Menstruaties zijn een natuurlijk onderdeel van het leven, maar gesprekken erover op de werkvloer zijn vaak omgeven door ongemak en stigma. Schokkend genoeg voelt 2 op de 5 mensen zich zo angstig om over hun menstruatie met collega’s te praten dat ze tampons langer dragen dan medisch aanbevolen. Dit moet veranderen.
Het is tijd dat werkplekken actie ondernemen en universele, gratis menstruatieverzorging bieden. Als toiletpapier een gratis noodzakelijkheid is, waarom zouden menstruatieproducten dat dan niet zijn?
Bijna de helft van de wereldbevolking menstrueert en brengt ongeveer een derde van hun leven op het werk door. Toch ervaren veel vrouwen, trans-, intersekse- en non-binaire personen ongemak op plekken die veilig zouden moeten voelen. Een van onze teamleden deelde een verontrustend verhaal over doorlekken van haar ondergoed bij een vorige baan omdat ze te nerveus was om om een tampon te vragen. Helaas is haar ervaring niet uniek.
Statistieken tonen aan dat 4 op de 10 mensen tampons langer gebruiken dan aanbevolen uit schaamte, en 6 op de 10 werknemers in het VK geen toegang hebben tot menstruatieverzorging op het werk. Daarnaast bleek uit een enquête onder 2.000 Britten dat terwijl 26% verlof nam tijdens hun menstruatie, 36% alternatieve redenen zoals griep of buikgriep aan hun werkgevers gaf. Dezelfde studie gaf aan dat 46% van de respondenten zich ongemakkelijk voelde om een tampon uit hun bureaulade te halen in het bijzijn van collega’s.
In deze blog onthullen we 5 stappen om een menstruatiebewuste werkplek te worden...
Stap 1: Bied gratis menstruatieverzorging aan
Als toiletpapier gratis is, dan zou menstruatieverzorging dat ook moeten zijn. Zorg dat je toiletten zijn voorzien van een verscheidenheid aan veilige en gezonde producten zoals maandverband, tampons en inlegkruisjes, zodat je werknemers hebben wat ze nodig hebben wanneer ze het nodig hebben.
Stap 2: Overweeg het invoeren van een menstruatieverlofbeleid
Werknemers straffen die vrij nemen vanwege menstruatiepijn creëert een cultuur van schaamte en vermindert de productiviteit. Menstruatieverlof is een beleid dat werknemers ondersteunt die lijden aan menstruatiepijn en andere menstruatiesymptomen met opties voor thuiswerken en een vastgesteld aantal betaalde verlofdagen per jaar die specifiek voor menstruatiesymptomen zijn.
De toenemende interesse in menstruatieverlof moet samengaan met bredere gesprekken over reproductieve en seksuele gezondheid op het werk:
- Vruchtbaarheidsverlof: stelt werknemers in staat vrij te nemen voor het omgaan met vruchtbaarheidsbehandelingen.
- Menopauzeverlof: stelt mensen in staat vrij te nemen of op afstand te werken om om te gaan met de bijwerkingen van de menopauze.
- Verlof bij zwangerschapsverlies: stelt mensen in staat vrij te nemen na doodgeboorte, neonatale sterfte, miskraam en abortussen.
- Verlof bij seksueel geweld: stelt werknemers in staat vrij te nemen na het ervaren van seksueel geweld, huiselijk geweld en/of stalking.
Stap 3: Ondersteun de mentale gezondheid
Mentale gezondheid is altijd afgestemd op de menstruatiecyclus, dus het is cruciaal dat werkgevers mentale gezondheidsbronnen aanbieden, van online therapie zoals Headspace tot workshops over menstruatiekennis op kantoor.
