Schlagen Sie diesen Sommer auf ein Festival? Während es der perfekte Zeitpunkt ist, um loszulassen, Musik zu genießen, Zeit mit Freunden zu verbringen und Ihr Herz zu feiern, kann Ihre Periode manchmal auch mit dem mit dem mit dem Sie mitgeteilt werden. Aber Sie müssen sich nicht von Ihrer Periode davon abhalten lassen, sich zu amüsieren! Also, hier sind unsere Top -Tipps an So überleben Sie Ihre Periode bei einem Festival ...
So überleben Sie Ihre Periode bei einem Festival
Packen Sie das Nötigste ein
Bevor Sie sich auf den Weg zu den Feldern machen, stellen Sie sicher Packen Sie Ihr Wesentliche ein:
- Unser Pads, Tampons & Liner Sind perfekt für die heißen und verschwitzten Sommertage oder unseren Mooncup - es kann für bis zu 10 Stunden leckfreie Glückseligkeit und Nullabfall getragen werden!
- Ein Revolutionär Shewee! Der Shewee ist so konzipiert, dass Sie Ihr Geschäft fast überall erledigen können, und ist perfekt für Festivalbesucher.
- Manche Wypy -Gel. Wir alle wissen, dass nasse Tücher für unseren Planeten schrecklich sind. Zum Glück hat Wypy ein natürliches Gel gefunden, das Ihr Toilettenpapier für Sie schwieriger funktioniert und Sie immer frisch fühlen.
- Plus, Vergessen Sie nicht Ersatzunterwäsche, Schmerzlinderungsmedikamente und Handgel!
Verfolgen Sie Ihre Periode
Wir sprechen immer darüber, wie wichtig es ist Lernen Sie Ihren Fluss kennen und verfolgen Sie Ihren Zyklus. Von besser Verstehen Sie Ihren MenstruationszyklusSie werden im Voraus wissen, ob Ihre Periode während Ihres Festivalswochenendes fällig ist.
Sich bequem anziehen
Für einige dreht sich in Festivals alles um die Outfits. Vergessen Sie nicht, Outfits auszuwählen, die bequem und atmungsaktiv sind und eine einfache Bewegung ermöglichen. Lockere oder fließende Formen aus natürlichen und organischen Materialien können Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen (und alle Blähungen oder Unschöpfen aufnehmen!) Einige bevorzugen es, dunklere Farben oder Muster zu tragen, wenn sie sich auch Sorgen machen, auch zu verlassen.
Bleiben Sie hydratisiert und essen Sie gut
Trinken Sie viel Wasser und essen nahrhafte Lebensmittel, um einige Zeitsymptome zu lindern. Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie das Blähungen verringern und Ihre Energieniveaus aufrechterhalten. Entscheiden Sie sich für Lebensmittel, die reich an Eisen und Magnesium sind, um Müdigkeit und Stimmungsschwankungen zu bekämpfen.
Übe gute Hygiene
Die Aufrechterhaltung einer guten Hygiene ist in Ihrer Zeit von entscheidender Bedeutung, insbesondere bei einem Festival, bei dem Einrichtungen nur begrenzt und von geringerer Qualität sind. Tragen Sie Handsinfektion und Gewebe für schnelle Aufräumarbeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre ändern Periodenpflege Wenn Sie sich regelmäßig für Pads oder Tampons entscheiden, fühlen Sie sich frisch.
Finden Sie einen sicheren Raum
Viele Festivals bieten eine entspannte oder ruhige Gegend für diejenigen, die im Chaos ein wenig Frieden suchen möchten. Nutzen Sie diese sicheren Räume und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um entspannen weg von der Hektik und dem Trubel der Hauptbühne.
Ein Kumpelsystem haben
Wenn Sie mit Freunden an einem Festival teilnehmen, erstellen Sie ein Buddy -System, bei dem Sie sich gegenseitig unterstützen und unterstützen können. Teilen Sie Ihre Periodenversorgung, achten Sie aufeinander und bieten Sie bei Bedarf eine helfende Hand. Stellen Sie sicher, dass Sie es zur Kenntnis nehmen und sich über klare Meet -up -Punkte vereinbaren, nur für den Fall, dass Sie auch getrennt werden.
Tempo selbst
Denken Sie daran, Festivals können physisch und emotional anstrengend sein. Auch wenn Sie nicht in Ihrer Periode sind. Hören Sie auf Ihren Körper Und schieben Sie sich nicht zu sehr. Machen Sie Pausen, finden Sie schattige Bereiche, um sich auszuruhen und Ihre Selbstversorgung zu priorisieren, um Unbehagen oder Müdigkeit zu bewältigen.
Umfassen Sie die Erfahrung
Lassen Sie Ihre Periode natürlich nicht Ihr Festivalerlebnis überschatten! Ihre Periode ist natürlich und nichts zu schämen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Lieblingsmusik zu sehen, die Atmosphäre zu umarmen und Erinnerungen zu schaffen, die Sie für immer schätzen werden.
Wenn Sie also in Ihrer Periode auf einem Festival sein können, scheint es mit der richtigen Vorbereitung und Denkweise eine tolle Zeit zu haben. Denken Sie daran, das Nötigste zu packen, sich der Bedürfnisse Ihres Körpers zu bewegen und den Festivalgeist zu umarmen.
Blog -Haftungsausschluss
Unser Blog soll Informationen und Ideen in Zeiträumen, Gesundheit und Nachhaltigkeit teilen. Während wir unser Bestes tun, um Inhalte genau und aktuell zu halten, können sich die Dinge im Laufe der Zeit ändern. Die Informationen hier sind nicht als medizinische Beratung gedacht-bei gesundheitsbezogenen Bedenken konsultieren Sie bitte einen qualifizierten medizinischen Fachmann. Weitere Informationen zu unseren Ansprüchen finden Sie in unserer Ansprüche SeiteUnd für die aktuellsten Produktinformationen besuchen Sie bitte unsere Produktseiten.
