Une question que nous nous sommes tous posée. Il n'existe vraiment pas de notion de « normal » en ce qui concerne les pertes. Nous avons tous des flux, des couleurs et des consistances légèrement différents les uns des autres et tout au long de notre cycle menstruel et des phases de notre vie. Cependant, il est essentiel de se faire une idée de ce qui est normal pour notre propre corps et de ce à quoi ressemblent des pertes saines, car les pertes sont un indicateur clé de la santé sexuelle et menstruelle.
N'oubliez pas, les pertes sont un processus complètement normal et naturel que votre corps utilise pour garder votre vagin propre et sain, que vous en ayez tous les jours ou occasionnellement.
Quelle quantité de pertes vaginales est normale et cela change-t-il tout au long de votre cycle ?
Pendant la phase menstruelle de votre cycle où vous saignez, les pertes ont généralement tendance à être plus sèches et collantes, ou vous pouvez même ne pas avoir de pertes du tout. Cela s'explique généralement par le fait que les pertes se mélangent au flux sanguin, ce qui les rend plus difficiles à remarquer. Vous pouvez également avoir des pertes brunes ici et là, mais c'est généralement votre utérus qui se débarrasse de tout ancien sang de vos règles.
Les pertes deviennent généralement plus laiteuses et blanches pendant la phases folliculaires, qui sont les jours précédant l'ovulation. Les pertes peuvent souvent être épaisses, crémeuses et de couleur trouble. Cela s'explique par le fait que vos niveaux d'œstrogène commencent à augmenter, ce qui fait que votre col de l'utérus produit plus de mucus. Le corps féminin est si intelligent que, lorsque vous êtes encore en dehors de la fenêtre fertile, votre mucus vaginal s'épaissit délibérément pour intercepter tout spermatozoïde tentant d'atteindre l'utérus.
Peu après l'ovulation, vous pouvez remarquer un nouveau changement, vos pertes redevenant plus sèches et plus collantes. Bien que ce soit un cycle typique des pertes vaginales, n'oubliez pas que cela peut être différent pour chacun. En particulier, si vous prenez la pilule contraceptive hormonale, vos pertes vaginales seront différentes car vos hormones sont plus constantes que celles des personnes ne prenant pas de contraception hormonale.
Les changements des pertes vaginales tout au long de votre vie, voici ce à quoi vous devez vous attendre…
Au fil de notre vie, ce qui est « normal » peut changer radicalement, en particulier lorsque notre corps s'adapte rapidement à des événements majeurs comme la puberté, la grossesse et la ménopause. Des fluctuations dans vos pertes vaginales normales au cours des différentes étapes de votre vie sont à prévoir et peuvent avoir une grande variété de causes.
Pertes vaginales avant vos premières règles
Si vous n'avez pas encore eu vos règles, il est bon de savoir ce qui vous attend - consultez notre blog ‘À quoi s'attendre quand vous attendez vos premières règles’ pour se préparer ! L'une des principales choses à surveiller est les pertes. Tous les changements hormonaux peuvent affecter votre corps, provoquant des pertes blanchâtres, soit fines et collantes, soit épaisses et gluantes. Une odeur saine des pertes est douce et musquée, pas désagréable.
Vous pouvez aussi avoir les seins sensibles, des crampes et des boutons. Les pertes surviennent probablement avant vos premières règles, mais cela dépend de vous et de votre corps.
Pertes vaginales pendant la grossesse
Vous pouvez aussi remarquer un changement dans vos pertes lorsque vous êtes enceinte. Nous savons que nos pertes changent de temps en temps, et pendant la grossesse il est normal d'avoir beaucoup plus de pertes qu'avant. En fait, les pertes vaginales aident à prévenir toute infection remontant du vagin vers l'utérus – c'est donc définitivement une bonne chose !
Quand vous êtes presque prête à accoucher (mentalement et physiquement !), la quantité de pertes augmente et dans la dernière semaine environ de la grossesse, vous pouvez remarquer que vos pertes sont un mucus rose collant semblable à de la gelée. C'est un bon signe que votre corps se prépare à l'accouchement – effrayant, mais excitant, non !?
Il est important de noter que si vous remarquez que vos pertes sont de couleur verte ou jaune, qu'elles sentent mauvais et que votre vagin vous démange ou fait mal lorsque vous urinez, vous pourriez avoir une infection vaginale, il faut donc appeler votre sage-femme et consulter un médecin immédiatement.
Ces choses arrivent et sont généralement sans danger, mais il est toujours préférable de faire vérifier !
Pertes vaginales pendant le post-partum
Comme nous le savons, la grossesse modifie votre corps de nombreuses façons et malheureusement cela ne s'arrête pas à la naissance du bébé ! Encore une fois, vos pertes peuvent changer après l'accouchement, voici donc à quoi vous pouvez vous attendre. Vous pouvez commencer à perdre la membrane muqueuse superficielle qui tapisse votre utérus pendant la grossesse. Cela signifie que vos pertes vaginales peuvent être composées de cette membrane et de sang pendant quelques semaines après. Elles peuvent être rouges et souvent abondantes les premiers jours, alors ne paniquez pas, elles deviendront liquides, passant d'un brun rosé à un blanc jaunâtre.
Assurez-vous de consulter un médecin si vous avez des inquiétudes concernant l'abondance de vos pertes/saignements post-partum, car il est toujours préférable de pouvoir se détendre !
Pertes vaginales en périménopause
La périménopause est la période précédant la ménopause et est généralement reconnue après une année sans règles. Vos niveaux d'œstrogènes changent constamment pendant cette période, ce qui peut faire varier votre cycle menstruel d'un mois à l'autre.
Des changements dans les pertes vaginales peuvent survenir à mesure que votre corps s'adapte à des règles plus longues, plus courtes, voire absentes. À mesure que la périménopause progresse et que les niveaux d'œstrogènes chutent, vous pouvez ressentir une sécheresse vaginale et un changement des pertes qui deviennent fines et aqueuses ou épaisses avec une couleur brunâtre. Plus vous vous rapprochez de la ménopause, moins votre corps produira de pertes.
Pertes vaginales après la ménopause
Lorsque la ménopause est terminée, les pertes vaginales changent radicalement. De nombreuses femmes constatent à la fois une diminution et des pertes légèrement anormales, principalement causées par une baisse des niveaux d'œstrogènes qui rend le vagin plus sec, souvent enflammé ou irrité.
À quoi vos pertes vaginales devraient (et ne devraient pas) ressembler
Maintenant que vous connaissez les différents types de pertes au cours des phases de la vie, il est important d'être consciente des différents types qui peuvent survenir à tout moment. Surveillez la couleur, la consistance et l'odeur de vos pertes vaginales.
Voici ce à quoi il faut faire attention : une texture ou une consistance inhabituellement fine, une quantité importante ou inattendue de pertes et une odeur de poisson ou différente. Des pertes vertes, grises, jaunes ou brunes peuvent également être un signe d'infection. Des pertes anormales peuvent être un signe de vaginose bactérienne, d'infections à levures ou potentiellement d'une IST, soyez donc vigilante à ces signes.
Vos pertes vaginales changent si fréquemment en raison de différents facteurs tout au long de votre vie que si vous avez un doute, consultez un médecin pour être rassurée. Il est essentiel d'écouter votre propre corps - vous le connaissez le mieux !
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