Menstruationsbecher (AKA-Periodenbecher oder Mooncups) sind in den letzten Jahren als nachhaltige und kostengünstige Alternative zu traditionellen Pads und Tampons immer beliebter geworden. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Sie einen Menstruationsbecher entfernen, sind Sie an der richtigen Stelle gelandet. Mit der richtigen Technik ist das Entfernen einer Periodenbecher ein einfacher und hygienischer Prozess.
In diesem Blog erläuteren wir Schritt-für-Schritt-Anweisungen, wie Sie einen Menstruationsbecher sicher und einfach entfernen können, sowie einige Top-Tipps, um den Schalter auf wiederverwendbare Periodenpflege ohne Strings zu machen ...
So entfernen Sie eine Menstruationsbecher
Schritt 1: Waschen Sie Ihre Hände und entspannen Sie sich
Stellen Sie vor dem Entfernen Ihrer Menstruationsbecher sicher, dass Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser waschen. Dies hilft, dass unerwünschte Bakterien in Ihren Körper gelangen. Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, um sich zu entspannen. Wenn Sie angespannt sind, werden Ihre Muskeln zusammengebissen, sodass die Tasse schwieriger wird, herauszukommen.
Schritt 2: Finden Sie eine bequeme Position
Es gibt einige verschiedene Positionen, die Sie beim Entfernen Ihrer Menstruationsbecher versuchen können. Das Wichtigste ist, dass Sie eine Position finden, die sich für Sie angenehm anfühlt. Manche Leute hocken gerne, während andere lieber mit leicht voneinander auf der Toilette sitzen auf der Toilette sitzen. Experimentieren Sie, bis Sie eine Position finden, die für Sie funktioniert.
Schritt 3: Griff die Basis des Tasses
Sobald Sie in einer bequemen Position sind, ist es Zeit, die Basis des Bechers zu greifen. Drücken Sie zuerst den Boden des Tasses zusammen, um den Saugwirkung durch die drei winzigen Löcher oben freizusetzen. Die zweite besteht darin, Ihren Finger in Ihre Vagina zu stecken und den Saug direkt oben auf der Tasse zu spüren.
Der Tasse Wird leicht zu entfernen sein, sobald der Saug zwischen ihm und den Vaginalwänden freigesetzt wird. Sie sollten die Basis des Tasses sanft halten (nicht nur die Stängel/Pebble Pull, dies ist als Leitfaden da) und entfernen Sie sie aus Ihrer Vagina, um sie horizontal zu halten, um Verschüttungen zu vermeiden.
Schritt 4: Waschen und trocknen Sie die Tasse
Wenn Sie die Menstruationsbecher entfernen, leeren Sie den Inhalt in die Toilette. Dann geben Sie der Tasse gut sauber. Sie können eine sanfte Seife verwenden, wenn Sie möchten, aber es ist nicht erforderlich. Sobald die Tasse sauber ist, trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch oder lassen Sie es luft trocknen. Lesen Sie unseren Blog alles über So reinigen Sie Ihre Menstruationsbecher.
Und das war's! Sie haben Ihre Menstruationsbecher erfolgreich entfernt. Jetzt können Sie es wieder einbringen und mit Ihrem Tag weitermachen.
Was sollten Sie dann tun, wenn Ihre Menstruationsbecher stecken bleibt?
Es ist ganz normal, dass Ihr Menstruationsbecher festsitzt, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal eingesetzt werden. Zunächst müssen Sie die Idee loswerden, dass Ihr Menstruationsbecher in Ihrer Vagina verloren geht, da dies einfach nicht passieren kann. Sie können Ihre Menstruationsbecher immer herausholen, auch wenn Sie viele verschiedene Arten ausprobieren müssen.
Wenn Sie Probleme haben, den Stiel des Tasses zu halten, ändern Sie Ihre Position, z. B. Hocke, Liegen oder Heben eines Beins auf einem Stuhl.
Ist es schmerzhaft, eine Menstruationsbecher zu entfernen?
Es ist möglich, dass Sie Schmerzen oder Beschwerden haben, wenn Sie versuchen, den Menstruationsbecher zu entfernen, ohne die Basis zu kneifen. Der Grund dafür ist, dass das Saugdicht, das Sie beim Einfügen des Tasses erstellt haben, beim Entfernen weiterhin daran festgehalten wird. Um einen schmerzhaften Entfernungsprozess zu vermeiden, denken Sie daran, die Periodenbecher zum Absetzen des Saugens einzuklemmen und dann nach unten zu ziehen.
