Close-up of organic cotton tampons on a soft background, illustrating eco-friendly period care options for menstruation

Tamponi vs assorbenti: Qual è la migliore cura per il ciclo per te?

Quando si tratta di protezione durante il ciclo, scegliere tra tamponi e assorbenti può dipendere dalle preferenze personali e dai diversi livelli di flusso. Entrambe le opzioni offrono diversi livelli di protezione a seconda di fattori come l'intensità del flusso e l'attività. Comprendere queste differenze può aiutarti a selezionare il prodotto giusto per le tue esigenze.

Il grande dibattito dei nostri tempi: tamponi o assorbenti? In questo post, esploreremo i pro e i contro di ogni opzione e ti aiuteremo a fare la scelta migliore per il tuo prossimo ciclo. 

Prima, parliamo degli assorbenti prima di passare ai tamponi.

Cosa sono gli assorbenti mestruali?

Cuscinetti sono solitamente considerati l'opzione più comoda. La funzione principale degli assorbenti è la stessa dei tamponi: catturare il flusso mestruale e proteggere la biancheria intima mantenendoti asciutta e a tuo agio. Per chi ha un flusso più abbondante, è fondamentale scegliere il tipo di assorbente giusto in base all'assorbenza. Gli assorbenti sono progettati per aderire alla biancheria intima e sono disponibili in diverse dimensioni a seconda che tu abbia un flusso abbondante o flusso leggero.

Vantaggi degli assorbenti

Gli assorbenti mestruali esistono da molti anni, molto prima dell'invenzione dei tamponi. Ecco alcuni dei benefici di indossare un assorbente mestruale.

  • Assorbente con ali - Quando si tratta di prevenire le perdite, le ali fanno la differenza tra essere colti di sorpresa e sentirsi preparati in ogni momento. Le ali aiutano a prevenire le perdite mantenendo l'assorbente in posizione.

  • Sono ottimi se sei nuova al mondo della mestruazione o hai difficoltà a usare i tamponi. Inoltre, la scelta degli assorbenti può essere influenzata dalla preferenza personale, poiché soddisfano esigenze ed esperienze diverse.

  • Puoi indossarli durante la notte, così non devi preoccuparti delle perdite mentre dormi.

  • Offrono un rischio ridotto di sviluppare la TSS (Sindrome da Shock Tossico)

Svantaggi degli assorbenti

È anche importante considerare che gli assorbenti mestruali hanno alcuni svantaggi proprio come i tamponi.

  • Alcuni assorbenti sono ingombranti, quindi potresti notare il tuo assorbente che spunta attraverso la biancheria intima di tanto in tanto.

  • Non sono adatti per nuotare.

  • Come i tamponi, c'è il fattore ambientale. La maggior parte degli assorbenti tradizionali disponibili sul mercato sono confezionati in plastica, e gli assorbenti stessi sono fatti di materiali non biodegradabili - non i nostri! I nostri sono 100% biodegradabili.

  • Sono noti per spostarsi dalla posizione quando si è seduti o in movimento.

Cosa sono i tamponi?

Un tampone è un prodotto morbido e assorbente a base di cotone che aiuta a proteggere da perdite durante il ciclo. Molte persone usano i tamponi perché sono facili da trasportare e adatti a stili di vita attivi come il nuoto. Si indossano all'interno della vagina e funzionano assorbendo i fluidi. Gli utenti dovrebbero indossare i tamponi solo durante il ciclo mestruale ed è importante cambiarli regolarmente per prevenire rischi per la salute come la sindrome da shock tossico (TSS). I tamponi sono spesso associati al loro uso per la protezione nei giorni di flusso abbondante, ma possono essere usati anche nei giorni di flusso leggero per aiutare con spotting o cicli irregolari.

Il tampone è solitamente cilindrico o a forma di 'fagiolo' e ha un filo nella parte inferiore. La maggior parte dei tamponi può essere indossata fino a 8 ore senza bisogno di sostituirli.

Vantaggi dei tamponi

Potresti essere sorpreso di scoprire che gli assorbenti interni offrono vantaggi unici con cui gli assorbenti esterni semplicemente non possono competere.

  • L'uso degli assorbenti interni offre protezione contro le perdite. Gli assorbenti interni vengono inseriti nella vagina per raccogliere sangue mestruale. Sono flessibili, quindi possono espandersi con il tuo flusso.

  • Gli assorbenti interni possono essere indossati per otto ore, specialmente durante il nuoto; sono facili da inserire, resistenti all'acqua e progettati per essere comodi.

