazm, twój mózg uwalnia substancje chemiczne takie jak dopamina, oksytocyna i serotonina. Istnieją dowody, że może to faktycznie łagodzić ból menstruacyjny. Połącz to z ogólnym uczuciem dobrego samopoczucia i relaksu, które większość osób odczuwa po orgazmie, a seks podczas okresu to wygrana sytuacja!
Naturalne nawilżenie
Jedną z największych zalet seksu podczas okresu jest to, że płyn menstruacyjny działa jak naturalny lubrykant! Jeśli używasz tamponów, możesz nie odczuwać tego naturalnego efektu tak bardzo, ponieważ wchłaniają one nie tylko twoją krew menstruacyjną, ale także 35% normalnej wilgoci pochwy.
Jeśli używasz Mooncup, twoje naturalne nawilżenie nadal będzie obecne i działać na twoją korzyść, ponieważ Mooncup zbiera, a nie wchłania twój przepływ menstruacyjny.
Krótsze okresy
Analitycznie, ludzie zgłaszają, że orgazm podczas seksu w okresie może faktycznie skrócić twoje miesiączki. Chociaż obecnie nie ma na to naukowych dowodów, teoria mówi, że uwalnianie oksytocyny podczas orgazmu powoduje skurcze mięśni macicy. Ten skurcz może szybciej wypchnąć krew menstruacyjną. Oksytocyna, znana również jako „hormon miłości”, powoduje skurcze podczas porodu, więc ta teoria nie jest tak nieprawdopodobna!
Potencjalne wady seksu podczas okresu
Zwiększona wrażliwość (może być zarówno błogosławieństwem, jak i przekleństwem!)
Jak wyżej, niektórzy mogą zauważyć, że ich genitalia stają się bardziej opuchnięte i wrażliwe podczas okresu, i jest to całkowicie normalne. Jednak podczas gdy niektórzy mogą uważać, że ta zwiększona wrażliwość sprawia, że seks jest przyjemniejszy, dla innych może to sprawić, że seks podczas okresu będzie ostatnią rzeczą, o której myślą. Również możesz odczuwać to inaczej z okresu na okres lub nawet z dnia na dzień. Kluczowe jest, aby pozwolić temu, co czujesz w danym momencie, kierować tobą. Jeśli nie chcesz być dotykana, to nie pozwól.
Nieprzyjemność szyjki macicy
Pozycja twojej szyjki macicy zmienia się w trakcie cyklu menstruacyjnego. Zazwyczaj znajduje się najniżej w pierwszych dniach okresu. Niektórzy uważają kontakt szyjki macicy podczas seksu za naprawdę przyjemny. Jednak wiele osób może odczuwać dotyk lub uderzenie szyjki podczas seksu penetracyjnego jako bardzo niekomfortowe. Jeśli twoja szyjka macicy jest niżej podczas okresu, to jest bardziej prawdopodobne, że zostanie dotknięta podczas seksu penetracyjnego niż zwykle. Jeśli to jest dla ciebie problem, zmiana pozycji może pomóc. Ale jeśli to całkowite „nie”, pamiętaj, że zawsze możesz się oddać zabawie bez penetracji.
Bałagan
To prawdopodobnie największy problem większości osób, jeśli chodzi o seks podczas okresu. Co z moją pościelą? Czy nie będzie wyglądać jak scena z Carrie?
Prawda jest taka, że ilość krwi i płynu, którą większość osób traci podczas okresu, nie jest znacząca. Więc pokój nie zamieni się w całkowitą kałużę krwi! Również większość z nas miała sytuację, gdy krew menstruacyjna przesiąkła na ubrania lub pościel. I to bez dodatkowego działania seksu! Wiemy, że może się rozprzestrzeniać i robić bałagan, więc to uzasadniona obawa.
