Se soffri di cicli irregolari, sai quanto può essere stressante non sapere mai quando sanguinerai. Bene, non stressarti più. Qui a Mooncup, abbiamo la soluzione perfetta per chi ha un ciclo irregolare: i nostri mutandini mestruali riutilizzabili. Ma prima di spiegare quanto sono fantastici i nostri mutandini, diamo un'occhiata a cosa si intende per ciclo irregolare e perché accade…
Cos'è un ciclo irregolare?
In parole semplici, hai un ciclo irregolare se la durata del tuo ciclo mestruale (l'intervallo tra l'inizio di un ciclo e l'altro) continua a cambiare, che sia in anticipo, in ritardo o assente.
In generale (e siamo molto generali qui), un ciclo mestruale dura circa 28 giorni, tuttavia siamo tutti diversi quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi se il tuo dura regolarmente qualche giorno in più o in meno. Il tuo ciclo può essere considerato irregolare quando arriva e va via in modo imprevedibile e la sua durata varia considerevolmente.
Conoscere il tuo ciclo mestruale e come capire se i tuoi cicli sono irregolari ti aiuterà a comprendere meglio il tuo corpo. Il tuo ciclo può essere considerato irregolare se:
- Se varia regolarmente in lunghezza, ad esempio da 28 a 31 a 25 giorni
- Se è più corto o più lungo rispetto a ciò che è "normale" per te
- Nessun sanguinamento o sanguinamento eccessivo
Fondamentalmente, "irregolare" significa tutto ciò che non è "regolare" per te. Leggi il nostro blog su come conoscere il tuo flusso per consigli su come monitorare il tuo ciclo.
Il mito dei 28 giorni
Abbiamo già menzionato che il ciclo mestruale "medio" dura circa 28 giorni. Tuttavia, è importante ricordare che questo è una media numerica e una stima approssimativa basata sulla durata del ciclo mestruale delle persone. Se regolarmente hai un ciclo che dura più o meno lo stesso tempo e non sperimenti sanguinamenti eccessivi (o nessun sanguinamento), probabilmente non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Cosa causa i cicli irregolari?
Prevedibilmente, ci sono molte ragioni per cui potresti soffrire di cicli irregolari. Ecco una lista che sicuramente non le copre tutte…
- Pubertà - il tuo ciclo può spesso essere irregolare per il primo anno o due
- Gravidanza precoce
- Perdita o aumento di peso estremo
- Esercizio eccessivo
- Stress eccessivo
- PCOS
- Problemi alla tiroide
- Menopausa
- Perimenopausa
- Alcuni contraccettivi ormonali come la pillola o un IUS
- Endometriosi
- Polipi uterini o fibromi
- Malattia infiammatoria pelvica
- Insufficienza ovarica precoce
Quando dovrei consultare un medico per i miei cicli regolari?
Se hai sempre avuto mestruazioni leggermente irregolari (come abbiamo detto sopra) o stai attraversando la pubertà, probabilmente non hai bisogno di vedere un medico. Tuttavia, è importante consultare un medico di base se qualcosa è fuori dall'ordinario per te e il tuo ciclo o se rientri in una di queste categorie:
- Hai meno di 45 anni e il tuo ciclo è diventato improvvisamente irregolare
- Le tue mestruazioni si verificano più spesso di ogni 21 giorni o meno spesso di ogni 35 giorni
- Le tue mestruazioni durano più di 7 giorni
- C'è una grande differenza tra i tuoi cicli più brevi e più lunghi - parliamo di più di 20 giorni
- Stai cercando di concepire e hai mestruazioni irregolari
Come sempre, è meglio farlo controllare che ignorare cosa sta succedendo e cosa il tuo corpo potrebbe cercare di dirti.
Perché i pantaloni per il ciclo sono perfetti per le mestruazioni irregolari
Quindi, come abbiamo detto. Le mestruazioni irregolari sono proprio questo: irregolari. Gestirle con i soliti prodotti per il ciclo come assorbenti, tamponi o anche coppette può richiedere tempo, essere costoso e causare stress e ansia extra non sapendo mai quando usarli. Ma con i pantaloni per il ciclo puoi semplicemente indossarli come la tua biancheria intima normale e andare avanti con la tua giornata. Ecco alcuni motivi in più per cui sono perfetti per chi ha mestruazioni irregolari.
- Possono essere indossate fino a 10 ore e trattengono il sangue equivalente a 10 tamponi
- Funzionano proprio come i normali pantaloni
- Sono morbide e confortevoli - quindi non si ha la sensazione di indossare un pannolino che tutti possono vedere!
Disclaimer del blog
Il nostro blog è pensato per condividere informazioni e idee su mestruazioni, salute e sostenibilità. Pur facendo del nostro meglio per mantenere i contenuti accurati e aggiornati, le cose possono cambiare nel tempo. Le informazioni qui presenti non sono intese come consigli medici — per qualsiasi problema di salute, si prega di consultare un professionista sanitario qualificato. Per maggiori informazioni sulle nostre affermazioni, si prega di consultare la nostra Pagina delle Affermazioni, e per le informazioni più aggiornate sui prodotti, visitare le nostre Pagine dei Prodotti.