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, die Basis zu finden, können Sie Ihren Finger neben der Tasse hochspringen und sie vorsichtig zur Wand Ihrer Vagina schieben. Dann können Sie Ihren Finger über den Rand bewegen und ihn langsam nach unten schieben. Dies mag eine unordentlichere Methode sein, aber es wird dazu beitragen, die Schmerzen und Beschwerden zu verringern.
Solange du bist die Tasse richtig eingefügtSie sollten kein Unbehagen fühlen. Wenn Sie welche erleben, lesen Sie unseren Blog darüber Warum Ihre Tasse weh tun könnte.
Tipps zum Entfernen einer Menstruationsbecher, ohne ein blutiges Chaos zu machen
Wenn Sie Ihre Menstruationsbecher entfernen, machen Sie sich möglicherweise Sorgen, ein Chaos zu machen. Wir haben einige Tipps von unserer Community gesammelt, um die Entfernung der Menstruationstassen einfach, sauber und komfortabel zu machen ...
1. Üben Sie, wenn Sie nicht in Ihrer Periode sind
Das Austausch gegen wiederverwendbare Periodenpflege ist eine große Veränderung. Daher raten wir unseren Kunden immer, das Praktizieren und Entfernen ihrer Periodenbecher zu üben, wenn sie nicht in ihrer Periode sind, sodass sie sich an die Technik gewöhnen und einen Weg finden, der ihnen am besten passt.
2. Entfernen Sie die Periodenbecher in der Dusche
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten und Positionen, in denen Sie sich beim Entfernen eines Menstruationsbechers befinden können. Sie müssen also die Methode finden, die für Sie funktioniert. Das Gute beim Entfernen einer Menstruationsbecher in der Dusche ist, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn Sie ein Chaos machen, und Sie sie schnell aufräumen können. Lassen Sie sich jedoch nicht davon abhalten, das Haus in Ihrer Periode zu verlassen! Sie können Ihre Periodenbecher auch in öffentlichen Toiletten entfernen, ohne durcheinander zu kommen. Es braucht nur Übung.
3. Leeren Sie Ihre Periodenbecher regelmäßig
Die Periode -Tasse kann bequem für bis zu 12 Stunden getragen werden. Wenn Sie sich jedoch in der Lernphase mit Ihrer Menstruationsbecher befinden, kann es eine gute Idee sein, Ihre Tasse alle 4-6 Stunden zu leeren. Auf diese Weise können Sie das Entfernen der Entfernung üben, und das Risiko eines Verschütten und der Verursachung eines blutigen Chaos wird verringert, da die Tasse nicht zu voll ist.
4. Nehmen Sie sich Zeit, wenn Sie einen Menstruationsbecher entfernen
Geben Sie sich immer genug Zeit, um Ihre Menstruationsbecher zu entfernen. Manchmal kann das Entfernen der Tasse zu schnell oder fest Schmerzen und Beschwerden verursachen, die Sie vermeiden möchten. Nehmen Sie sich also Zeit und sei sanft mit Ihrer Vagina.
5. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie Blut auf Ihren Fingern sehen
Im Gegensatz zu Zeiten und Tampons, in denen das Blut aus dem Menstruationsfluss absorbiert wird, sammeln die Zeitbecher das Blut. Daher besteht eine starke Chance, dass Sie beim Einfügen oder Entfernen einer Menstruationsbecher möglicherweise Blut auf Ihren Fingern erhalten. Es kann sich anfangs seltsam anfühlen, eine Tasse zu verwenden, wenn Sie sich mit Ihrem Menstruationsfluss äußerst unwohl fühlen. Mit der Praxis finden Sie die richtige Technik für Ihren Körper und Sie werden mit Ihrer Tasse komfortabler.
Unser bester Rat ist schließlich, zu experimentieren, um herauszufinden, was für Sie funktioniert, Ihre Menstruationsbecher und die einzigartige Konfiguration Ihrer Vagina. Die meisten Leute versuchen eine Möglichkeit, ihre Tasse zu entfernen, und wenn das nicht funktioniert, gibt es immer einen anderen Weg. Wir hoffen, dass diese Tipps Ihr Leben ein wenig erleichtern und Ihre Zeitbecherentfernung etwas weniger chaotisch sind.
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