Wenn Sie unter unregelmäßigen Perioden leiden, wissen Sie, wie stressig es sein kann, wenn Sie bluten. Na ja, Stress nicht mehr. Hier bei Mooncup haben wir die perfekte Lösung für alle, die eine unregelmäßige Zeit haben: unsere Wiederverwendbare Hose. Aber bevor wir uns darauf einlassen, wie großartig unsere Hosen sind, werfen wir einen Blick darauf, was als unregelmäßige Zeit zählt und warum sie passieren ...
Was ist eine unregelmäßige Zeit?
Wenn Sie es einfach ausdrücken, haben Sie eine unregelmäßige Zeit, wenn sich die Länge Ihres Menstruationszyklus (die Lücke zwischen Ihrer Periode beginnt) weiter ändert, ob dies bedeutet, dass dies früh, spät oder nicht ist.
Im Allgemeinen (und wir sind hier sehr allgemein) dauert ein Menstruationszyklus rund 28 Tage. Wir sind jedoch alle unterschiedlich, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, ob Ihre regelmäßig ein paar Tage länger oder kürzer dauern. Ihre Periode kann als unregelmäßig angesehen werden, wenn Ihr Zyklus routinemäßig kommt und geht, wenn Sie es nicht erwarten und Ihr Zyklus die Länge erheblich verlagert.
Wenn Sie Ihren Menstruationszyklus kennen und wie Sie feststellen können, ob Ihre Perioden unregelmäßig sind, können Sie Ihren Körper viel besser verstehen. Ihr Zyklus kann als unregelmäßig eingestuft werden:
- Wenn es regelmäßig Länge verschiebt, z. von 28 bis 31 bis 25 Tagen
- Wenn es kürzer oder länger ist als das, was für Sie für Sie „normal“ ist
- Keine Blutungen oder übermäßige Blutungen
Grundsätzlich bedeutet "unregelmäßig", was für Sie nicht regelmäßig ist. Lesen Sie unsere Blog über den Kennenlernen Ihres Flusses Für Tipps zur Verfolgung Ihrer Periode.
Der 28 -Tage -Mythos
Wir haben bereits erwähnt, dass der „durchschnittliche“ Menstruationszyklus etwa 28 Tage beträgt. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies ein numerischer Durchschnitt und eine grobe Schätzung ist, basierend darauf, wie lange die Menstruationszyklus der Menschen dauert. Wenn Sie regelmäßig eine Zeit haben, die rund um die gleiche Zeit dauert und keine übermäßigen Blutungen (oder überhaupt keine Blutungen) erlebt, gibt es wahrscheinlich nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.
Was verursacht unregelmäßige Perioden?
Vorhersehbar gibt es viele Gründe, warum Sie möglicherweise an unregelmäßigen Perioden leiden. Hier ist eine Liste, die sie definitiv nicht alle abdeckt ...
- Pubertät - Ihre Periode kann oft für die ersten ein oder zwei Jahre unregelmäßig sein
- Frühschwangerschaft
- Extremer Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
- Übermäßige Übung
- Übermäßiger Stress
- PCOS
- Schilddrüsenprobleme
- Menopause
- Perimenopause
- Eine hormonelle Empfängnisverhütung wie die Pille oder ein ius
- Endometriose
- Gebärmutterpolypen oder Myomeen
- Entzündliche Erkrankung von Becken
- Frühgeborene Ovarialinsuffizienz
Wann sollte ich einen Hausarzt über meine regulären Perioden sehen?
Wenn Sie immer leicht unregelmäßige Perioden hatten (wie wir oben gesprochen haben) oder Sie durch die Pubertät gehen, müssen Sie wahrscheinlich keinen Arzt aufsuchen. Es ist jedoch wichtig, einen GP zu sehen, wenn etwas für Sie und Ihren Zyklus nicht gewöhnlich ist oder wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen:
- Sie sind unter 45 und Ihre Periode ist plötzlich unregelmäßig geworden
- Ihre Perioden ereignen sich öfter als alle 21 Tage oder weniger als alle 35 Tage
- Ihre Perioden dauern länger als 7 Tage
- Es gibt einen großen Unterschied zwischen Ihren kürzesten und den längsten Zyklen - wir sprechen mehr als 20 Tage
- Sie versuchen zu empfangen und haben unregelmäßige Perioden
Wie immer ist es am besten, es zu überprüfen, als zu ignorieren, was los ist und was Ihr Körper Ihnen sagen könnte.
Warum Periodenhosen perfekt für unregelmäßige Perioden sind
Also, wie wir abgedeckt haben. Unregelmäßige Perioden sind genau das: unregelmäßig. Wenn Sie sie mit der üblichen Pflege wie Pads, Tampons oder sogar Tassen verwalten, können sie zeitaufwändig, teuer sein und dazu führen, dass Sie bei zusätzlichen Stress und Angst nie wissen, wann sie sie verwenden sollen. Aber mit periodischen Hosen können Sie sie einfach wie Ihre regulären Unterwäsche anbringen und Ihren Tag nachgehen. Hier sind einige zusätzliche Gründe, warum sie perfekt für alle sind, die unregelmäßige Perioden haben.
- Sie können bis zu 10 Stunden getragen werden und haben Blut im Wert von 10 Tampons Blut
- Sie arbeiten genau wie normale Hosen
- Sie sind weich und bequem - also gibt es kein Gefühl, dass Sie eine Windel sind, die jeder sehen kann!
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