Sie haben Monate Ihres Lebens damit verbracht, einen anderen Menschen zu wachsen. Sie haben die Geburtsintensität durchlaufen und jetzt finden Sie ein anderes Gespenst, das sich über Sie abzeichnet. Der Geist der vergangenen Perioden!
Einige Menschen werden dankbar für die schwangerschaftsbedingte Erschöpfung aus ihrer Periode waren, während andere daran interessiert sein werden, dass ihr normaler Menstruationsrhythmus zurückkehrt. In beiden Fällen wird die Vorfreude auf Perioden nach der Schwangerschaft eine ganze Reihe von Fragen für die meisten Menschen heraufbeschwören. "Wann werden meine Perioden zurückkehren?", "Werden sie die gleichen wie zuvor sein?"
Für manche Menschen kann dieses in dieser Zeit basierende Unbekannte Angst verursachen. Für diejenigen, die sich um diese Weise befassen, kann ein wenig Wissen manchmal viel Sicherheit liefern. Machen Sie sich mir unten, während wir uns mit dem schwierigen Thema der Zeitpunkte nach der Schwangerschaft befassen und was Sie erwarten können, wenn Sie nicht mehr erwarten!
Perioden nach der Schwangerschaft: Ihre Fragen beantwortet
Ich habe gerade geboren und blutet. Ist das eine Zeit?
Unmittelbar nach der Geburt wird jeder bluten. Das ist völlig normal, aber es ist nicht eine Periode. Die Blutung in den Tagen und Wochen nach der Geburt ist stattdessen etwas, das als „Lochia“ bezeichnet wird. Lochia besteht hauptsächlich aus Blut, enthält aber auch Dinge wie:
- Fruchtwasser (das „Wasser“, das während der Schwangerschaft um das Baby herum sitzt)
- Vernix (Die cremige Substanz, die die Haut der Babys im Mutterleib übersät und schützt)
- Und Lanugo (Weiches, fließendes Haar, das Babys früh in der Schwangerschaft entwickeln.4
Das Blut, das den größten Teil der Lochia bildet, ist der Mutterleib, der die verdickte Schicht während der Schwangerschaft und aus dem Gebiet im Mutterleib, in dem früher die Plazenta befestigt war, ausgibt.
Sie können Lochia nach der Geburt bis zu 6 Wochen lang weiter verlieren (obwohl es für die meisten Menschen viel früher aufhört). Im Laufe der Zeit sollten Sie nach und nach immer weniger Lochia verlieren. Es verläuft von der Menge einer schweren Periode unmittelbar nach der Geburt bis zu geringen Mengen an Flecken gegen Ende. Die Farbe der Lochia sollte sich ebenfalls ändern. Wenn Sie leuchtend rot anfangen, wird es dann in ein Rosa oder Braun, bevor es schließlich eher zu einer blassen weißlichen Farbe wird.
Während Sie Lochia verlieren, wird Ihr Mutterleib auch etwas Erstaunliches tun, das als "involutiert" bezeichnet wird. Wenn sich Ihr Mutterleib in seiner normalen Größe vor der Schwangerschaft zurückliegt (häufig zu einem Zeitraum von Zeitschriften führt), reduziert sich dies zurück.
Sie sollten in dieser Zeit keine interne Produkte (z. B. einen Menstruationsbecher oder Tampon) verwenden Kann Ihr Risiko erhöhen, eine Infektion zu bekommen. Große Mutterschaftspads sind das, was hier erforderlich ist. Sie können Bilder von Sanitärtüchern aus gestern hervorrufen, aber sie machen den Job!
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Lochia haben Sie sollten sofort Rat von Ihrer Hebamme, Ihrer örtlichen Mutterschaftseinheit oder Ihrem Arzt einholen. Wenn Sie beispielsweise glauben, dass Sie zu stark bluten, hat es einen unangenehmen Geruch entwickelt.
Wann werden meine Perioden nach der Geburt zurückkehren?
Dies ist eine sehr häufige Frage im Zusammenhang mit Perioden nach der Schwangerschaft. Es ist nicht überraschend, dass die Geschwindigkeit, mit der Ihre Periode zurückkommt, für alle unterschiedlich sein wird, und es gibt mehrere Dinge, die dies beeinflussen können. Letztendlich wirkt sich das, was Sie am wahrscheinlichsten beeinflussen, wie schnell Ihre Periode zurückbekommen, wie Sie Ihr Baby füttern.
