Molti di noi hanno già conosciuto la propria vulva (ricorda la prima volta che ti sei guardata allo specchio), e se non l'hai fatto, ti consigliamo vivamente di dare un'occhiata. Ma ti sei mai fermata a considerare la tua anatomia interna – in particolare, l'altezza della tua cervice? L'altezza cervicale non è qualcosa che viene insegnato di routine nell'educazione sessuale delle scuole superiori (pensiamo che dovrebbe esserlo), ma conoscere la tua cervice ti aiuterà a comprendere meglio tutto, dalla fertilità all'ovulazione, e se il nostro Mooncup potrebbe essere la scelta più comoda per te...
Cos'è la cervice?
Proprio tra l'utero e la vagina si trova la cervice, che appare come una "O" liscia, permettendo agli spermatozoi di entrare nell'utero dalla vagina e al sangue di entrare nella vagina attraverso l'utero. La parola "cervice" deriva dal termine latino cervix uteri, che significa “collo dell'utero”, poiché è essenzialmente un passaggio tra l'utero e la vagina. La cervice “media” ha un diametro di circa 2,5 cm ed è conosciuta come uno dei tessuti più forti al mondo (il tessuto cervicale è stato trovato essere forte quanto l'acciaio inossidabile!).
Non è solo la forza della cervice ad essere impressionante, poiché svolge anche molto lavoro dietro le quinte per te. La cervice aiuta a impedire ai batteri di entrare nell'utero dalla vagina, produce la propria lubrificazione e aumenta persino fino alla dimensione di un bagel durante il parto! E come la vagina e il clitoride, la cervice è ricca di nervi che producono quella risposta sessuale così importante.
Come misurare la tua cervice
Non solo capire l'altezza della tua cervice ti aiuterà a scegliere la coppetta mestruale giusta, ma può aiutarti a monitorare l'ovulazione, la fertilità e la salute sessuale generale. La tua cervice cambia altezza durante l'ovulazione, quando diventa più alta, e durante le mestruazioni, quando diventa più bassa, quindi prova a misurarla appena prima o subito dopo il flusso per il risultato più accurato.
Per misurare la tua cervice, segui questi tre semplici passaggi subito dopo il bagno o la doccia:
- Lavati accuratamente le mani e accovacciati o metti una gamba sulla vasca da bagno, a seconda di ciò che ti è più comodo.
- Inserisci l'indice (usando un lubrificante vegano se desideri) in direzione verso l'alto, fino a raggiungere la cervice. Dovrebbe sembrare la punta del tuo naso.
- Prendi nota della posizione delle nocche, che ti aiuterà a determinare l'altezza complessiva della cervice.
Cervice Bassa
Una cervice bassa raggiungerà la prima articolazione del dito.
Cervice Media
Una cervice media raggiungerà la seconda articolazione del dito.
Cervice Alta
Una cervice alta ti permetterà di inserire tutto il dito prima di toccare la cervice.
Come scegliere la migliore cura per il ciclo in base alla tua cervice
La maggior parte dei nostri prodotti per il ciclo si adatta a chiunque con qualsiasi altezza cervicale, ma l'altezza della cervice diventa più importante nella scelta di una coppetta mestruale. Se hai una cervice media o alta, segui la guida alle taglie standard elencati sul nostro sito per trovare la coppetta giusta per te. Se hai una cervice bassa, potresti trovare più comodo scegliere una taglia inferiore durante la giornata.
Disclaimer del blog
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