  • Non c'è bisogno di preoccuparsi che siano visibili attraverso i tuoi pantaloni preferiti.

  • Se inseriti correttamente, non li senti e non interferiscono con la tua giornata.

Svantaggi degli assorbenti interni

Gli assorbenti interni possono sembrare un prodotto miracoloso — sono stati un metodo di protezione mestruale di riferimento per decenni. Ma il più grande svantaggio nell'indossare assorbenti interni è il rischio di sindrome da shock tossico (TSS). La TSS è causata da Staphylococcus aureus, un organismo che può infettare la vagina e l'intestino. Il batterio rilascia tossine che causano una varietà di sintomi, i più comuni dei quali sono febbre, eruzione cutanea simile a scottatura solare, vomito, diarrea e dolori muscolari.

Anche se uso degli assorbenti interni è associata alla sindrome da shock tossico, è importante notare che ci sono stati casi della malattia scatenata in individui che non stanno mestruando o che non usano assorbenti interni.

Altri svantaggi includono la sindrome da shock tossico…

  • Per alcune persone, inserire un assorbente interno può essere difficile e scomodo, soprattutto se è la prima volta.

  • Potrebbe volerci un po' di tempo per trovare un assorbente interno adatto al tuo flusso.

  • Una grande parte di non-assorbenti interni biologici e il loro imballaggio finisce ogni anno nelle discariche.

  • C'è la possibilità che possano irritare o seccare la tua vagina, causando prurito e disagio. Inoltre, cambiare regolarmente gli assorbenti interni è fondamentale per mantenere l'igiene e prevenire gli odori.

Per quanto riguarda i tamponi, assicurati sempre di usare l'assorbenza più bassa per il tuo flusso e di cambiarli ogni 4-8 ore.

Allora, quali sono migliori, tamponi o assorbenti?

Ci sono alcuni fattori chiave da considerare quando si sceglie tra tamponi e assorbenti. 

Il primo è il comfort. 

I tamponi vengono inseriti nella vagina, il che può causare un po' di disagio, specialmente se non sei abituata. Gli assorbenti, invece, si posizionano all'esterno della vagina, rendendoli un'opzione più confortevole per alcune persone.

Il secondo fattore è la protezione dalle perdite.

I tamponi tendono a perdere più facilmente rispetto agli assorbenti perché non sempre riescono ad assorbire tutto il flusso sanguigno. Per chi ha mestruazioni abbondanti, usare una combinazione di tamponi e assorbenti può aiutare a gestire il sanguinamento in modo più efficace. Gli assorbenti sono migliori nell'assorbire il sangue, rendendoli una buona scelta per chi è preoccupato per le perdite. Tuttavia, potrebbe essere necessario cambiarli regolarmente.

Il terzo fattore è il costo. 

Gli assorbenti possono essere più costosi dei tamponi perché devi acquistarli più spesso e li consumi più rapidamente. Mentre i tamponi sono più economici a lungo termine perché non devi sostituirli così frequentemente.

Il quarto e ultimo fattore è l'impatto ambientale. 

La maggior parte dei tamponi e assorbenti convenzionali sono fatti di plastica e impiegano molto tempo a decomporsi dopo l'uso. 

Allora, qual è l'opzione migliore per te? 

Dove acquistare tamponi o assorbenti dipende dalle tue esigenze e preferenze. Dopo aver avuto un ciclo, monitorare i cicli mestruali può aiutarti a comprendere meglio le tue necessità. Se cerchi l'opzione più confortevole, probabilmente gli assorbenti sono la scelta migliore. Se sei preoccupata per le perdite, i tamponi sono una buona opzione. Capire quanto sangue si perde tipicamente durante la mestruazione può anche aiutare nella diagnosi e nel trattamento di condizioni come sanguinamento mestruale abbondante, endometriosi e anemia. Cosa fare se sei preoccupata per l'impatto ambientale dei tuoi prodotti per il ciclo? In tal caso, gli assorbenti sono la scelta migliore. (A meno che tu non stia usando i nostri eco-tamponi, ovviamente).

I tamponi e gli assorbenti Mooncup sono realizzati con cotone biologico certificato Soil Association e GOTS. A differenza della maggior parte dei tamponi e assorbenti convenzionali, che sono fatti di plastica e impiegano molto tempo a decomporsi dopo l'uso.

In definitiva, l'opzione migliore per te è quella che soddisfa le tue esigenze e preferenze. Considera tutti i fattori prima di prendere una decisione e non aver paura di provare entrambe le opzioni per vedere quale funziona meglio per te.



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