Jeśli bałagan podczas seksu w okresie jest dla ciebie lub twojego partnera problemem, istnieją proste sposoby, aby to opanować. Najprostsze rozwiązanie to położyć stary ręcznik na łóżku pod sobą. To nie powstrzyma was przed widzeniem krwi menstruacyjnej, ale ochroni pościel. Możesz też przenieść romans do wanny lub pod prysznic, gdzie można „ograniczyć” bałagan. Poza tym łatwiej będzie posprzątać po wszystkim. Jak wspomniano wyżej, jeśli aspekt bałaganu naprawdę cię zniechęca, możesz też oddać się seksowi bez penetracji. Wtedy możesz zostawić wewnętrzny produkt menstruacyjny na miejscu.
Czy można zajść w ciążę podczas okresu?
Znowu, prosta odpowiedź brzmi tak, możesz zajść w ciążę podczas okresu... Jeśli masz niechroniony seks podczas okresu, może to skutkować ciążą. Chociaż jest to znacznie mniej prawdopodobne w tym czasie niż w pozostałej części cyklu. Plemniki mogą przeżyć w pochwie do siedmiu dni. Więc jeśli masz niechroniony seks podczas lub wokół okresu, a następnie owulujesz wcześniej niż zwykle, możesz nadal zajść w ciążę. Może się to zdarzyć również, jeśli naturalnie masz krótki lub nieregularny cykl menstruacyjny. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, jak zawsze, kluczowe jest stosowanie antykoncepcji podczas seksu.
Czy choroby przenoszone drogą płciową (STI) mogą być przenoszone podczas seksu w okresie?
Odpowiedź na to pytanie to znowu tak. W rzeczywistości istnieją sugestie, że możesz być bardziej narażona na zarażenie się STI od zakażonego partnera podczas seksu w okresie. Jak zawsze, oznacza to, że zaleca się używanie prezerwatywy, jeśli masz seks z nieprzetestowanym lub nowym partnerem podczas okresu. Nawet jeśli używasz innej formy antykoncepcji, aby zapobiec ciąży! Pamiętaj też, że możesz zarazić się STI podczas seksu waginalnego, analnego i oralnego, więc ważne jest stosowanie ochrony we wszystkich tych przypadkach. Dodatkowo, jeśli zdecydujesz się na seks podczas okresu w wannie lub pod prysznicem, pamiętaj, że prezerwatywy mogą być mniej skuteczne lub bardziej podatne na zsunięcie się pod wodą.
Czy mogę uprawiać seks używając kubeczka menstruacyjnego Mooncup?
Niestety, odpowiedź brzmi nie. Podobnie jak tampony, Mooncup nie jest zaprojektowany do pozostawiania go podczas seksu penetracyjnego. Między innymi, pozostawienie Mooncup podczas seksu może spowodować, że zostanie on przesunięty wyżej w pochwie, co utrudni jego usunięcie. Prawdopodobnie też spowoduje poważny dyskomfort twojego partnera, gdy zetknie się z kubeczkiem! Z wielu powodów nie zalecamy tego robić.
Jeśli seks podczas okresu po prostu nie jest dla ciebie, to jest to całkowicie w porządku. Seks ma być kwestią wyboru i przyjemności. Jeśli pomysł seksu podczas okresu cię odrzuca i chcesz po prostu być sama i nie być dotykana, to tyle musisz wiedzieć. Znajdź trochę przestrzeni dla siebie i zrób coś, co sprawia ci przyjemność.
Ale jeśli chcesz być czuła podczas okresu, to jasne jest, że istnieje wiele sposobów, aby to zrobić. Czy to z chętnym partnerem, czy znajdując czas na masturbację w samotności. Korzyści z seksu podczas okresu mówią same za siebie i jeśli jesteś na to gotowa, nie ma się czego wstydzić! Seks zawsze jest nieco nieporządny, a bycie w okresie tylko to potęguje – więc śmiało, osiągnij orgazm!
Oświadczenie bloga
Nasz blog ma na celu dzielenie się informacjami i pomysłami na temat okresów, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. Chociaż staramy się, aby treści były dokładne i aktualne, rzeczy mogą się zmieniać z czasem. Informacje tutaj nie są przeznaczone jako porady medyczne — w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych prosimy o konsultację z wykwalifikowanym specjalistą. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych oświadczeń, zobacz naszą Stronę z oświadczeniami, a dla najnowszych informacji o produktach odwiedź nasze Strony Produktów.
