Menstruatiecup gebruikers vragen zich vaak af - waar moet de steel van mijn menstruatiecup zitten? Het plaatsen van de steel van de menstruatiecup kan in het begin wat lastig zijn. Maak je dus geen zorgen als je je cup meerdere keren moet verplaatsen om de steel op de juiste plek te krijgen. Je krijgt het uiteindelijk voor elkaar!
De steel van je menstruatiecup moet volledig in je vagina zitten, maar we begrijpen dat dingen soms niet gaan zoals gepland en zoals je had gehoopt. Vooral als je nieuw bent met een menstruatiecup kan het even duren voordat je vagina en lichaam gewend zijn aan je menstruatiecup.
In deze blogpost bekijken we de verschillende opties voor waar je de steel van je menstruatiecup kunt plaatsen en geven we advies over welke optie het beste voor jou is. Maar eerst gaan we door hoe je je menstruatiecup inbrengt.
Hoe je als beginner je menstruatiecup inbrengt
In het begin kan het inbrengen van een menstruatiecup wat uitdagend lijken, maar wij zijn hier om het veel makkelijker te maken. Hier zijn een paar tips om te beginnen met je menstruatiecup.
- Kies de juiste positie: Ga staan met één voet voor de andere, hurk of zit op de rand van het bad of toilet. Het is het gemakkelijkst om je cup in te brengen als je ontspannen bent, dus probeer ervoor te zorgen dat je comfortabel bent.
- Vouw de menstruatiecup: Vouw de opening van je cup dubbel om een 'U'-vorm te maken door de zijkanten samen te drukken en vast te houden. Plaats de cup ongeveer één centimeter in de vagina. Zorg ervoor dat de opening van je cup naar beneden richting je stuitje wijst. Als je de cup niet helemaal naar beneden krijgt, probeer hem dan met twee vingers verder naar binnen te duwen, maar maak je geen zorgen als dit een paar pogingen kost.
- Wacht op het klikgeluid: Er wordt een afdichting gecreëerd in je vagina zodra de menstruatiecup openklapt. Punch-down vouwen zijn het beste voor degenen met iets strakkere vaginawanden omdat ze gemakkelijker opengaan.
- Vind de locatie van de steel: De steel, net als de hele menstruatiecup, moet binnen de opening van de vagina zitten en mag niet buiten je lichaam steken. Als de steel uitsteekt, duw dan voorzichtig je cup verder naar binnen. Als dat niet werkt, probeer dan in de tegenovergestelde richting te draaien totdat je voelt dat hij naar beneden beweegt en tegen je vaginawand rust.
Waarom hebben we de steel van de menstruatiecup nodig?
Een steel van een menstruatiecup is niet alleen bedoeld om je te helpen de cup te vinden, maar ook om je te helpen de cup laag genoeg naar beneden te bewegen zodat je een goede grip op de basis van de menstruatiecup kunt krijgen.
Het is belangrijk op te merken dat de steel niet gebruikt mag worden om de cup volledig te verwijderen. Vooral als je cup extra gewicht bevat door je menstruatiebloed, kan de steel het gewicht van de cup niet dragen. Gebruik in plaats daarvan de steel van de menstruatiecup om de cup naar beneden te brengen totdat je de cup stevig kunt vasthouden door de basis van de cup samen te knijpen.
Moet de steel van de menstruatiecup uitsteken?
Menstruatiecups moeten laag in het vaginale kanaal worden gedragen, met de steel op zijn plaats. Als je menstruatiecup een steel heeft, mag deze nooit uit je lichaam steken. Zoals we eerder zeiden, moet de hele menstruatiecup, inclusief de steel, in je vagina zitten. Als je echter nog steeds niet zeker weet waar de steel van de menstruatiecup moet zitten, zijn er drie hoofdopties voor wat je met de steel van de menstruatiecup kunt doen.
Laten we elke van deze opties wat gedetailleerder bekijken.
Optie 1: Je kunt de steel eruit laten steken
Hoewel de steel van de menstruatiecup volledig in je vagina moet zitten, kun je ervoor kiezen deze eruit te laten steken. Deze optie is het gemakkelijkst te beheren, omdat je niets speciaals hoeft te doen om het te laten werken. Breng je menstruatiecup gewoon zoals normaal in en laat de steel uitsteken. Het grote nadeel van deze optie is dat de steel behoorlijk oncomfortabel kan zijn en zelfs irritatie kan veroorzaken.
Optie 2: Knip de steel
Als je merkt dat de steel oncomfortabel is, kun je proberen deze in te korten. Dit is een vrij eenvoudig proces - gebruik gewoon een scherpe schaar om de steel tot de gewenste lengte te knippen. We raden aan de steel te knippen voordat je de menstruatiecup inbrengt om onnodige sneetjes te voorkomen. De Mooncup Beginner steel is ontworpen om comfortabel te zijn en hoeft meestal niet geknipt te worden!
Optie 3: Gebruik geen steel
Als je echt worstelt met de steel, kun je proberen een menstruatiecup zonder steel te gebruiken. Deze optie kan wat lastiger zijn om mee om te gaan, maar het is het proberen waard als de andere opties niet werken.
Als je menstruatiecup nog steeds niet goed zit, probeer dan een kleinere maat. Menstruatiecups zijn er in verschillende maten. Zorg er dus voor dat je de andere maten probeert om de beste pasvorm voor jou te vinden. Dus, daar heb je het - drie opties voor wat je met de steel van je menstruatiecup kunt doen. Nu is het tijd om te kiezen welke optie het beste voor jou is.
Als je nog steeds moeite hebt met het inbrengen van je cup, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen via customercare@wearemooncup.com
Blogdisclaimer
Onze blog is bedoeld om informatie en ideeën te delen over menstruatie, gezondheid en duurzaamheid. Hoewel we ons best doen om de inhoud nauwkeurig en up-to-date te houden, kunnen dingen in de loop van de tijd veranderen. De informatie hier is niet bedoeld als medisch advies — bij gezondheidsgerelateerde vragen raden we aan een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Voor meer informatie over onze claims, zie onze Claims Page, en voor de meest actuele productinformatie, bezoek onze Productpagina's.
