We ervaren allemaal zware menstruaties in ons leven. Of het nu iets is waar je regelmatig mee te maken hebt of je er af en toe door verrast wordt, soms is "de rode golf berijden" een vrij nauwkeurige omschrijving. Welke producten zijn het beste om een zware menstruatie te behandelen? Nou, je bent op de juiste plek om dat te ontdekken. Blijf kijken terwijl we de beste opties voor menstruatieverzorging en top tips onthullen om je zwaarste dagen te helpen beheersen…
Beste producten voor zware menstruaties
Wanneer je last hebt van een zware menstruatie zijn de belangrijkste dingen lekbescherming en comfort. Wat heb je aan volledige bescherming als je je niet comfortabel voelt? En andersom ook. Deze twee factoren gaan hand in hand bij het zoeken naar producten voor zware menstruaties. Hier is onze ultieme lijst van menstruatieverzorging voor zware dagen die je comfortabel houdt en ervoor zorgt dat je niet lekt en nog beter, ze zijn allemaal gynaecologisch goedgekeurd…
De Mooncup
Als slipjes niets voor jou zijn, hebben we een andere herbruikbare menstruatieverzorgingsoptie die ook werkt voor zwaardere dagen. De zijdezachte, zero-waste menstruatieveranderaar zonder gedoe, de Mooncup een duurzame menstruatieheld.
In tegenstelling tot maandverband, tampons of slipjes, is de Mooncup vangt op je menstruatievloeistof opvangt in plaats van absorbeert, waardoor de delicate pH-balans van je vagina beschermd blijft. Dus, als je last hebt van een gevoelige huid of vatbaar bent voor droogte, is de menstruatiecup iets voor jou!
Nog beter, onze Mooncup kan tot 8 uur gedragen worden en houdt tot drie keer meer vloeistof vast dan een tampon, zodat je je dag kunt doorbrengen zonder je zorgen te maken over wisselen of lekken.
Maandverband en tampons
We weten dat herbruikbare menstruatieverzorging niet voor iedereen is, dus bieden we ook een biologisch afbreekbare collectie van biologisch katoen aan. Gemaakt van duurzaam verkregen Soil Association gecertificeerd biologisch katoen, bevat deze reeks absoluut nul synthetische stoffen, irriterende stoffen, kleurstoffen of parfums - in tegenstelling tot de menstruatieverzorging die je vindt bij gangbare sanitaire merken in de winkelstraat.
Met maandverband en tampons beschikbaar in onze ‘Heavy’ absorptie vind je alles wat je nodig hebt om je zware dagen door te komen.
Nog beter, ze zijn volledig biologisch afbreekbaar binnen 18 maanden - in tegenstelling tot die gangbare plastic & bleekmiddel gevulde maandverbanden & tampons die tot wel 800 jaar.
Of je nu de voorkeur geeft aan maandverband, tampons met applicator of tampons zonder applicator, als het gaat om je zware menstruatie - wij hebben alles voor je geregeld.
Top tips voor zware menstruaties
- Zorg dat je wat reserve maandverband of tampons bij je hebt, zo ben je voorbereid als je een extra wissel nodig hebt.
- Stel een zelfzorgpakket voor je menstruatie samen. Dit kan onder andere bevatten pijnstillers, een warmwaterkruik of warmtepad, zwaar maandverband of tampons, extra ondergoed en misschien zelfs een reep chocolade. Stop alles in een toilettas zodat je het gemakkelijk mee kunt nemen.
- Houd je zware menstruatie bij in een dagboek of tracker-app. Dit helpt je te meten en te visualiseren hoe vaak je een bijzonder zware menstruatie hebt. Als er iets ongewoons lijkt of verandert, maak dan een afspraak met je arts.
- Wees lief voor jezelf. Een zware menstruatie is zwaar werk, dus neem het rustig aan en weet dat het oké is om een pauze te nemen en voor jezelf te zorgen.
Terugkerende zware menstruaties
Als je merkt dat je voortdurend zware menstruaties hebt, kan het de moeite waard zijn om te onderzoeken of je lijdt aan menorragie (zware menstruatiebloedingen).
Hier zijn enkele tekenen dat je mogelijk menorragie hebt:
- Je lekt door een of meer maandverbanden of tampons heen gedurende meerdere uren achter elkaar.
- Je moet dubbele maandverbanden gebruiken.
- Je moet 's nachts tampons of maandverband verwisselen.
- Je menstruatie duurt langer langer dan 7 dagen.
- Je verliest bloedstolsels groter dan een 10p-munt.
Als je een van bovenstaande symptomen ervaart, maak dan een afspraak met je huisarts. Of de NHS heeft een zelfbeoordelingsquiz je kunt nemen.
Blogdisclaimer
Onze blog is bedoeld om informatie en ideeën te delen over menstruatie, gezondheid en duurzaamheid. Hoewel we ons best doen om de inhoud nauwkeurig en up-to-date te houden, kunnen dingen in de loop van de tijd veranderen. De informatie hier is niet bedoeld als medisch advies — bij gezondheidsproblemen raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener. Voor meer informatie over onze claims, zie onze Claims-pagina, en voor de meest actuele productinformatie, bezoek onze Productpagina's.
