Das blutige Bulletin.

Two women standing back to back holding their own arms. The shot is only showing the shoulder to the wrist
Periods 101

Period red flags you shouldn’t ignore and what they could mean

Written by Hertility: Is your period normal? Learn what's typical and when to get checked.

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Person gently touching a halved grapefruit, symbolising self-pleasure and body confidence. Periods 101

Sollte ich während meiner Periode masturbieren?

Können Sie in Ihrer Periode masturbieren? Ja - und es könnte auch bei Krämpfen und Stimmung helfen.

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woman holding painkillers Periods 101

Ist Ibuprofen oder Paracetamol besser gegen Regelschmerzen?

Periodenschmerz haben Sie runtergefallen? Finden Sie heraus, ob Paracetamol oder Ibuprofen am besten für Krämpfe funktioniert.

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Woman lying down holding her stomach — supporting blog about period bloating, its causes, and how to reduce menstrual discomfort through lifestyle and dietary changes. Periods 101

So gehen Sie mit Blähungen während der Periode um

Fühlen Sie sich in Ihrer Periode aufgebläht? Entdecken Sie Tipps, um Blähungen zu reduzieren und sich wohler zu fühlen.

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How to wash and dry period pants Periods 101

So waschen und trocknen Sie Periodenhöschen

Gerade auf Periodenhosen gewechselt? Hier erfahren Sie, wie Sie sie richtig waschen können (und sie dauern können).

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How to properly clean your menstrual cup Periods 101

So reinigen Sie Ihre Menstruationstasse richtig

Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Ihre Menstruationsbecher reinigen sollen? Hier erfahren Sie, wie es richtig gemacht wird -...

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Why does my menstrual cup hurt Periods 101

Warum tut meine Menstruationstasse weh?

Verursacht Ihre Menstruationsbecher Schmerzen? Hier ist der Grund, warum - und was Sie tun können, um es zu beheben.

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