Für diejenigen, die Formel füttern oder gemischt werden (sowohl Muttermilch als auch Formel geben)
Perioden können von so schnell zurückkehren 5-6 Wochen nach der Geburt. Dies könnte bedeuten, dass Sie fruchtbar und in der Lage sind, bereits 3 Wochen nach der Geburt schwanger zu werden.
Für diejenigen, die ausschließlich stillen
Für diejenigen, die dem Baby für jedes Futter nur seine eigene Muttermilch geben, ist die Antwort etwas komplexer. Gegen Ende der Schwangerschaft beginnt Ihr Körper, ein Hormon namens Prolactin freizusetzen. Dieses Hormon stimuliert Ihren Körper, um Muttermilch zu produzieren. Es hat aber auch eine doppelte Wirkung, um den Eisprung zu unterdrücken (die Freisetzung eines Eies aus den Eierstöcken). Wenn Sie nicht ovulieren, haben Sie im Allgemeinen keine Zeit (obwohl dies nicht immer der Fall ist).
Wenn sich ein Baby an der Brust ernährt, produziert Ihr Körper mehr Prolaktin. Wenn Sie regelmäßig und häufig stillen, sollte der Prolaktinspiegel in Ihrem Körper hoch bleiben. Dies bedeutet, dass diejenigen, die ausschließlich stillen mindestens 6 Monate. Die meisten werden sehen, dass ihre Periode zwischen sich zurückkehrt 9 und 18 Monate nach der Geburt.
Wann kann ich nach der Geburt wieder schwanger werden?
Auch dies wird sehr stark von Person zu Person variieren und kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.
Um schwanger zu werden, müssen Sie Eisprung haben. Im Allgemeinen gibt es in Perioden und einem gesunden Menstruationszyklus darauf hin, dass der Eisprung stattfindet. Sie können dann denken, "Aha, meine Periode wird mich wissen lassen, wenn ich nach der Geburt wieder fruchtbar bin". Leider können Sie sich nicht verlassen! Wie oben erwähnt, sind Perioden und Eisprung nicht unbedingt immer ein Paketgeschäft. Sie können eine Periode ohne Eisprung haben und ohne eine Periode ovulieren. Es ist auch gut zu beachten Sie werden einige Wochen vor Ihrer ersten Periode nach der Geburt fruchtbar sein. Es ist unmöglich, genau vorherzusagen, wann Ihre erste Periode kommt. Es lohnt sich also, wenn man bedenkt, dass Sie jedes Mal, wenn Sie nach der Geburt Sex haben, wieder schwanger werden können.
Die Art und Weise, wie Sie Ihr Baby füttern, wirkt sich wahrscheinlich darauf aus, wie schnell Sie nach der Geburt wieder fruchtbar werden.
Für diejenigen, die Futtermittel oder Mischfutter formulieren
Perioden können zurückkehren, sobald 5-6 Wochen nach der Geburt und Eisprung in der Regel einige Wochen vor einem Zeitraum auftreten. Daher kann die Fruchtbarkeit auch schnell zurückkehren, d. H. Bereits 3 Wochen nach der Geburt.
Für diejenigen, die ausschließlich stillen
Die regelmäßige Produktion von Prolaktin unterdrückt nach der Geburt wahrscheinlich länger. Dies bedeutet, dass es normalerweise länger dauert, dass es wieder fruchtbar wird. Viele Menschen verwenden diese natürliche Unterdrückung des Eisprungs als eine Form der natürlichen Empfängnisverhütung. Es ist bekannt als die Lactational Amenorrhoea -Methode (LAM) von Empfängnisverhütung. Lactational Amenorrhoea bedeutet lediglich, dass regelmäßiges Stillen Sie davon abhält, Eisprung und Zeiträume zu haben.
Forschung Wurde um diese Verhütungsmethode durchgeführt. Der Konsens ist, dass die LAM -Verhütungsmethode zu 98% wirksam ist, wenn:
- Ihr Baby ist unter 6 Monaten alt
- UND Sie stillen ausschließlich
- UND Ihre Perioden sind noch nicht zurückgekommen.
