Dein bekommen erste Periode Kann sich überwältigend fühlen, aber es muss nicht sein. Egal, ob Sie ein Teenager sind, der Ihren Zyklus startet, ein Elternteil Ihrem Kind hilft, oder ein Gesundheitspädagogen, der Anleitung anbietet, die Auswahl des Rechts Periodenpad ist ein entscheidender erster Schritt. Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um die richtige Auswahl zu treffen - setzte, ohne Flusen.
Beginnen Sie mit Größe und Absorption
Ihre erste Periode ist wahrscheinlich leicht oder mittlerer Fluss, so dass nichts für super schwere Nutzung erforderlich ist.
- Mittel-/tägige Strömungspads: Gehen Sie für Pads, die für die Absorption mittel-/täglich gekennzeichnet sind, um die Dinge einfach und komfortabel zu halten.
- Länge ist wichtig: Entscheiden Sie sich tagsüber für normale Länge und ein längeres Pad nachts. Die Nächte sind unordentlich genug, ohne sich um Lecks zu sorgen.
- Vermeiden Sie sperrige Pads: Dicke, sperrige Pads können sich unangenehm und unangenehm anfühlen, besonders für einen Erstspiel. Suchen Sie nach schlankeren Optionen, die immer noch eine großartige Berichterstattung bieten.
Komfort ist nicht verhandelbar
Ein Pad sollte für Sie arbeiten, nicht gegen Sie. Priorisieren Sie den Komfort mit diesen Funktionen:
- Sanfte Materialien: Pads mit einer weichen Baumwollschicht oder organischen Materialien fühlen sich gegen empfindliche Haut gut an.
- Atmungsaktiven Designs: Wählen Sie Pads mit Materialien, die Luftstrom ermöglichen. Niemand will sich verschwitzt und eklig fühlen.
- Flexible Passform: Stellen Sie sicher, dass die Padkonturen an Ihrem Körper kontaktieren. Bewegung sollte kein Schmerz sein - buchstäblich.
Hautempfindlichkeit braucht Aufmerksamkeit
Perioden können genügend Unbehagen selbst bringen; Vermeiden Sie es, der Mischung Hautreizungen hinzuzufügen.
- Hypoallergene Pads: Geben Sie etwas mit Düften, Farbstoffen oder synthetischen Materialien ab. Diese Additive können empfindliche Haut reizen.
- Organische Optionen: Wenn Sie anfällig für Reizungen sind oder nur die sanfteste Option wollen, entscheiden Sie sich für 100% Bio -Baumwolltopsheets.
Flügel für den Sieg
Pads mit Flügeln sind ernsthaft ein Lebensretter. Sie helfen dem Pad, an Ort und Stelle zu bleiben und einen zusätzlichen Leckschutz zu bieten. Für Erstsemiere sind Flügel ein Muss.
Machen Sie Anfängern leicht
Die ersten Perioden sind nervenaufreibend genug, sodass das Pad leichter zu verwenden ist, desto besser.
- Klare Anweisungen: Suchen Sie nach Verpackungen, die die Anwendung einfach machen. Diagramme sind Ihr neuer bester Freund.
- Diskrete Designs: Slim Pads, die leicht in eine Tasche oder Tasche eintauchen können, sind perfekt für die Schule, Sport oder einfach das Leben unterwegs.
Für das Öko-Bewusstsein
Wenn Ihr CO2-Fußabdruck für Sie wichtig ist, müssen Sie umweltfreundliche Optionen berücksichtigen.
- Biologisch abbaubare Optionen: Wenn Einwegartikel mehr Ihre Geschwindigkeit haben, suchen Sie nach Pads aus biologisch abbaubaren Materialien, die schneller als herkömmliche abbauen.
- Wiederverwendbare Periodenpflege: Wiederverwendbare Hose oder Menstruationsbecher sind eine großartige Option, wenn die Einsparung von Einzelnutzungsprodukten von Deponien Ihre Priorität ist.
Verfügbarkeit ist der Schlüssel
Sie möchten sich nicht in ein Produkt verlieben, nur um festzustellen, dass es unmöglich ist, wieder aufzufüllen. Wählen Sie Pads aus, die leicht verfügbar sind (ob online oder in Ihrem örtlichen Geschäft), um sich zu bequem und beruhigt zu haben.
Das Endergebnis
Die Auswahl von Sanitärpads für eine erste Periode muss nicht kompliziert sein. Es geht darum zu finden, was Sie sich wohl, sicher und selbstbewusst fühlen. Egal, ob es sich um ein schlankes Pad mit Flügeln oder eine organische Option für empfindliche Haut handelt, das richtige Pad ist da draußen - bereit, Ihre Periodenerfahrung so glatt wie möglich zu gestalten.
Und wenn Sie bereit sind, die Dinge auf die nächste Stufe zu bringen Mooncup Anfänger Ein Versuch? Es ist eine wiederverwendbare, anfängerfreundliche Option, die auf der ganzen Welt von Teenagern geliebt wird.
Haben Sie Fragen oder brauchen Sie mehr Hilfe? Zögern Sie nicht, sich an einen Elternteil, einen Vormund oder einen Gesundheitspädagogen zu wenden. Perioden sind nichts, worüber wir uns davor scheuen sollten, zu sprechen.
Denken Sie daran, Ihre Periode ist normal, natürlich und völlig überschaubar, Sie haben dies.
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