Votre Mooncup est fabriquée en silicone doux de qualité médicale – conçue pour durer des années avec les bons soins. Pour la garder sûre et fraîche, la faire bouillir entre les cycles est la manière la plus simple et efficace de la stériliser. Mais combien de temps faut-il la faire bouillir ? Et quelle est la meilleure façon de le faire sans abîmer votre coupe ?
Nous avons préparé ce guide pour vous éviter de vous poser des questions sur faire bouillir votre Mooncup.
Pourquoi faire bouillir est important
Votre Mooncup se place à l'intérieur de votre corps, donc la garder hygiénique est indispensable. Un rinçage quotidien à l'eau (et, si vous le souhaitez, avec un savon sans parfum) maintient la propreté pendant vos règles. Mais au début et à la fin de votre cycle, un rapide bain d'ébullition garantit que votre coupe est complètement stérilisée – exempte de bactéries, champignons et virus.
Faire bouillir aide aussi à garder votre Mooncup en bon état, pour qu'elle reste douce, flexible et fiable pendant des années.
Combien de temps faire bouillir une Mooncup
Parce qu'elle est fabriquée en silicone de qualité médicale, votre Mooncup peut supporter les températures d'ébullition sans dommage – tant que vous n'en faites pas trop.
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Temps recommandé : 5–7 minutes
C'est assez long pour stériliser votre coupe en profondeur, mais assez court pour éviter l'usure.
Étape par étape : Faire bouillir votre Mooncup
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Choisissez une casserole propre – Assurez-vous qu'il n'y ait pas de résidus alimentaires ou d'huiles qui pourraient adhérer à la coupe.
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Remplissez avec beaucoup d'eau – Assez pour couvrir entièrement la Mooncup.
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Portez à ébullition – Puis placez doucement la coupe dedans.
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Réglez un minuteur pour 5 à 7 minutes – Ne devinez pas ; le temps est important.
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Surveillez la casserole – Ne laissez pas l'eau s'évaporer complètement (le silicone peut brûler s'il touche la casserole chaude).
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Retirez avec précaution – Utilisez des pinces ou une cuillère pour sortir la coupe.
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Séchage à l'air – Placez-la sur une surface propre ou un essuie-tout. Évitez les serviettes, qui peuvent transférer des peluches.
Une fois refroidie et sèche, rangez votre Mooncup dans sa pochette en coton respirant jusqu'à la prochaine utilisation.
Erreurs courantes à éviter
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Surchauffe – Plus de 7 minutes ne rendra pas votre coupe « plus propre » mais peut raccourcir sa durée de vie.
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Ébullition à sec – Si l'eau s'évapore, le silicone peut brûler. Complétez toujours l'eau si nécessaire.
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Casseroles sales – Toute graisse ou résidu alimentaire peut se transférer à votre Mooncup.
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Ébullition au micro-ondes – Un chauffage inégal peut endommager le silicone. Préférez la cuisinière.
Quand remplacer votre Mooncup
Avec un soin approprié, votre Mooncup durera des années (certaines personnes plus de 20 !). Mais gardez un œil sur :
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Fissures, déchirures ou texture collante.
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Odeur persistante même après ébullition.
Si vous remarquez l'un de ces signes, il est temps de la remplacer.
Dernier mot : un rituel simple pour la tranquillité d'esprit
Faire bouillir votre Mooncup n'est pas seulement une question d'hygiène – c'est un petit rituel de soin qui aide votre coupe à rester sûre, douce et prête à l'emploi quand vous en avez besoin. Avec seulement 5 à 7 minutes d'ébullition entre les cycles, vous garderez votre Mooncup fraîche et fiable pendant des années.
Propre, simple, durable – exactement comme nous l'aimons.