Der NHS rät dass die LAM -Methode dann weniger zuverlässig wird, was bedeutet, dass Sie ovulieren und fruchtbar sein können. Eine andere Form der Empfängnisverhütung muss verwendet werden, wenn:
- Sie geben Ihrer Baby -Muttermilch nicht nur, da sie älter als 6 Monate sind. Beispiele sind ein Dummy, eine Formel oder feste Lebensmittel
- Ihre Perioden sind zurückgekehrt (leichte Zählungen)
- Sie haben die Nachtfütterung aufgehört
- Sie haben die Menge, mit der Sie sie gestillt haben, reduziert
- Zwischen den Feeds bleibt mehr Zeit, sowohl tagsüber als auch nachts
Der Hauptpunkt zum Mitnehmen hier ist, dass wir alle unterschiedlich sind. Einige Menschen werden nach der Geburt viel schneller als andere fruchtbar. Es ist also unmöglich, im Voraus vorherzusagen, ob Sie in der schnelleren oder langsameren Gruppe sein werden. Für das körperliche Wohlbefinden sowohl der schwangeren Person als auch des Babys das Weltgesundheitsorganisation empfiehlt ein Mindestintervall von 2 Jahren zwischen Schwangerschaften. Wenn Sie also nicht vorhaben, schnell wieder schwanger zu werden Verhütungsentscheidungen mit Ihrem Arzt oder Hebamme, bevor Sie anfingen zu haben Sex wieder.
Wenn Sie daran interessiert sind, wieder schwanger zu werden, aber immer noch stillen und Ihre Perioden noch nicht begonnen haben, sollten Sie dies auch mit Ihrem Arzt besprechen.
Werden meine Perioden nach der Geburt gleich sein?
Eine weitere Frage nach der Schwangerschaft, für die die Antwort für alle unterschiedlich sein wird. Wenn Ihre Perioden zurückkehren, sind sie möglicherweise für einige Zeit unregelmäßig, während sich Ihr Körper daran gewöhnt, Ihren Zyklus wieder zu regulieren. Möglicherweise haben Sie einen Zeitraum und dann eine Lücke von mehreren Monaten vor dem nächsten. Wenn dies geschieht und Sie Sex haben, ist es immer ratsam, einen Schwangerschaftstest durchzuführen.
Sie können in den ersten Perioden nach der Geburt möglicherweise anders als die „Norm“ für Sie sein. Sie können erleben:
- unregelmäßige Zykluslängen
- Krämpfe ist besser oder schlechter als zuvor
- Schwere Perioden
- geringe Gerinnung
Für die meisten Menschen werden sich Perioden schließlich in einen normalen Rhythmus für sie zurücksetzen. Anekdotisch berichten einige Leute jedoch, dass sich ihre Perioden dauerhaft ändern können. Veränderungen können sich auf die schwere Art und Weise auswirken, wie bequem (oder nicht) sie sind und wie lange sie dauern.
Wie bei ungeklärten Änderungen, wenn Sie Bedenken haben, dass sich Ihre Periode erheblich geändert hat, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt untersuchen. Besonders wenn Ihre Periode viel schwerer ist oder Sie Gerinnsel geben. Es gibt einige Erkrankungen, die Änderungen an Zeiträumen nach der Geburt verursachen können. Es lohnt sich immer, so etwas zu überprüfen, wenn auch nur für Ihren eigenen Seelenfrieden. Dies kann jedoch auch nur eine normale Veränderung für Sie sein.
Schauen Sie sich dieses Video mit Dr. Brooke Vandermolen an, auch bekannt als @theobgynmum, Geburtshilfe- und Gynäkologie -Doktor, Mutter von zwei Kindern, und #RealmoonCupuser. Brooke bietet ihre Antworten auf die häufigsten Fragen, was Sie von Ihren Zeiträumen nach der Schwangerschaft erwarten können.
Wie werden meine Perioden nach einem Schwangerschaftsverlust sein?
Schwangerschaftsverlust oder Fehlgeburt können eine unglaublich herausfordernde Zeit sein. Dies wird oft erschwert, indem versucht, alle physischen Veränderungen zu navigieren, die Ihr Körper auch durchmacht. Wenn Sie verstehen, was mit Ihren Perioden und der Fruchtbarkeit nach dem Schwangerschaftsverlust wahrscheinlich passieren wird, können Sie zumindest eine Reihe von Fragen aus Ihrem Teller entfernen.
Nach dem Schwangerschaftsverlust oder einer Fehlgeburt sollten Ihre Perioden innerhalb von 4 bis 8 Wochen zurückkehren, obwohl dies von Person zu Person variiert. Ihre Anfangszeit kann schwerer und länger als gewöhnlich sein. Wenn Ihre Periode nach 6 Wochen nicht zurückgekommen ist, lohnt es sich möglicherweise, einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Wenn dies positiv zurückkommt, aber Sie wissen, dass Sie nicht schwanger sind, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder das Krankenhaus wenden, das Ihre Versorgung zur Verfügung gestellt hat.
