Ecco la domanda scomoda che affrontiamo oggi: gli assorbenti mestruali possono causare infezioni del tratto urinario (UTI)? La risposta breve? Non direttamente. Ma prima di tirare un sospiro di sollievo, c'è molto altro da approfondire. Circola molta disinformazione sui prodotti per il ciclo e le UTI, ed è ora di separare i miti dai fatti.
Spoiler: la tua scelta di assorbenti mestruali può contribuiscono a irritazione e disagio, che potrebbero aprire la strada a certe infezioni. Ecco cosa devi davvero sapere.
La connessione tra assorbenti mestruali e infezioni urinarie
Prima di tutto, gli assorbenti non causano da soli le infezioni urinarie. Le infezioni urinarie si verificano quando i batteri (più comunemente E. coli) entrano nell'uretra e causano un'infezione. Tuttavia, le tue abitudini con gli assorbenti potrebbero creare le condizioni perfette per la proliferazione dei batteri.
Come gli assorbenti possono influire
- Tempo di utilizzo prolungato: Indossare un assorbente per troppo tempo crea un ambiente caldo e umido. Questo è un terreno fertile per i batteri, inclusi quelli che potrebbero causare infezioni urinarie.
- Plastica e irritanti: Alcuni assorbenti convenzionali sono realizzati con materiali sintetici, come la plastica, e contengono sostanze chimiche aggressive. Questi possono irritare la vulva e alterare il naturale equilibrio del pH, aumentando potenzialmente il rischio di infezioni.
- Mancanza di traspirabilità: Assorbenti non traspiranti possono causare sudorazione eccessiva, che a sua volta crea umidità - un grande no-no per la salute vaginale e urinaria.
- Igiene scorretta: Usare assorbenti senza praticare una corretta igiene (come lavarsi le mani prima di cambiare o assicurarsi di cambiare abbastanza spesso) può anche aumentare i rischi.
Consigli per minimizzare i rischi di infezioni urinarie
La buona notizia? Hai il potere di fare semplici cambiamenti che aiuteranno a tenere lontane le infezioni.
- Cambia regolarmente l'assorbente
Non indossare mai un assorbente per più di 4–6 ore, anche nei giorni di flusso leggero. Questo limita l'accumulo di umidità e riduce la crescita batterica.
- Scegli assorbenti traspiranti e privi di irritanti
Sostituisci i tuoi assorbenti sintetici con quelli con strato superiore in cotone biologico. A differenza degli assorbenti convenzionali con rivestimenti in plastica e additivi chimici, i nostri assorbenti sono traspiranti, privi di sostanze chimiche e delicati sulla tua pelle (e la tua vulva ti ringrazierà).
- Pratica una buona igiene
Lavati sempre le mani prima di cambiare l'assorbente. Al minimo, assicurati di usare assorbenti freschi e di mantenere l'area pulita e asciutta.
- Indossa biancheria intima di cotone
Le mutandine in cotone biologico non sono solo comode - sono fantastiche per la traspirabilità.
- Evita gli assorbenti profumati
Se i tuoi assorbenti odorano come se appartenessero a un negozio di candele di lusso, stai sbagliando. Gli assorbenti profumati sono spesso pieni di fragranze che possono irritare, causando prurito, arrossamento e in alcuni casi infezioni.
Ma la vera domanda è - di cosa sono fatti i tuoi assorbenti?
Ecco la verità poco glamour che molti marchi non ti diranno. La maggior parte degli assorbenti igienici convenzionali è carica di plastiche, fragranze artificiali, candeggina e fibre sintetiche. Questi irritanti possono alterare il tuo equilibrio naturale, portando a sovracrescita batterica, irritazione della pelle e persino infezioni da lieviti.
È tempo di abbandonare la plastica e le sostanze chimiche aggressive perché, onestamente, la tua vulva merita di meglio. Gli assorbenti in cotone biologico sono privi di irritanti e permettono alla tua pelle di respirare correttamente, riducendo le possibilità di irritazione e disagio da umidità.
La conclusione
No, gli assorbenti igienici di per sé non causano direttamente le infezioni urinarie, ma gli assorbenti sbagliati (e una scarsa igiene) possono renderti più vulnerabile. È semplice—se usi assorbenti con rivestimento in plastica e pieni di sostanze chimiche, è ora di cambiare.
Prenditi cura del tuo corpo e dai priorità a prodotti realizzati con ingredienti sani e naturali. Vuoi dare una pausa alla tua vulva dagli irritanti? Prova gli assorbenti in cotone biologico privi di plastica derivata dal petrolio e sostanze chimiche. La tua vagina ti ringrazierà—e anche la tua fiducia.
Il tuo prossimo passo
Passa oggi stesso a una migliore cura del ciclo. Niente plastica derivata dal petrolio. Niente irritanti. Niente sciocchezze. È ora di sperimentare la differenza e lasciare l'irritazione (e, si spera, le infezioni urinarie!) nel passato.
Disclaimer del blog
Il nostro blog è pensato per condividere informazioni e idee su mestruazioni, salute e sostenibilità. Pur facendo del nostro meglio per mantenere i contenuti accurati e aggiornati, le cose possono cambiare nel tempo. Le informazioni qui presenti non sono intese come consigli medici — per qualsiasi problema di salute, si prega di consultare un professionista sanitario qualificato. Per maggiori informazioni sulle nostre dichiarazioni, si prega di consultare la nostra Pagina delle Dichiarazioni, e per le informazioni più aggiornate sui prodotti, visitare le nostre Pagine Prodotto.
