Man mano che sempre più persone parlano della loro PCOS, questo potrebbe essere un acronimo a voi familiare. Ma cos'è esattamente la PCOS?
Cos'è la PCOS?
Per cominciare, per chi di voi potrebbe non aver mai sentito parlare di questa condizione, cos'è la PCOS?
La PCOS è una condizione comune che influisce sul funzionamento delle ovaie. Anche se è difficile sapere esattamente quante persone abbiano la PCOS, la stima è che ben una persona su dieci nel Regno Unito potrebbe averla (a condizione che abbiano le ovaie!). Tuttavia, più della metà di loro potrebbe non avere alcun sintomo.
Per comprendere correttamente la PCOS, dobbiamo prima sapere quali sono le funzioni di un ovaio sano. Ecco quindi una breve lezione di biologia per tutti voi:
- Le ovaie fanno parte del sistema riproduttivo
- Sono due organi a forma di mandorla, circa della dimensione di un acino d'uva, situati ai lati dell'utero (matrice)
- Hanno due funzioni principali:
- sviluppare e rilasciare un ovulo come parte del ciclo mestruale (ovulazione)
- rilasciare gli ormoni estrogeno e progesterone. Questi regolano il ciclo mestruale e la fertilità – cioè avere figli! Le ovaie sono anche responsabili della produzione di piccole quantità di testosterone (un androgeno/ormone sessuale).
- L'estrogeno è l'ormone che fondamentalmente dice al tuo corpo di sviluppare il seno, istruisce la distribuzione del grasso (fianchi, gambe e seni – grazie estrogeno…) e sviluppa i tuoi organi riproduttivi.
- Il progesterone prepara il corpo alla gravidanza facendo ispessire il rivestimento uterino. Se l'ovulo non viene fecondato, il corpo segnala all'utero di eliminare il suo rivestimento, noto come mestruazione.
Secondo il sito NHS, le tre caratteristiche principali della PCOS sono:
- cicli irregolari – le ovaie non rilasciano regolarmente ovuli (ovulazione)
- eccesso di androgeni – quantità più elevate di ormoni “maschili”, che possono causare segni visibili come eccesso di peli sul corpo o sul viso
- ovaie policistiche – le ovaie si ingrossano e contengono un gran numero di sacche piene di liquido (follicoli) che circondano gli ovuli. Ma nonostante il nome, non si hanno realmente cisti se si ha la PCOS.
Per ricevere una diagnosi di PCOS, generalmente è necessario avere almeno due di queste caratteristiche. Non tutti con PCOS avranno tutte e tre.
Ora che abbiamo tutti una laurea in biologia, è tempo di vedere cosa può causare la PCOS e come potrebbe influenzarti. Seconda tappa…
Quali sono le cause della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)?
Sfortunatamente, non si conosce la causa esatta della PCOS, ma ci sono prove che possa essere ereditaria. Quello che sappiamo è che le persone con PCOS spesso hanno livelli ormonali anomali.
Molte persone con PCOS sono resistenti all'ormone insulina, che controlla i livelli di zucchero nel sangue. Ciò significa che il loro corpo deve produrre più insulina per compensare. Inoltre, le persone con PCOS possono avere livelli alterati di altri ormoni, incluso il testosterone.
Questi livelli ormonali alterati possono poi portare a una serie di sintomi che ho descritto più avanti.
Quali sono i primi segni della PCOS e cosa dovresti osservare?
I segni della PCOS variano da persona a persona e possono anche variare in gravità. Alcune persone sperimentano tutti i segni, altre solo alcuni. Non molto utile per quantificare, lo so!
I segni della PCOS possono includere:
- cicli irregolari o assenza di mestruazioni
- dolore pelvico
- difficoltà a rimanere incinta (a causa dell'ovulazione irregolare – produzione e rilascio dell'ovulo, o mancata ovulazione)
- aumento di peso (causato dalla resistenza all'insulina)
- diradamento e perdita di capelli dalla testa
- pelle grassa o acne
- crescita eccessiva di peli (irsutismo) – di solito su viso, petto, schiena o glutei
- ansia e depressione
Pur essendo l'aumento di peso un sintomo della PCOS, essere sovrappeso può purtroppo portare a un'ulteriore resistenza all'insulina. Questo a sua volta può peggiorare i sintomi della PCOS.
Esiste un trattamento per la PCOS?
Sfortunatamente, non esiste una cura per la PCOS. Tuttavia, se i segni della PCOS vengono notati, i sintomi possono essere trattati. Ci sono molti trattamenti diversi per i sintomi della PCOS a seconda del tipo e della gravità dei sintomi. Questi trattamenti vanno dai cambiamenti dello stile di vita alla chirurgia laparoscopica.
Quattro trattamenti per la PCOS
- Segui una dieta sana ed equilibrata. Un BMI sano è compreso tra 18,5 e 24,9. Per chi ha un BMI superiore a questo, la perdita di peso può portare a un miglioramento significativo dei sintomi della PCOS poiché ridurrà i livelli di insulina prodotti. Vincitore, vincitore, cena sana!
- Medicinali ormonali come la pillola contraccettiva o il sistema intrauterino, noto anche come IUS. Parla con il tuo medico se stai considerando contraccezione ormonale. Se stai pensando di usare la Mooncup coppetta mestruale insieme a IUS o IUD, ti consigliamo di consultare prima le informazioni nelle nostre FAQ.
- Una gamma di farmaci orali può essere utilizzata per trattare diversi aspetti della PCOS, dal controllo degli zuccheri nel sangue all'incoraggiamento del corpo a ovulare.
- La chirurgia laparoscopica è una procedura invasiva eseguita in anestesia generale. Dovresti considerarla solo dopo aver discusso con il tuo medico o ginecologo.
Ci sono anche farmaci disponibili per trattare alcuni sintomi della PCOS, come la crescita eccessiva di peli.
Ecco quindi un rapido tour dei segni della sindrome dell'ovaio policistico e cosa osservare. Anche se ho scritto questo blog in uno stile leggero, ti assicuro che avere la PCOS non è uno scherzo! Per alcune persone è una lotta quotidiana affrontare i suoi segni e sintomi. Se sospetti di avere la PCOS, è sempre meglio parlare con un professionista sanitario.
La Mooncup può aiutarti a conoscere il tuo ciclo
Sappiamo dai feedback che riceviamo dai professionisti medici e dalla nostra comunità che una Mooncup coppetta mestruale può essere utile per monitorare il flusso. La Mooncup funziona raccogliendo il sangue mestruale invece di assorbirlo, come farebbe un tampone. Puoi usare le tacche in millilitri sul lato della coppetta per tracciare approssimativamente la perdita di sangue. Queste informazioni possono essere utili da condividere con il tuo medico se sei preoccupata per le tue mestruazioni.
Disclaimer del blog
Il nostro blog ha lo scopo di condividere informazioni e idee su mestruazioni, salute e sostenibilità. Pur facendo del nostro meglio per mantenere i contenuti accurati e aggiornati, le cose possono cambiare nel tempo. Le informazioni qui non sono intese come consigli medici — per qualsiasi problema di salute, consulta un professionista sanitario qualificato. Per maggiori informazioni sulle nostre affermazioni, consulta la nostra Pagina delle affermazioni, e per le informazioni più aggiornate sui prodotti, visita le nostre Pagine dei Prodotti.