Nach einem Schwangerschaftsverlust wird Ihnen empfohlen, zu warten, bis die Blutung gestoppt ist und alle Symptome verschwunden sind, bevor sie erneut sexuell aktiv werden. Sie können bald nach einem Schwangerschaftsverlust wieder fruchtbar werden. Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, sollten Sie eine Empfängnisverhütung anwenden. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, da einige Ärzte empfehlen, zu warten, bis Sie mindestens einen Zeitraum hatten, bevor Sie es erneut versuchen.
Weitere Informationen und Unterstützung für diejenigen, die in Großbritannien einen Schwangerschaftsverlust haben, die NHS -Website Und Die Fehlgeburtenvereinigung kann helfen. Für diejenigen in anderen Teilen der Welt sollte Ihr Arzt in der Lage sein, Sie in Richtung weiterer Unterstützung zu verweisen.
Welche Art von Zeitprodukt sollte ich verwenden, wenn meine Perioden nach der Geburt zurückkommen?
Wie bei der Auswahl von Periodenprodukten im Allgemeinen ist es eine sehr persönliche Wahl, das richtige Menstruationsprodukt für Sie nach der Geburt auszuwählen. Möglicherweise gibt es einige verschiedene Dinge, die sich auf Ihre Entscheidung auswirken können.
Warten Sie eine Weile, bevor Sie interne Produkte verwenden
Wenn Ihre Periode schnell zurückkommt, haben Sie abhängig von der Art der Geburt, die Sie hatten, in und um die Vagina möglicherweise immer noch etwas Tränen, Schwellungen oder Unbehagen. In diesem Fall wird empfohlen, dass Sie warten, bis ein Unbehagen vollständig gelöst ist, bevor Sie erneut über die Verwendung eines internen Produktprodukts nachdenken. Zumindest wird empfohlen, 6 Wochen nach der Geburt zu warten, und bis Sie Ihre 6 Wochen nach der Nachsicht bei Ihrem Arzt bei Ihrem Arzt überprüft haben, bevor Sie erneut über die Verwendung eines internen Produktprodukts nachdenken. Dies soll ein erhöhtes Risiko für eine Infektion vermeiden.
Denken Sie an Ihre Beckenbodenmuskeln!
Nach der Geburt (vaginal oder nach Kaiserschnitt) ist es üblich, dass die Muskeln des Beckenbodens weniger stark sind als zuvor. Dies liegt daran, dass diese Muskeln seit einiger Zeit das Gewicht einer schwangeren Gebärmutter herumgetragen haben. Wenn Sie eine vaginale Geburt versucht haben oder versucht haben, kann die Belastung, die diese Muskeln beim Drücken während der Geburt angelegt wurde, ebenfalls einen Einfluss haben. Diese Muskeln können erneut gestärkt werden, und jeder, der geboren hat, wird empfohlen, pelvische Bodenübungen postnatal durchzuführen. Einige Menschen können auch feststellen, dass ihr Gebärmutterhals nach der Geburt niedriger ist. Während dies für manche Menschen eine normale Veränderung sein kann, kann dies auch ein Zeichen für einen Prolap des Beckenbodenorgans sein.
Ein schwächerer Beckenboden oder ein niedrigerer sitzender Gebärmutterhals kann sich auf die Verwendung von Produkten der Innenperiode auswirken, insbesondere wenn die Geburt ziemlich neu war. Dies kann sich mit der Zeit ändern und wenn der Bodenton des Beckens wieder verstärkt. Kurzfristig ist es jedoch möglicherweise einfacher und komfortabler, ein externes Produkt zu verwenden.
Letztendlich ist das von Ihnen gewählte Zeitprodukt für Sie und Ihre Umstände persönlich. Während einige Menschen kurz nach der Geburt mit internen Produkten zu kämpfen haben, werden andere überhaupt keine Probleme haben. Es kann also ein bisschen Versuch und Irrtum geben, wenn versucht wird, herauszufinden, was sich für Sie richtig anfühlt.
Kann ich nach der Geburt die Mooncup -Menstruationsbecher verwenden?
Die meisten Menschen haben einige Sorgen darüber, wie ihre Perioden nach der Geburt aussehen werden. Wir hoffen, dass dieser Eintauchen in die Post-Schwangerschaftszeit nach der Geburt eine gewisse Gewissheit bietet, dass es sich nicht zu viel Sorgen machen sollte. Die Dinge mögen für eine Weile anders sein, aber wenn Ihr Körper seine neue „normale“ herausfindet, können Sie im Allgemeinen einen neuen Menstruationsrhythmus für Sie finden.
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