Wenn sich Ihre Brüste jede Woche anders fühlen, stellen Sie sich nicht vor, dass Ihre Hormone die Aufnahmen nennen. Während Ihres Menstruationszyklus können Verschiebungen von Östrogen und Progesteron die Größe, Form und Textur Ihrer Brüste verändern. Eines Tages sind sie frech und voll; Das nächste Mal sind sie verschwunden oder fühlen sich klumpig und wund.
Diese Änderungen sind Ganz normal (Wenn sie gelegentlich ärgerlich sind) und sie zu verstehen können Ihnen dabei helfen, sich mehr mit Ihrem Körper in Einklang zu halten - und etwas weniger WTF im Spiegel.
Folgendes haben Ihre Brüste in jeder Phase Ihres Zyklus vorhanden:
Phase 1: Klumpen und Beulen
(Zeitraumtage 1–5)
Zu Beginn Ihres Zyklus fühlen sich Ihre Brüste möglicherweise ungleichmäßig oder klumpig an. Dies gilt für Milchdrüsen, die vorübergehend vergrößert werden, nur für den Fall, dass die Schwangerschaft auf dem Vormarsch ist. Sobald Ihr Körper merkt, dass dies nicht passiert, beruhigen sich die Klumpen und die Dinge glätten sich.
Phase 2: Schrumpfung
(Ende der Periode - gegen Tag 3 bis 7)
Dies ist der Zeitpunkt, an dem Ihre Brüste am kleinsten sind. Mit Östrogen und Progesteron am niedrigsten hält Ihre Brust nicht an zusätzlicher Flüssigkeit fest - also ist das, was Sie sehen, im Grunde Ihre „wahre Größe“. Wenn sich Ihre BHs diese Woche ein bisschen lockerer fühlen, ist es nicht Ihre Fantasie.
Phase 3: Perky
(Um den Eisprung - Tag 12 oder so)
Hallo Hormone. Steigender Östrogen verbessert die Hautelastizität und verleiht Ihren Brüsten einen kleinen natürlichen Auftrieb. Sie könnten fester, runder und ein bisschen selbsterfindiger fühlen. Genieße es, während es dauert.
Phase 4: geschwollen
(Lutealphase - Nach dem Eisprung bis zu Ihrer Periode)
Dies ist die Spitzenzeit des Boob -Boobs. Wenn der Progesteronspiegel steigt, werden Sie möglicherweise Schwellungen, Zärtlichkeit, sichtbare Adern und eine vollere Form feststellen. Ja, sie sehen vielleicht toll aus - aber sie können sich auch wie überinfliegende Luftballons fühlen. Total normal.
Phase 5: Wonky
(PMS -Woche)
Fühlen Sie sich ein wenig einseitig? Du bist nicht allein. Untersuchungen zeigen, dass ein niedriges Östrogen in der vorläufigen Phase dazu führen kann, dass Ihre Brüste leicht asymmetrisch werden. Man mag voll aussehen oder anders sitzen - aber keine Sorge, die Dinge sind normalerweise sogar aus, wenn Ihre Periode einsetzt.
Wenn sich Ihre Brüste das nächste Mal nicht in Panik anfühlen, tun sie einfach ihre monatliche Sache. Wie bei allem, was mit dem Zyklus zu tun hat, können Sie Ihre persönlichen Muster verstehen und etwas Ungewöhnliches erkennen, wie sich Ihre Brüste im Laufe des Monats fühlen.
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