Dit is nog belangrijker voor werknemers met menstruatieaandoeningen zoals PMS of PMDD, die elke maand een reeks emotionele en fysieke symptomen kunnen veroorzaken, zoals stemmingswisselingen, gebrek aan energie, ernstige angst en een gevoel van hopeloosheid. Naar schatting heeft PMDD 3-8% van de mensen in de vruchtbare leeftijd, wat neerkomt op miljoenen wereldwijd.
Stap 4: Zorg voor de juiste werkplekuitrusting
Voor werknemers met fysieke menstruatieklachten kan de juiste werkplekuitrusting een wereld van verschil maken.
Voorbeelden hiervan kunnen zijn:
- Stoelen met voldoende rugondersteuning.
- Warmtepakken en warmwaterkruiken.
- Verstelbare temperatuurinstellingen.
Iedereen is anders en dit is geen aanpak die voor iedereen hetzelfde is. De sleutel is het gesprek openen om samen met je team te ontdekken wat voor iedereen het beste werkt.
Stap 5: Open het gesprek
Menstruatiestigma zit diepgeworteld in onze samenleving. Toch kunnen we allemaal ons steentje bijdragen om dit voorgoed uit te bannen. Iedereen (ongeacht leeftijd, geslacht of seksualiteit) kan open gesprekken over menstruatie omarmen en aanmoedigen. Door het geheimzinnige en de stilte rond menstruatie te doorbreken, kun je een bedrijf creëren dat iedereen versterkt.
Hier zijn een paar manieren waarop je team het gesprek over menstruatie kan openen.
- Begin van bovenaf: train je leiderschapsteams in het creëren van een veilige omgeving waarin alle werknemers weten dat ze over alle gezondheidsuitdagingen kunnen praten.
- Educatieve workshops: help bewustzijn en begrip te creëren over alles wat met menstruatiegezondheid te maken heeft door training aan je teams te bieden.
- Betrek iedereen: ongeacht leeftijd, geslacht of seksualiteit - het is belangrijk dat iedereen, inclusief degenen die zelf geen menstruatie ervaren, het belang van menstruatiegezondheid begrijpt.
Bouw een menstruatiebewuste werkplek
Menstruatiebewuste werkplekken beginnen met gratis maandverband en tampons in alle badkamers en afvalbakken om ze in te deponeren. Maar het stopt daar zeker niet.
Het bevorderen van een menstruatiebewuste cultuur ziet er voor elke werkplek anders uit, omdat onze behoeften sterk verschillen tussen kantoren, winkelomgevingen en bouwplaatsen.
Verschillende benaderingen moeten worden afgestemd op de bedrijfscontext maar ook op alle menstruatielevensfasen. Onze modulaire aanbieding voor een menstruatiebewuste werkplek omvat:
- Lunch & Learns over menstruatiegezondheid.
- Beleidssteun voor menstruatie- en menopauzeverlof.
- Campagnes voor menstruatiebewustzijn.
- Gratis menstruatieverzorging voor werknemers op de werkplek of vouchers voor medewerkers op afstand.
- Educatieve posters voor badkamers.
Eenvoudige veranderingen in het beleid, de praktijken en infrastructuur van je bedrijf kunnen het volgende bewerkstelligen:
- Verhoog vertrouwen en transparantie tussen collega’s.
- Differentieer je werkcultuur en trek toptalent aan.
- Stimuleer werknemers om werk van hogere kwaliteit te leveren.
Wil je met ons samenwerken? Bekijk onze Periods for Business hub voor meer informatie.
Blogdisclaimer
Onze blog is bedoeld om informatie en ideeën te delen over menstruatie, gezondheid en duurzaamheid. Hoewel we ons best doen om de inhoud nauwkeurig en up-to-date te houden, kunnen dingen in de loop van de tijd veranderen. De informatie hier is niet bedoeld als medisch advies — bij gezondheidsgerelateerde zorgen raadpleeg een gekwalificeerde zorgprofessional. Voor meer informatie over onze claims, zie onze Claims-pagina, en voor de meest actuele productinformatie, bezoek onze Productpagina's.
