Ci siamo passate tutte. Siamo in ciclo, come ogni altro mese, e all'improvviso iniziamo a notare dei grumi nel flusso mestruale. È normale? Devo preoccuparmi? In quel momento ti passeranno per la testa tutte le domande possibili. E non ti biasimiamo. Può essere davvero spaventoso vedere grumi di sangue denso nella biancheria intima.
In questo post del blog, esamineremo cosa potrebbe causare i tuoi coaguli di sangue durante il ciclo e se dovresti preoccuparti o meno. La prossima volta che succederà, potrai stare tranquilla sapendo di essere preparata con le informazioni e la conoscenza per affrontarlo con sicurezza.
Quindi, cosa sono esattamente i coaguli di sangue durante il ciclo?
Come parte del meccanismo di difesa del corpo, i coaguli di sangue sono un fenomeno naturale nel corpo. Un coagulo mestruale è caratterizzato dalla sua consistenza grumosa e gelatinosa, che impedisce che troppo sangue fuoriesca durante il ciclo mestruale.
In generale, i coaguli mestruali sono più probabili durante i flussi abbondanti, che di solito si verificano nei primi due giorni del ciclo. I coaguli di sangue possono variare nell'aspetto a seconda della persona. Nella maggior parte dei casi, sono di colore rosso vivo o di una tonalità più scura di rosso che sembra quasi nera.
Cosa causa i coaguli di sangue durante il ciclo?
Una possibile causa dei coaguli di sangue è semplicemente il distacco del rivestimento uterino, che avviene durante il ciclo mestruale. Quando il rivestimento si stacca, può venire via in grumi, che possono sembrare coaguli. Questo è perfettamente normale e non c'è motivo di preoccuparsi.
Un'altra possibile causa di coaguli di sangue durante il ciclo è un basso livello di estrogeni. L'estrogeno è un ormone che aiuta a fluidificare il rivestimento uterino. Quando i livelli di estrogeni sono bassi, il rivestimento è più spesso e può staccarsi in grumi più grandi. Anche questo non è motivo di preoccupazione ed è perfettamente normale.
Devo preoccuparmi se vedo coaguli di sangue durante il ciclo?
Piccoli coaguli di sangue durante il ciclo mestruale non sono pericolosi. Tuttavia, un flusso continuo di grandi coaguli di sangue durante il ciclo può indicare una condizione medica che dovrebbe essere consultata con un medico.
I flussi mestruali sono considerati molto abbondanti se devi cambiare il tampone o l'assorbente ogni 2 ore o meno oppure svuotare la coppetta mestruale più frequentemente. Dovresti anche cercare immediatamente assistenza medica se stai passando coaguli e pensi di poter essere incinta contemporaneamente. Questo potrebbe essere un segno di aborto spontaneo.
Segni di coaguli normali
- Più piccoli di una moneta da 5 centesimi.
- Li noti solo a volte. Di solito all'inizio del ciclo.
- I coaguli di sangue appaiono di un rosso vivo o rosso scuro.
- Si verificano solo occasionalmente, di solito all'inizio del ciclo mestruale.
Segni di coaguli anomali
I coaguli di sangue sono solitamente una parte normale del flusso mestruale, ma possono causare sintomi spiacevoli come dolore e sanguinamento abbondante. Possono anche essere correlati a fibromi e malattia fibrocistica, oppure indicare una condizione chiamata iperplasia endometriale.
L'iperplasia endometriale si verifica quando l'utero produce troppo tessuto di rivestimento, che poi si sfalda durante il ciclo. Il sanguinamento può essere più abbondante del solito o passare da un flusso normale a uno più lento e talvolta più intenso.
Modi per gestire i sintomi dei cicli mestruali abbondanti
Non c'è dubbio che un flusso mestruale abbondante possa influenzare la tua vita quotidiana in molti modi. Non solo può causare crampi e stanchezza, ma può anche rendere difficile svolgere attività normali, come fare attività fisica, nuotare o partecipare ad altre attività ricreative.
Consigli per affrontare un flusso mestruale abbondante
- Farmaci da banco (Parla sempre prima con il tuo medico o farmacista)
- Nei giorni di flusso più abbondante, indossa un tampone, una coppetta mestruale o anche slip assorbenti, poiché sono più assorbenti degli assorbenti esterni.
- Porta sempre con te prodotti per il ciclo extra nel caso tu debba cambiarti quando sei fuori casa.
- Mantieniti idratata e segui una dieta sana. Può essere fisicamente faticoso affrontare un sanguinamento abbondante, quindi dovresti bere molta acqua e consumare cibi ricchi di ferro.
La migliore cura per il ciclo nei giorni di flusso abbondante,
E il premio va a... i nostri slip assorbenti riutilizzabili. Gli slip assorbenti sono sicuramente l'opzione preferita nei giorni di flusso abbondante, poiché sono super comodi e hanno la capacità di assorbire l'equivalente di 10 tamponi. Puoi indossarli fino a 10 ore, quindi non devi preoccuparti di doverli cambiare così frequentemente come gli assorbenti.
Se noti coaguli di sangue durante il ciclo o semplicemente hai un giorno di flusso più abbondante, le coppette mestruali durante il giorno e gli slip assorbenti di notte sono la scelta migliore.
Se sei ancora preoccupata per i coaguli di sangue durante il ciclo, la cosa migliore da fare è parlare con il tuo medico. Potrà aiutarti a determinare se c'è qualche causa sottostante di preoccupazione e offrirti indicazioni su come gestire al meglio i tuoi sintomi.
