Olympiër Lauren Smith: we moeten het taboe rond menstruatie en sport doorbreken & haar tips voor trainen rond je cyclus
Olympiër Lauren Smith over menstruatie, prestaties & het doorbreken van taboes in de sportwereld.
Lees meerWe schonken herbruikbare menstruatieproducten aan The Pankhurst Trust, ter ondersteuning van overlevenden van huiselijk geweld met toegang, waardigheid en echte...
Lees meerOlympiër Lauren Smith over menstruatie, prestaties & het doorbreken van taboes in de sportwereld.
Lees meerHoe Monica Lennon van Schotland het eerste land maakte dat gratis menstruatieproducten voor iedereen aanbiedt.
Lees meerWat zijn vleesbomen, en hoe kunt u de symptomen beheersen? Hier is alles wat u moet weten.
Lees meerLeer je baarmoederhals kennen: waarom de hoogte ervan belangrijk is voor je menstruatie, vruchtbaarheid & de juiste cupmaat.
Lees meerTampons doorspoelen? Hier is waarom het een no-go is — en wat je in plaats daarvan kunt doen voor jou...
Lees meerKun je sporten tijdens je menstruatie? Ja! Hier is hoe lichaamsbeweging je symptomen daadwerkelijk kan helpen.
Lees meer